Archives par mot-clé : médicament

Bien dormir sans médicaments – Enfin, je dors !

Bien dormir sans médicaments Clémence Peix Lavallée Éditions Odile Jacob SOMMAIRE En cas d’insomnie, les médicaments sont à éviter : ils aggravent le problème plus qu’ils n’y remédient. Il existe un moyen naturel de retrouver un bon sommeil : il … Continuer la lecture

Publié dans Actualités de la Psychologie, Livres, Publications | Marqué avec , , , , , , , , | Commentaires fermés sur Bien dormir sans médicaments – Enfin, je dors !

Une nouvelle approche de la douleur sans médicaments

Par Dr Frédérick Dionne, Psychologue Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT. Extrait d’un article dans dans le Huffington Post (France). Mal de dos obsédant, migraines récurrentes, fibromyalgie terriblement douloureuse, les douleurs chroniques sont un véritable calvaire au … Continuer la lecture

Publié dans Actualités de la Psychologie, Approches Variées, Articles Thématiques, Livres, Publications | Marqué avec , , , , , , , , , | Commentaires fermés sur Une nouvelle approche de la douleur sans médicaments

Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT.

Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT. Par Dr Frédérick Dionne, Psychologue « Je n’en peux plus d’avoir mal », « ça m’empêche d’être heureux », « ce n’est pas une vie ». Vous souffrez d’être l’esclave de votre douleur. Comment soulager un mal … Continuer la lecture

Publié dans Actualités de la Psychologie, Livres, Publications | Marqué avec , , , , , , , , , , , | Commentaires fermés sur Libérez-vous de la douleur par la méditation et l’ACT.