Archives par mot-clé : détendre

Gestion des émotions telles que la peur, l’anxiété et l’angoisse

Gestion des émotions telles que la peur, l’anxiété et l’angoisse Les émotions comme la peur, ou les perceptions comme la vision ne sont pas produites dans le cerveau à des endroits uniques que l’on pourrait appeler le « centre » … Continuer la lecture

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La relaxation évolutive

EXTRAIT: « La Relaxation Évolutive est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages de détente et expression de soi. Ce n’est pas une « nouvelle … Continuer la lecture

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