Archives par mot-clé : zen

4 étapes et je lâche prise !

4 ÉTAPES ET JE LÂCHE PRISE ! Patricia Penot Ce tuto, préfacé par Frédéric Lenoir, vous propose un parcours de réflexions et d’exercices pratiques autour du thème du lâcher-prise. Pour apprendre ce sur quoi lâcher le contrôle et ce sur … Continuer la lecture

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Mantras de guérison

Mantras de guérison : Plus de 500 mantras pour agir sur les maux du corps et de l’esprit de Philippe Barraqué SOMMAIRE Les mantras sont des phrases ou des syllabes sacrées auxquelles on attribue un fort pouvoir spirituel et de … Continuer la lecture

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Magazine Vivre – Mai-Juin 2016 – LA ZÉNITUDE… Au cœur du tumulte

Magazine Vivre – Mai-Juin 2016 LA ZÉNITUDE… Au cœur du tumulte Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu’on consulte vingt fois l’heure? … Continuer la lecture

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Méditer sur la méditation…

Méditer sur la méditation… De la méditation naît la sagesse.  Bouddha Le rite est une méditation active.  Dion Fortune L’action ne remplace pas la méditation.  Georges Duhamel Méditez sur la lumière. Premièrement vous êtes la lumière. Ensuite la lumière est … Continuer la lecture

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