Archives par mot-clé : présent

Projetons-nous dans l’avenir…. Quelques citations !

L’AVENIR … Grande question que celle de « L’AVENIR« : L’avenir de chacun d’entre nous dans notre cheminement personnel, sur notre route; L’avenir de l’humanité… Notre avenir collectif, celui de la race humaine, de notre planète. C’est une question complexe aux milles … Continuer la lecture

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4 étapes et je lâche prise !

4 ÉTAPES ET JE LÂCHE PRISE ! Patricia Penot Ce tuto, préfacé par Frédéric Lenoir, vous propose un parcours de réflexions et d’exercices pratiques autour du thème du lâcher-prise. Pour apprendre ce sur quoi lâcher le contrôle et ce sur … Continuer la lecture

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Méditation Plein Conscience – Gestion du Stress. Belgique

Méditation de Pleine Conscience et Gestion du stress (programme MBSR) Prochains cycles de 8 semaines à Namur et Gembloux, Belgique Nous vous proposons des cycles d’entraînement structuré à la méditation de pleine conscience. En + en 2017, en Pleine Conscience … Continuer la lecture

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Méditation Pleine Conscience – Namur & Gembloux, 2015

MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE Expérimenter un nouvel art de vivre sur le chemin de la pleine conscience. « Vous voulez que le monde soit différent ? Prenez soin de ce moment-ci. Le suivant sera différent ! » Jon Kabat-Zinn Entraînement structuré en … Continuer la lecture

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Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation « Nous vivons comme si nous oublions que nous sommes ici, que nous sommes déjà en plein moment présent. Nous n’avons plus de contact avec notre moi profond, avec toutes nos possibilités latentes, nous perdons … Continuer la lecture

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S’enraciner dans l’instant présent

Sommaire Déjà avant notre naissance nous sommes liés aux histoires non terminées de nos parents, de nos aïeux et de notre société. Comme des cycles restés ouverts, ces héritages influencent nos vies car nous ne pouvons pas nous couper de … Continuer la lecture

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L’amour au temps de la Pleine Conscience – 18 et 25 nov 2013

L’amour de soi, l’amour de l’autre. L’amour de soi et de l’autre passe par l’amour de l’être, de ses forces, de ses compétences, de ses qualités et pourquoi pas de ses côtés un peu plus sombres. Apprendre à vivre avec … Continuer la lecture

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Retraite – Méditation Pleine Conscience (Mindfulness). Pomeys, France.

Les avantages d’une pratique de la Méditation en « Pleine Conscience » sont : développement de ses capacités relationnelles et décisionnelles ; gestion du stress, de l’anxiété chronique, de l’insomnie ; gestion de l’impulsivité (accès de colère, crises de boulimie) … Continuer la lecture

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Le Moment Présent – Conférence Gratuite – Montréal

Le Moment Présent Conférence gratuite Mardi, le 19 février 2013 à 19h Au restaurant Le Commensal, 1720 rue St-Denis, Montréal (métro Berri-UQAM) Bienvenu à tous ! Cette conférence est suivie d’un échange sur le mode de questions-réponses. Le moment présent … Continuer la lecture

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Carl Rogers: Être vraiment soi-même

L’approche centrée sur la personne Vivre l’instant présent Sommaire:  » Le psychologue humaniste Carl Rogers a développé l’Approche Centrée sur la Personne dès les années 1940. Cette pratique se focalise sur les ressources internes du « client » et sa relation privilégiée avec … Continuer la lecture

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