Archives par mot-clé : relaxation

CD4 – Vous avez dit Sophrologie ? Patricia Penot

Voici le quatrième CD de la collection Vous avez dit Sophrologie ? Dans ce CD, vous trouverez une interview de Patricia Penot qui enseigne sur ce qu’est l’énergie et la possibilité de la gérer. Le concept d’énergie – Les différents … Continuer la lecture

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Méditation Plein Conscience – Gestion du Stress. Belgique

Méditation de Pleine Conscience et Gestion du stress (programme MBSR) Prochains cycles de 8 semaines à Namur et Gembloux, Belgique Nous vous proposons des cycles d’entraînement structuré à la méditation de pleine conscience. En + en 2017, en Pleine Conscience … Continuer la lecture

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Bien dormir sans médicaments – Enfin, je dors !

Bien dormir sans médicaments Clémence Peix Lavallée Éditions Odile Jacob SOMMAIRE En cas d’insomnie, les médicaments sont à éviter : ils aggravent le problème plus qu’ils n’y remédient. Il existe un moyen naturel de retrouver un bon sommeil : il … Continuer la lecture

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Le Yoga du son – Philippe Barraqué

Le Yoga du son Le Yoga du son : Conseils pratiques pour chanter vos énergies de Philippe Barraqué SOMMAIRE Véritable alternative à un yoga purement «physique», le Yoga du son nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et … Continuer la lecture

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Atelier: Prendre en main son stress par la pratique de la relaxation

ATELIER: Prendre en main son stress par la pratique de la relaxation Verchères, Québec, Canada Samedi le 31 janvier 2015 de 10h00 à midi Lieu: Maison des Jeunes – 41a Calixa-Lavallée à Verchères Inscription : Ville de Verchères au 450-583-3307 … Continuer la lecture

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Cours Anti-Stress par la Relaxation Dynamique (Île d’Orléans, Qc.)

Être au meilleur de soi-même ! Cours Anti-Stress par la Relaxation Dynamique À Saint-Laurent-de-l’Île-d’Orléans, 1430 ch. Royal Lundis 13h30 à 14h30 Mardis 19h à 20h00 Début : 15 et 16 septembre 2014 Durée : 10 cours Objectifs : apprendre une … Continuer la lecture

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Programme Mieux-Être: 3 ateliers de relaxation (Verchères, Ca.)

Venez refaire le plein d’énergie en vivant des temps de mouvements d’éveil corporel MLC, de méditation tout en recevant un enseignement sur le thème choisi. Vendredi 19 septembre: Se relaxer pour s’énergiser Vendredi le 24 octobre: Calmer le mental Vendredi … Continuer la lecture

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Cours de relaxation par les mouvements d’éveil corporel MLC

Session de 6 semaines aux mouvements d’éveil corporel par la méthode de libération des cuirasses dès le samedi 14 septembre 10h15 à 11h30. Bienfaits:  dénouer les tensions physiques dans son corps; entrer à l’écoute de son monde intérieur; faire l’équilibre … Continuer la lecture

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Les états de conscience modifiés.

La conscience constitue l’ensemble des relations qui relient l’individu à son monde. On appelle conscience le sentiment, la perception, la connaissance plus ou moins spécifique que l’être humain a de lui-même, de sa propre existence, ainsi que du monde extérieur. … Continuer la lecture

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La relaxation évolutive

EXTRAIT: « La Relaxation Évolutive est une démarche originale de synthèse de différentes approches : relaxations statiques et dynamiques, visualisations, travail du souffle, états méditatifs, travail corporel et énergétique, massages de détente et expression de soi. Ce n’est pas une « nouvelle … Continuer la lecture

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