Choisissez bien votre psy…
La psychothérapie aujourd’hui:
Interactive, brève et solutionniste
Ghylaine Manet
VG Éditions
SOMMAIRE:
Vous avez fait le premier pas en cherchant de l’aide mais vous ne savez pas à quelle porte sonner.
Pourtant il y a des solutions : des professionnels de la psychothérapie utilisent une combinaison de techniques rapides et efficaces adaptée à chaque personne. Vous êtes au centre du changement et vous en êtes le principal acteur.
L’approche globale présentée dans cet ouvrage est orientée vers les solutions et vous apportera une meilleure connaissance de vousmême, réveillera vos ressources indispensables au changement du cours de votre vie.
Le clinicien vous accompagne sur ce chemin d’évolution.
Ce livre humaniste est à la portée de tous.
Chacun a le droit d’être heureux. Tout est possible.
L’AUTEUR
– Psychanalyste, hypnothérapeute ericksonienne ( Confédération francophone d’hypnose et de
Thérapie Brève) thérapeute de couple,
certifiée EMDR –Europe,
psychopraticiennne FF2P
– Sophrologue–analyste©,
– Fondatrice de l’Institut Milton H. Erickson du Pacifique et de NOUMEA.
et formatrice d’hypnose médicale pour professionnels de santé ( 2007 )
– Fondatrice de l’école de sophrologues F.E.S.A.C. de Nouméa et formatrice de sophrologues depuis 1999
– Auteur de 5 ouvrages dont deux en psychothérapie.
– Respirez la Vie , cas cliniques (Eres, Paris 1998, 2001,2008, 4ème édition GREGO Paris, 2010 )
– Vivons l’école autrement par la sophrologie ( ESF, Paris 1991 ; 2ème édition GREGO 2009
– Choisissez bien votre psy , juin 2018, VG éditions, Paris , 2018
CONSULTATIONS, SUPERVISIONS de Thérapeutes, une vingtaine d’articles de psychothérapie dans le bulletin médical de la Nouvelle Calédonie, conférencière dans les congrès d’hypnose et de sophrologie.
Site Web: http://www.ghylainemanet.com
Email: manet@lagoon.nc & manetsophro@gmail.com
Adresse : 9 impasse Fernand Legras , 98846 NOUMEA BP 2594 et 1,rue Nicolas houel , 75005 PARIS
POUR COMMANDER
Le livre est disponible sur le site de l’éditeur avec un extrait à feuilleter.
– http://www.vg-librairies.fr/psy/6820-choisissez-bien-votre-psy.html
En format Kindle sur Amazon
– https://www.amazon.fr/Choisissez-bien-votre-Ghylaine-Manet-ebook/ …
XXI CONGRES MONDIAL d’HYPNOSE MEDICALE ET CLINIQUE à MONTREAL (du 21 au 25 août 2018)
Dans ce congres , je dirige un atelier d’auto hypnose le mercredi 23 août de 11H à 12H30.
ATELIER D’AUTO-HYPNOSE AVEC GHYLAINE MANET
Titre : De l’hypnose à l’autohypnose pour amplifier les effets thérapeutiques de la séance d’hypnose. Qu’est-ce
que l’autohypnose ? Comment construire une séance personnelle ? Atelier de séances guidées.
INTRODUCTION
Dans une psychothérapie brève assortie d’une pratique de l’hypnose ericksonienne demandée par le consultant, la pratique de l’autohypnose quotidienne est un outil très efficace qui permet de réduire les séances de thérapie en fonction de la motivation du consultant et de poursuivre les effets bénéfiques des séances du praticien.
L’autohypnose s’apprend dans une séance d’hypnose menée par un praticien qui enregistre la séance et la donne sur une clef USB .L’apprentissage de l’autohypnose se fait chaque jour pendant un quart d’heure. Le but est de se passer de l’écoute du MP3. Le sujet devient l’acteur de sa thérapie. Il devient autonome. Le patient expérimente son pouvoir sur lui-même et sur la qualité de sa vie.
Cette séance quotidienne améliore le vécu du sujet, le reconnecte à lui-même, à son corps, à ses émotions, à ses désirs, à ses besoins, à son désir de changer. Il prend conscience, jour après jour, peu à peu de l’action bénéfique qu’il peut avoir sur lui-même sur sa santé et sur son équilibre. Le corps et l’esprit sont reliés dans cette expérience qu’il vit profondément.
Comment installer la séance ?
L’installation du sujet lui-même, l’induction et les suggestions directes et indirectes du praticien, les métaphores et la dissociation permettront d’explorer les ressources et les émotions du sujet.
La relation thérapeutique avec le praticien, essentielle dans cet apprentissage, redonne confiance dans ses possibilités de changer.
Quels changements peut-on espérer ?
- Le mental s’apaise.
- Le comportement un nouveau mode de communication qui se met en place avec soi-même et avec l’autre. L’énergie vitale se développe.
- La réalisation d’objectifs. La créativité se réveille.
- Les symptômes disparaissent.
- Les douleurs s’apaisent.
OBJECTIFS
- Apprentissage des techniques abordées dans l’atelier en tenant compte de la durée de l’atelier
- Etablir le lieu sécure, base de tout travail clinique. Il apporte nécessairement l’enrichissement des sensations physiques et développe le V.A.K.O.G. (profils de la sensorialité individuelle).
- Prise de conscience de l’instant présent, ici et maintenant, véritable conquête de soi et de sa liberté ; c’est l’opposé de l’hyperactivité : c’est le lâcher–prise.
- Mise en place d’une technique conditionnée à utiliser en auto-hypnose pour les addictions, les phobies, les migraines, les acouphènes les crises de panique avec le training autogène de Schultz. (MP3).
- Enregistrement d’une séance pour atteindre le sommeil le plus rapidement possible (MP3.)
MOTS CLEFS : autonomie, paix intérieure, vécu de l’instant, conscience corps-esprit, changement du quotidien, ressources.
POUR INFOS :
Site Web: http://www.ghylainemanet.com
Email: manet@lagoon.nc & manetsophro@gmail.com
Ghylaine Manet est membre de Psycho-Ressources
– https://www.psycho-ressources.com/psychanalyste/paris/ghylaine-manet.html
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