Qui-êtes vous ? 70 tests pour découvrir votre MOI authentique

Qui êtes-vous? : 70 tests pour découvrir votre MOI authentique
(French Edition) Kindle Edition
Marie-Paule Dessaint Ph.D

Saint Bernard de Fontaine, abbé de Clairvaux, affirmait que « Nul savoir, si étendu qu’il soit, ne permet d’atteindre à la plénitude de la sagesse, sans la connaissance de soi-même. » C’est effectivement à partir de notre identité que nous effectuons les choix les plus importants de notre vie : décider, choisir, changer, évoluer, aimer, travailler, abandonner, recommencer, échouer, nous relever, trouver le sens de notre existence…

Ce recueil de 70 tests vous propose de faire le point sur votre identité afin, non seulement de mieux vous connaitre et déceler les forces et les caractéristiques les moins fortes de votre personnalité, mais aussi de prendre des décisions éclairées dans le changement. Ces tests susciteront chez vous des prises de conscience, vous éclaireront, vous guideront et vous conforteront certainement dans vos choix de vie et vos actions. Ils vous amèneront aussi à mieux comprendre vos difficultés personnelles et relationnelles, ainsi que les raisons pour lesquelles certains de vos projets les plus chers n’aboutissent pas.

Voici quelques thèmes abordés dans ce recueil : les besoins et les désirs de base, les valeurs, la capacité d’adaptation au changement, le sens de la vie et du travail, la santé, le sommeil, le mémoire et l’intelligence, les relations, avec les autres et au sein du couple, l’intelligence émotionnelle, le tempérament, les 9 ennéatypes, le code Holland, le style de communication et d’apprentissage, la créativité, l’entrepreneuriat, etc. S’ajoutent à cela, plusieurs saboteurs de projets qu’il importe de débusquer pour mieux les combattre. Il s’agit notamment de la perte d’énergie, des schémas cognitifs (victimisation, droits exagérés…), des drivers, du stress, de la procrastination, de la manipulation…

En plus de l’objectif principal de ce recueil qui est de découvrir votre MOI authentique caché derrière votre MOI masqué (social, professionnel et affectif), vous pouvez décider d’utiliser les 1 412 énoncés qui composent ces 70 tests simplement comme des conseils ou des mises en garde pour accéder à une vie plus authentique, plus épanouie et plus heureuse.

Coach des transitions de vie certifiée et animatrice de stages de préparation à la retraite et de relecture de vie, l’auteure qui offre aussi des conférences sur la crise du mitan de la vie, l’entretien et l’amélioration de la mémoire et les stratégies pour mieux dormir, utilise ces tests avec ses clients (coaching) et les participants à ses formations.

Voilà un ouvrage qui vous accompagnera efficacement et… sans douleur, lors de vos périodes de réflexion, de changement ou de remise en question. À apporter sans faute dans vos bagages, en vacances!

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Marie-Paule Dessaint est Docteur en Éducation. Elle est auteur, formatrice et conférencière. Ses sujets de prédilection sont la retraite, les transitions de vie, veillir en santé. Membre de Psycho-Ressources depuis plusieurs années, vous pouvez retrouver la liste de ses publications sur sa page de membre.
http://www.psycho-ressources.com/auteur-ecrivain-essayiste/ile-des-soeurs/marie-paule-dessaint.html

Détails de l’ouvrage:
Title: Qui êtes-vous ? 70 tests pour découvrir votre MOI authentique
Author: Marie-Paule Dessaint, Ph.D.
File Size: 392 KB
Print Length: 191 pages
Publisher: Transitions de vie (May 31, 2015)
Sold by: Amazon Digital Services, Inc.
Language: French
ASIN: B00YLWP8QY


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101 Questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie

101 Questions essentielles
pour s’interroger sur
le sens de la vie

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D.

SOMMAIRE

« Si l’on interroge bien les hommes, en posant bien les questions, ils découvrent d’eux-mêmes la vérité sur chaque chose », a écrit Platon.

Au fil des ans, Marie-Paule Dessaint a posé ces 101 questions essentielles à ses étudiants, à ses clients en transition de vie et à ses amis Facebook. Ces questions, nous nous les posons tous un jour ou l’autre. Comment y répondriez-vous ?

Que feriez-vous de différent si vous étiez ministre de la Santé ou chef de votre pays ? Qu’est-ce qui donne le plus de sens à votre vie ? Qu’est-ce qui pousse tant de jeunes à se radicaliser ? D’où proviennent les malaises et les inconforts dans nos relations amicales et affectives ? A cet instant précis, qu’est-ce qui vous empoisonne le plus l’existence ? Comment peut-on devenir une meilleure personne, tout en restant soi-même ? Ce ne sont là que quelques-unes des 101 questions que nous poste l’auteure dans ces pages.

Lisez ce que des philosophes en herbe du Québec, de la France et de l’Espagne ont répondu et entrez à votre tour dans cette magie du questionnement qui vous aider à mieux vous connaître et à apprécier ce que vous avez compris de votre vie, car votre vérité recèle des trésors.

L’AUTEUR

Marie-Paule Dessaint est auteure, conférencière, biographe.

Vif, alerte et heureux…

Pour garder le cap malgré les turbulences de la cinquantaine (mitan de la vie: 45-55 ans), de la retraite et des soucis de mémoire, il vous faut une boussole ou un GPS internes, un guide. Forte de mes 25 ans d’expérience, je propose de vous accompagner tout en douceur dans ces transitions de vie, ainsi que pour écrire l’histoire de votre vie. À bientôt?

Site web: http://mariepauledessaint.com

Marie-Paule Dessaint est membre de Psycho-Ressources

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EXTRAIT
101 questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie
Performance édition, 2018

Cette série de questions, je la vois bien dans une séance de formation en groupe sur des thématiques de développement personnel, des questions pour faire connaissance avec soi-même et avec les autres ou bien dans le cadre d’ateliers de développement personnel ou de coaching d’équipe. Pascal Drouhain

Même si cet exercice m’a fait violence, je suis reconnaissant. Cela m’a sorti de ma routine et m’a fait quitter mes repères. Je crois avoir appris. J’ai aussi l’intuition que quelque chose d’important a pu se passer. Merci! Gérard Gosselin

C’est ainsi que tout a commencé!

Si l’on interroge bien les hommes, en posant bien les questions, ils découvrent d’eux-mêmes la vérité sur chaque chose. Platon

Comme bien des gens, je possède une page Facebook dans laquelle je mêle à la fois mes activités professionnelles et personnelles. J’y affiche des textes et des articles de mon cru, ainsi que mes réactions à certains événements. Plusieurs amis « facebookiens » réagissent à mes propos. Ils ont été de plus en plus nombreux à le faire lorsque j’ai commencé à poser des questions de coach. Il faut dire que j’essayais depuis plusieurs semaines de mettre sur pied un petit club que j’appelais « Philopsycho sans prétention », qui nous permettrait de nous rencontrer régulièrement, en chair et en os, autour d’une table. L’idée a plu à plusieurs, à beaucoup même, mais l’organisation de ces rencontres est devenue tellement compliquée (trop loin, pas le soir, pas le jour, pas au restaurant, au restaurant, dans un parc, pas ici, pas là, par Skype, pas par Skype, pas ceci, pas cela…) que j’ai abandonné ce projet, sans toutefois renoncer à ces discussions. Ne me demandez pas pourquoi, car je n’en ai aucune idée, mais je savais
qu’il fallait que je le fasse!

C’est alors qu’a germé en moi l’idée de poser des questions sur ma page Facebook, ce qui me permettrait de rassembler tout le monde sans contrainte d’espace, de temps et de pays. Dommage pour les petits repas entre amis et les discussions à bâtons rompus, mais merci Facebook d’avoir permis de nous réunir, à toute heure du jour et de la nuit, entre le Québec, la France, l’Espagne et ailleurs.

Elle n’est pas belle, la vie?

J’aime beaucoup ce que Pascal Drouhain m’a écrit à propos de ce livre : « C’est un superbe beau travail collectif avec des personnes qui ne se sont jamais rencontrées, mais qui, grâce à de magnifiques énergies, ont pu contribuer à la réalisation de cet ouvrage. C’est aussi démontrer au monde que le réseau social Facebook peut construire une vision positive de notre monde. Le petit colibri de Pierre Rabhi devient grand! Cela démonte surtout certaines croyances à propos de Facebook, qui ne serait qu’un ramassis de commentaires débiles et d’égoportraits sans aucun intérêt, mais aussi une foire d’empoigne et un défouloir collectif où l’agressivité, la violence enfouie et la haine manifeste de l’autre règnent en maître. Eh oui, grâce à toi, Marie-Paule, on trouve sur Facebook une absence de jugement, du respect et de la bienveillance, mais aussi, étonnamment, une certaine forme de confidentialité. »

Grâce à moi? Mais surtout grâce à ces « penseurs-philosophes-psychologues en herbe » qui m’ont suivie et m’ont fait confiance, au point de consacrer du temps à ce livre qui exigeait un engagement plus intense que de répondre, chaque jour, à une question sur Facebook.

Pourquoi des questions pour amorcer des conversations?

J’ai été coach de développement personnel pendant une dizaine d’années, mais je n’exerce plus ce métier difficile et très accaparant. Cependant, j’utilise toujours mes compétences de coach dans les entretiens privés que j’offre encore et les formations que je donne. Parmi les compétences qu’un coach doit absolument maîtriser se trouve l’art de poser les bonnes questions qui suscitent des prises de conscience et invitent à passer à l’action. Sans réponse à des questions bien précises, il ne peut y avoir d’objectifs à atteindre. Et sans objectifs, il ne peut y avoir de changements, ni de transformation, ni d’amélioration, ni de mieux-être, ni de résultats.

Ces réponses à nos propres questions, chacun de nous les a déjà envisagées sous forme de solutions, de stratégies et de pistes d’action. Elles se trouvent d’ailleurs dans la malle aux trésors de notre mémoire. Parfois, nous ne les entendons pas, à cause du vacarme ambiant, notamment celui des conseils et des réponses toutes faites des autres. Parfois aussi, nous refusons de les écouter, consciemment ou non, pour ne pas avoir à sortir de notre zone de confort et fournir les efforts nécessaires pour atteindre nos objectifs. La malle aux réponses est alors hermétiquement fermée… à moins qu’un coach ne passe par là avec son trousseau de questions.

Grâce aux questions, tout devient plus simple et plus harmonieux. Les résultats sont rapides et efficaces. Nous pouvons dire qu’il y a un peu de magie dans cet art de formuler de puissantes questions. Pourquoi? Parce que les questions, lorsqu’elles sont posées sans jugement et sans induire une réponse, permettent notamment :

  • de mieux comprendre ce qui se passe à un moment précis de notre vie;
  • de débusquer notre peur d’agir, nos blocages et nos croyances limitatives, qui nous mettent des œillères et nous emprisonnent dans le présent;
  • d’anticiper les effets et les conséquences de nos actes;
  • d’élargir nos horizons en envisageant plusieurs solutions à un problème;
  • de réaliser que notre façon de voir le monde n’est souvent qu’une représentation partielle de la réalité;
  • d’éviter de porter des jugements et des appréciations, souvent négatifs et non fondés, sur nous, sur les autres et sur ce qui nous arrive;
  • de distinguer les faits de leur interprétation;
  • de tester notre motivation et notre volonté d’agir;
  • de trouver le sens de nos choix de vie et de nos actes;
  • et, bien sûr, de déterminer sur quels aspects de notre vie intervenir en priorité afin d’élaborer nos objectifs de changement ainsi qu’un plan d’action pour les atteindre.

En prenant l’habitude de nous poser continuellement des questions chaque fois que nous sommes confrontés à un problème à résoudre ou à une décision à prendre, au lieu de nous inquiéter, de ruminer ou de demander l’avis et l’aide des autres, tout devient plus facile et plus clair. Et lorsqu’il n’y a pas de réponse qui émerge, c’est souvent parce que la question a été mal formulée.

Bien sûr, il est bon d’en faire autant avec les personnes qui nous entourent, au lieu de leur servir des réponses toutes faites dont elles n’ont ni envie ni besoin!

Au début de cette aventure, mon intention n’était que de poser des questions, une chaque matin, et de lire les réponses et les commentaires, uniquement sur ma page Facebook. Je ne m’attendais pas à tant de richesse, d’authenticité, d’intelligence et de partage de connaissances et de compétences. J’ai beaucoup appris, beaucoup ri, beaucoup réfléchi et même remis en question certaines de mes conceptions.

À ce propos, justement, si je ne suis pas toujours d’accord avec certaines des idées émises dans les réponses, je les ai néanmoins conservées, car elles représentent bien diverses façons d’aborder la vie, ses tracas et ses délices, sa philosophie, ses croyances et ses convictions. Quelle serait en effet l’utilité de publier des idées qui vont toutes dans la même direction? Accueillir les idées des autres, sans les juger et sans préjugés, est non seulement une preuve d’ouverture d’esprit, mais permet aussi de mesurer notre propre personnalité et même de l’améliorer. Une des richesses de ce livre est d’avoir réussi à réunir tant d’opinions différentes sur des questions universelles.

Réfléchir, mieux se connaître, se coacher et se divertir

Les questions posées dans ce livre sont, à mon avis, de très bonnes questions de coaching. Au moment où j’ai abandonné ma pratique, je pensais d’ailleurs rassembler toutes les questions que j’avais posées au fil du temps en un ouvrage d’autocoaching qui serait bien utile aux coachs débutants. Les questions que j’ai choisies ici m’ont semblé plus efficaces, plus intéressantes et mieux adaptées à Facebook et à cette publication.

Voici les principaux thèmes développés.

  • La prise en charge de notre propre vie, notamment l’ambition, la résilience, le travail, la retraite, les échecs, l’espoir, le courage, les défis, les rêves, le changement, les croyances et les convictions, le legs matériel et spirituel à ceux qui viendront après nous, le sens de la vie, la mort et l’âme.
  • Les préoccupations quant au sort de notre propre pays et, surtout, celui du monde, notamment celles dont nous aimerions discuter ouvertement avec ceux qui nous gouvernent, surtout les soins de santé, nos inquiétudes et nos peurs pour l’avenir, les questions climatiques, les conflits entre pays, la radicalisation de certains jeunes…
  • Les relations affectives et amoureuses, notamment l’attachement amoureux, la peur d’aimer, la dépendance et l’indépendance, les personnes extraordinaires, les personnes toxiques, les petites attentions, les enfants, les parents, la famille…
  • Certaines caractéristiques de la personnalité, notamment les accès de colère, péter les plombs, les valeurs, les habitudes, les côtés de soi reniés pour les autres, les souffrances physiques et psychologiques, l’honnêteté, la générosité, les plaisirs du quotidien.
  • Quelques rêves aussi, comme de nous demander ce que nous ferions si nous disposions d’une baguette magique.

Une question a provoqué une avalanche de réponses, un tsunami de commentaires et de suggestions! Il s’agit de celle où je demande ce que chacun ferait s’il était élu ministre de la Santé ou encore président ou premier ministre de son pays et détenait en plus tous les pouvoirs!

Il me semble que nous devrions trouver un moyen de faire lire toutes ces bonnes idées à ceux qui nous dirigent!

La quête de sens : un fil conducteur

Les 101 questions qui composent ce livre sont directement ou indirectement liées à cette quête de sens que nous poursuivons tous, sans exception, plus ou moins consciemment. La quête de sens est en effet une source inestimable de bien-être et de santé. Pourquoi? Parce que, dès que nous trouvons un sens à notre vie, nous nous sentons plus forts, en plein contrôle de notre existence et satisfaits de la manière dont nous la menons. Il est plus facile alors de déployer toute l’énergie dont nous avons besoin pour actualiser notre plein potentiel et pour supporter les difficultés, les ennuis et les épreuves que la vie dépose sur notre chemin.

Puisque la quête de sens est intime et personnelle, il n’existe pas vraiment de critères objectifs pour l’évaluer chez une personne, à moins d’en discuter avec elle. Le sens se manifeste cependant à travers le bien-être qu’elle dégage, ses habitudes de vie, son attitude générale et son plaisir de vivre. À l’inverse, lorsqu’une personne n’arrive pas à donner un sens à un événement ou à un épisode de sa vie, elle vit une sorte de traumatisme et rumine des pensées pénibles qui risquent de la rendre anxieuse ou déprimée. Lorsqu’elle n’arrive pas à donner un sens global à sa vie, on peut alors parler d’un vide existentiel que l’on peut déceler grâce aux signes suivants : repli sur soi, perte de l’envie d’aller vers les autres, de s’occuper de soi, ennui, insatisfaction chronique, manque d’énergie, irritation, hostilité, tensions physiques et psychologiques. S’ajoutent parfois les troubles somatiques, la maladie, les accidents à répétition et les dépendances : alcool, nourriture, drogues, sexe débridé, achats compulsifs ou abandon de sa volonté à autrui. Lorsque le vide existentiel est devenu insoutenable, surviennent parfois la dépression, l’agressivité, l’hostilité ou même la violence, les idées suicidaires et, à l’extrême, le suicide.

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DÉTAILS

Titre : 101 Questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie
Éditeur : PERFORMANCE – livre canadien
Auteur : Dessaint, Marie-Paule
Collection : Croissance personnelle
Sujet : Développement personnel / Croissance personnelle / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 238
Date de publication : 2018/09/25
ISBN : 9782924639849
Prix papier : 19,95 $


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Offre d’emploi de Psychologue à Montréal

OFFRE D’EMPLOI – PSYCHOLOGUE – MONTRÉAL

Bonjour,

Nous sommes à la recherche d’un(e) psychologue pour combler un poste à temps partiel ou complet au Centre d’étude sur le trauma (CET).

logo-recherche-iusmmLe CET est un milieu de recherche, de clinique et d’enseignement multidisciplinaire dédié aux problématiques découlant des événements traumatiques.

Joignez-vous à notre équipe dynamique et stimulante et contribuez à l’amélioration des traitements pour le trouble de stress post-traumatique!

Les détails de l’offre d’emploi sont en pièce jointe.

Au plaisir,

Stéphane Guay, Ph.D.
Directeur du Centre d’étude sur le trauma, Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal (CR-IUSMM)

TOUS LES DÉTAILS EN SUIVANT CE LIEN (pdf):
http://www.psycho-ressources.com/offre-emploi-psychologue-fev19.pdf

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De l’intérieur – Jérôme Péron

couvert-de-linterieurDe l’intérieur
Recueil de textes

de Jérôme Péron (Auteur)
Éditions Melibee

SOMMAIRE

De l’Intérieur aurait pu être un roman autobiographique, tout simplement. Cependant il est plus que cela. Long monologue de pensées intérieures et de toutes les émotions qui font sens, c’est un ouvrage qui exprime la jouissance de réfléchir sur le siècle et le plaisir de poétiser sur sa propre déraison.

Il s’inspire de la méthode de l’écriture automatique des surréalistes comme André Breton. C est aussi une traversée des interrogations de notre époque. Le texte mélange, humour, aphorismes, visions et constructions de belles idées, celles qui, parfois, gratifient l’existence.

photo-jerome-peronL’AUTEUR

Jérôme Péron est originaire de Saint-Omer, dans le Pas de Calais. Ses ancêtres sont tous du Nord de la France. Diplômé de la Faculté de Montpellier, il exerce la profession de médecin du travail. Il a une fille.

La passion d’écrire lui est venue comme l’expression d’un désir et comme une lutte pour retrouver le temps perdu, les émotions et les pensées vécues.

L’écriture est pour lui un rêve éveillé pour atteindre les réalités et les vérités humaines, qu’il souhaite partager avec ses lecteurs.

EXTRAIT

Chapitre 1 – Naissance

Je suis né dans une sous-préfecture du nord de la France. La ville a le nom d’un saint irlandais. Tu as été un petit homme et ton papa et ta maman ont peuplé ton univers de rêves, de passions et d’inquiétudes aussi.

Ton père croyait à la promotion sociale, celle des individus, de sa classe et des peuples. Le progrès qui devait franchir les frontières, conquérir cette Europe du vingtième siècle illumine le théâtre d’ombres qui s’agitait au fond de ton cerveau.

Papa avait fait ses humanités et avait été scout. L’entre-deux-guerres l’avait toujours intéressé, ses mouvements intellectuels qu’il avait peut-être ignorés pendant sa propre jeunesse, du fait de la condition sociale de papa.

Maman avait fait la guerre et était fille de militaire.

Que pouvait faire Jérôme, né pendant les trente glorieuses ? Jérôme état heureux parce que papa avait acheté une aronde Simca qui puait l’essence à chaque fois que papa faisait le plein. L’odeur d’hydrocarbure mêlée à celle de l’herbe coupée fraîche au printemps évoquait chez lui le ciel bleu, lavé par les averses de la Normandie.
Le charbon, l’acier, les biens de consommation, le design des temps nouveaux créent le monde où Jérôme vivait, dans son univers occidental. Il devait être ingénieur : calculer, doser, décider des normes de production, être un héros positif.

Rouen, sa cathédrale gothique, ses sucres d’orge enrobés dans les vitrines, l’odeur du café torréfié, papa était jeune, il était pressé et souriant pour montrer à Jérôme les soldats de plomb napoléoniens rangés dans une devanture d’antiquaire du vieux Rouen. L’histoire, bien sûr, toujours celle de la France, nourrissait de songes un enfant de cette fin de siècle.

Ils traversaient, ensemble, la grande place sous la pluie.

Jérôme est content ce mois-ci. Il est cinquième de la classe, car tous les mois les élèves ont un rang. Maman lui passe le combiné du téléphone pour l’annoncer à papa. Son école c’est l’instituteur à blouse grise, béret basque, poêle à charbon, petit préfabriqué avec vue sur les urinoirs.

Jérôme, tu as quarante-quatre ans. Tu as vu l’an deux mille. Tu es dans la pleine force de l’âge que te promettait ton père. Mais où est ta force ?

Ne fais pas de bilan car le bilanisme, c’est mauvais pour la santé, tu l’apprendras plus tard.

Tu as vécu, tu as existé, tu existeras encore.
Ta vie est une fuite, tu traverses le siècle, tu le subis comme tes aïeux mais tu y participes. Il faut tourner chaque page de cette vie, les écrire aussi, avec ses espérances, ses peurs, ses confusions, cette incertitude sur soi et les autres.

Le temps a un coefficient d’écoulement. La sensation du temps qui s’écoule provoque le goût étrange de ses accélérations et aussi de son immobilité que la pensée doit remplir à tout prix.

Papa croit à la promotion sociale, par le travail, l’étude, l’enrichissement opiniâtre, par le travail intellectuel.
Jérôme croyait qu’il fallait être omniscient, il sera omnipraticien, il est médecin à défaut d’être ingénieur.
Il sera ingénieur des corps, pas des âmes.

Jérôme était sensible, hyperréceptif aux vibrations des relations interpersonnelles.
La société avait ses codes, la mosaïque des milieux sociaux, les cercles d’affinités, tout ce qui fait la relation à l’autre le
petit Jérôme l’ignorait.

Jérôme a voyagé, il voyage, il quitte la terre, il découvre l’humanité qui veut bien se découvrir quand elle en a envie.

DÉTAILS

Broché: 70 pages
Editeur : Melibee (30 janvier 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 2376310407
ISBN-13: 978-2376310402

COMMANDE
https://www.amazon.fr/l-Interieur-Jerome-Peron/dp/2376310407

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Projetons-nous dans l’avenir…. Quelques citations !

image-avenir-me-minceL’AVENIR …

Grande question que celle de « L’AVENIR« : L’avenir de chacun d’entre nous dans notre cheminement personnel, sur notre route; L’avenir de l’humanité… Notre avenir collectif, celui de la race humaine, de notre planète. C’est une question complexe aux milles ramifications… En lien avec le passé et le présent.

Voici une série de citations sur l’avenir qui permettront d’alimenter votre réflexion sur ce concept. Tantôt optimistes, ou plutôt pessimistes… Celles-ci sauront surement vous stimuler.

Comme le disais le psychologue Albert Ellis: « Vous pouvez commencer aujourd’hui à vous construire un passé plus heureux. » … Et pourquoi pas, un avenir meilleur ! Qu’en pensez-vous ?

CITATIONS SUR L’AVENIR

« L’esprit humain ne peut juger du futur qu’en calculant d’après le passé. »
Antoine Claude Gabriel Jobert

« On peut voir l’avenir dans les choses passées. »
Jean de Rotrou

« L’homme de l’avenir aura peut-être des joies immenses. Il voyagera dans les étoiles, avec des pilules d’air dans sa poche. Nous sommes venus, nous autres, ou trop tôt ou trop tard. Nous aurons fait ce qu’il y a de plus difficile et de moins glorieux : la transition. »
Gustave Flaubert

« Ô l’avenir, horizon rose aux formes superbes, aux nuages d’or, où votre pensée vous caresse, où le cœur part en extase et qui, à mesure qu’on s’avance, recule, recule et s’en va ! »
Gustave Flaubert

« C’est dans son immense bonté pour l’homme que Dieu lui voila l’avenir. Combien d’effroi, peut-être, cette connaissance pourrait lui causer. »
Jean-Louis Moré

« Le passé et l’avenir n’illuminent que les grands hommes, comme le lever et le coucher du soleil ne dorent que les hautes sommités. »
John Petit-Senn

« L’avenir n’est interdit à personne. »
Léon Gambetta

« Il suffit d’un moment pour décider de tout un avenir. »
Pierre-Simon Ballanche

« L’avenir est toujours le fils du passé. »
Pierre-Simon Ballanche

« La vraie sagesse estime le présent, et ne méprise point l’avenir. »
Joseph Michel Antoine Servan

« L’enfance et la jeunesse ne s’occupent jamais de l’avenir, quoiqu’il soit tout pour eux. La vieillesse s’en occupe toujours, quoiqu’il ne soit plus rien pour elle. Tous les âges ont donc leurs erreurs, leurs illusions et leurs faiblesses. »
Paul Thiébault

« Aucun homme ne peut être réputé heureux lorsqu’il ne voit dans l’avenir un moyen d’améliorer son sort. — C’est ainsi que l’espérance du mieux est toujours nécessaire au bien. »
Paul Thiébault

« C’est souvent au moment où les gens désespèrent le plus de leur avenir que leur fortune commence. »
Honoré de Balzac

« S’inquiéter de l’avenir, c’est se charger d’un second fardeau : pourquoi donc cette double charge ? Nous avons le présent à porter, c’est déjà bien assez pour nous. »
Alfred Auguste Pilavoine

« Celui qui espère est en un sens plus assuré de son bien que celui qui jouit ; car le présent nous échappe à chaque instant, tandis que l’avenir est toujours devant nous. »
Alfred Auguste Pilavoine

« Rien n’est plus navrant pour l’homme qu’un avenir passé. »
Henri-Frédéric Amiel

« Le passé et le présent sont nos moyens, le seul avenir est notre fin. »
Blaise Pascal

« Que chacun examine sa pensée, il la trouvera toujours occupée au passé et à l’avenir. »
Blaise Pascal

« Les hommes ne se mettent pas moins en peine de l’avenir que s’il leur appartenait. »
Joseph Sanial-Dubay

« L’âme de l’homme se balance entre le passé qu’elle regrette et l’avenir qu’elle craint. »
Étienne de Jouy

« Le passé est l’oracle de l’avenir, et l’avenir est un interminable passé. »
Benoît Gagnon

« Toute ma vie tend, sans que rien puisse l’arrêter, vers l’avenir, vers un avenir meilleur. »
Johann Gottlieb

« La source de la peur est dans l’avenir, et qui est libéré de l’avenir n’a rien à craindre. »
Milan Kundera

« Jamais on n’a tant parlé de l’avenir que depuis qu’on ne sait même plus s’il y aura un avenir. »
Jean Rostand

« Le présent est court, l’avenir incertain, le passé seul est assuré. »
Sénèque

« Saisissez-vous du présent, vous dépendrez moins de l’avenir. »
Sénèque

« L’avenir que l’on espère devient souvent pire que le présent qu’on vit. »
Henri-Frédéric Amiel

« Laissez-vous entraîner en paix au fleuve du temps vers l’océan de l’avenir. »
Jacques-Henri Bernardin de Saint-Pierre

« Nous ne nous en tenons jamais au présent. Nous anticipons l’avenir comme trop lent, et comme pour le hâter ; ou nous rappelons le passé pour l’arrêter comme trop prompt. »
Blaise Pascal

« Ne comptez jamais sur le présent, mais soutenez-vous dans le sentier dur et âpre de la vertu par la vue de l’avenir. »
Fénelon

« L’avenir que le monde nous offre est sa grande ressource, l’erreur de ses promesses nous endort toujours sur la futilité de ses bienfaits. »
Jean-Baptiste Massillon

« Sacrifier trop l’avenir au présent dans la jeunesse, c’est folie. Sacrifier trop le présent à l’avenir dans la vieillesse, c’est sottise. »
Nicolas Charles Joseph Trublet

« L’éloignement de l’avenir nous l’embellit ou nous l’enlaidit au-delà de la vérité ; quand enfin il est devenu présent, et qu’il a duré un certain temps, on trouve qu’il ressemble beaucoup au passé. »
Nicolas Charles Joseph Trublet

« Par la crainte de l’avenir, nombreux sont ceux qui empoisonnent le présent. »
Sénèque

« L’esprit humain ne pouvant jamais connaitre l’avenir, la vertu doit être sa divination. »
Germaine de Staël

« Une vie bien ordonnée garantit un heureux avenir. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« Une femme sans parfum est une femme sans avenir. »
Coco Chanel

« Se projetant trop dans l’avenir, l’homme oublie souvent de vivre au présent. »
Publilius Syrus

« La leçon de l’avenir est dans la contemplation du passé. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« Un prophète est un homme qui se souvient de l’avenir. »
Frédéric Rossif

« L’avenir est un présent que nous fait le passé. »
André Malraux

« L’avenir est à ceux qui ne sont pas désabusés. »
Georges Sorel

« L’avenir a le don d’arriver sans prévenir. »
George F. Will

« L’avenir nous appartient tant qu’on l’ignore. »
Jean de Bony

« Il n’y a pas d’avenir à vivre dans le passé. »
Daniel Savage

« Nous nous tournons vers le passé par peur de l’avenir. »
Björk

« L’avenir n’est plus ce qu’il était. »
Paul Valéry

« Je n’envisage mon avenir que quand il est passé. »
Francis Blanche

« Le présent n’est pour nous que le chemin de l’avenir. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« La dépression est l’incapacité à construire un avenir. »
Rollo May

« Souvenez-vous que votre aujourd’hui est votre passé de demain et vous pouvez commencé aujourd’hui à vous construire un passé plus heureux que celui que vous avez connu. »
Albert Ellis

« Jouir dans le présent sans compromettre l’avenir est toute la science de la vie. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« L’imagination ne se nourrit que du passé et de l’avenir : Veut-elle goûter au présent, il la rend folle. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« Qui contrôle le passé contrôle l’avenir. »
Aldous Huxley

« L’avenir est un canevas que l’imagination brode à son gré, mais son dessin n’est jamais correct. »
Pierre-Claude-Victor Boiste

« L’homme se transporte dans l’avenir parce qu’il n’est jamais content du présent. »
Edward Young

« Le passé laisse le regret, l’avenir ne donne que l’espérance, le moment présent est le seul qui soit réel. »
Stanislas Leszczynski

« Il y a des moments de douleur où dans la vie la pensée de l’avenir ajoute au supplice du présent. »
Sosthène de La Rochefoucauld-Doudeauville

« Il est aussi fou de vivre sans prévoyance que peu sage de chercher à pénétrer l’avenir. »
Sosthène de La Rochefoucauld-Doudeauville

« La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent. »
Albert Camus

AUTRES CITATIONS

Sur le destin…
http://psycho-ressources.com/blog/citations-destin/

Sur les voyages…
http://psycho-ressources.com/blog/voyager-voyager-voyager/

Sur les vacances…
http://www.psycho-ressources.com/bibli/vacances.html

Sur l’amour…
http://www.psycho-ressources.com/bibli/amour.html

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Osez l’amour… pour toujours

couvert-osez-amour-toujoursOsez l’amour… pour toujours
Yvon Dallaire, psychologue

SOMMAIRE

Il n’a jamais été aussi facile de faire des rencontres. Mais il semble de plus en plus difficile de rencontrer un partenaire avec lequel construire un projet de vie à long terme.

Les causes sont multiples : l’espérance de vie, les nouvelles valeurs d’aujourd’hui, les lois plus permissives, les loisirs, l’émancipation des femmes, et évidemment la culture du moi qui rend les gens plus que jamais « égocentrés ». Aujourd’hui, à peine 20 % des couples survivent à l’usure du temps. Alors, comment et pourquoi ces couples heureux en amour réussissent-ils là où la majorité échoue ?

Les experts qui ont étudié la question ont découvert que la raison principale était reliée à certaines attitudes et aptitudes que ces heureux partenaires manifestent et qui font défaut aux autres. De façon générale, ils se sont mis d’accord pour vivre avec des désaccords; ils préfèrent être heureux plutôt que de chercher à avoir raison ; ils acceptent l’influence de l’autre, et surtout, ils ne cherchent pas à changer leur partenaire. Leur relation n’est pas basée que sur la passion, mais plutôt sur une profonde amitié et un respect mutuel.

La première partie de ce livre décrit la formation du couple, la deuxième partie expose le quotidien du couple et la dernière partie dévoile divers aléas conjugaux. En conclusion, un test vous permet d’évaluer votre taux de bonheur conjugal.

« Que la lecture de ce livre vous aide à vivre pleinement votre couple ou encore à le sauver, car selon moi, le couple demeure la plus belle des aventures humaines ! »

YVON DALLAIRE est la référence en thérapie conjugale et sexuelle depuis plus de 40 ans. Auteur de 26 livres, ses chroniques ont été diffusées dans toutes les formes de médias. Il vit en couple à Québec avec sa compagne depuis 1982.

Ce livre est disponible chez mon éditeur Un monde différent.

Éditions: Un monde différent
Parution: Octobre 2018
ISBN: 978-2-89225-986-5
187 pages

Yvon Dallaire, Psychologue
Osez l’amour… pour toujours
http://www.yvondallaire.com/livres/osez-lamour-pour-toujours/

Yvon Dallaire est membre de Psycho-Ressources
http://www.psycho-ressources.com/yvon-dallaire.html

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Magazine Vivre Janv-Fev 2019 – Tout est toujours parfait !

photo-lucie-douvilleMagazine Vivre Janv-Fev 2019
TOUT EST TOUJOURS PARFAIT !

ÉDITORIAL DE LUCIE DOUVILLE

En Vérité, je vous le dis…

Ce que l’on voit de la réalité est souvent très loin de ce qui se vit en Vérité. La réalité peut sembler dure, cruelle, voire inhumaine. La vie peut prendre des allures de véritable catastrophe : séparation, maladie, congédiement, revers financiers, trahison par des proches… Allez, on peut toutes les nommer. Mais en Vérité, tout aura toujours été et tout sera toujours parfait pour les personnes concernées.

Mais ici, je ne parle pas de la Vérité qui fait le bonheur de la personnalité, mais de celle qui fait le bonheur de l’âme.

De la ligne de départ au fil d’arrivée

Personnalité et âme? Hum. « Où est-ce qu’elle s’en va avec ça?… » Pour moi, tout est là! Je vis sur une planète où j’ai besoin d’un corps pour évoluer – naitre, me déplacer, grandir, étudier, travailler… Mais ce corps n’est pas ma finalité, c’est le véhicule qui permet à mon âme d’expérimenter toute la gamme des situations, et donc des émotions, que je vais rencontrer durant mon incarnation.

Le but? C’est qu’entre la ligne de départ, la naissance de mon corps, et le fil d’arrivée, son ultime départ, mon âme ait relevé tous les défis qu’elle avait choisis. Mais ça, ma personnalité ne le sait pas…

Petit plan, Grand Plan

La première moitié de notre vie sera donc orchestrée par notre personnalité selon des critères qu’elle aura présélectionnés : santé bétonnée, emploi garanti, couple uni, famille tissée serré et compte en banque bien garni. Tel est le petit plan qu’elle aura établi et qui sera, pour elle, synonyme de vie réussie.

Mais au-dessus de notre petit plan, il existe un Grand Plan et ça non plus notre personnalité ne le sait pas… Il n’y a que notre âme qui le sait et, au grand dam de notre personnalité, c’est elle qui tire les dés.

Tout allait bien jusqu’au jour où…

Tant que personnalité et âme vont naviguer dans la même direction, il n’y aura rien à craindre à l’horizon. Mais si jamais la personnalité venait à choisir la sécurité comme option alors que l’âme y voit un frein à notre évolution, tant pis pour la sécurité… L’âme va secouer le pommier pour que la bonne catastrophe tombe au bon endroit, au bon moment, pour favoriser la bonne prise de conscience. On n’y échappera pas.

Libre à nous alors de saisir cette opportunité pour avancer ou de se cramponner à notre prétendue sécurité en pestant contre cette vie qui s’amuse à semer malheur sur malheur dans notre humble demeure. De toute façon, tout le monde le sait, un malheur ne vient jamais seul…

« Ah non! Je le savais… »

Depuis bientôt 180 ans, ce proverbe nous a laissé croire que dès qu’un malheur survient, le prochain n’est pas loin. Et comme la pensée crée, c’est exactement ce qui se produit : « Ah non! Je le savais… » Et plus on y croit, plus on en crée!

Et si ce proverbe était vrai, mais à une petite différence près! À savoir que le malheur ne vient jamais seul, c’est vrai, car il est toujours accompagné d’un message, d’une information essentielle pour permettre à notre âme et à notre personnalité de bien s’aligner pour mieux avancer.

Voir au-delà des apparences

Quand notre réalité devient difficile à supporter, on doit chercher à voir au-delà des apparences pour essayer de trouver, en Vérité, ce que notre âme tente de nous communiquer, car il y a toujours un message qui nous est personnellement destiné.

Mais ce n’est pas dit qu’on va automatiquement trouver, car parfois ce message aura besoin de temps ou d’expériences additionnelles pour être assimilé. Tout comme il est aussi possible que notre personnalité ne comprenne jamais et ça, elle devra l’accepter. L’important, à mon humble avis, c’est d’avoir la certitude absolue que le Grand Plan est à l’œuvre dans notre vie et que ce qui, dans notre petit plan, avait besoin d’être rectifié l’est.

Seule l’âme sait…

Oui, il y aura toujours des situations qui vont dépasser notre entendement, du geste d’horreur le plus infâme, au geste de bonté que l’on proclame. On aura beau vouloir condamner l’un pour sanctifier l’autre, en Vérité, je vous le dis, tout aura toujours été et tout sera toujours parfait. Et ça, l’âme le sait.

Lucie Douville

***

couvert-mag-vivre-janv2019VERSION NUMÉRIQUE EN VENTE DIRECTEMENT SUR LE SITE DE VIVRE

JANVIER 2019
DOSSIER : TOUT EST
TOUJOURS PARFAIT !

Malgré TOUTES les apparences… Malgré toute la souffrance qu’on ait pu ressentir à un moment donné de notre vie… Malgré tout ce que l’on pense avoir perdu, de la plus banale opportunité au plus gros contrat de l’année… Malgré toutes les maladies qui aient pu nous affecter… Malgré toutes les séparations, ruptures, ou divorces qu’on ait eu à traverser… Malgré tous les coups durs qui aient pu nous faire trébucher… Malgré tout ça, et même pire que ça… TOUT ce que l’on vit est, sans l’ombre d’un doute, TOUJOURS parfait pour Nous!

Je sais… Ce n’est pas toujours facile à croire quand notre vie bascule et que tout devient plus noir que noir, mais c’est l’Ultime Vérité! La Vie voit mieux que nous ce qui est vraiment bon pour nous et elle fera tout ce qu’il faut pour que nous puissions y accéder, quitte à nous dépouiller de tout ce que l’on prenait pour vrai.
Et ce n’est qu’une fois tout ça fait que nous pourrons enfin comprendre que TOUT a toujours été parfait.

Telle est le vaste et grandiose sujet que nous abordons avec François Lemay dans ce tout nouveau dossier du Magazine VIVRE.

Dans ce dossier, VIVRE vous propose des réflexions sur…

  • AUX YEUX DE L’ÂME, TOUT EST TOUJOURS PARFAIT! avec François Lemay
  • ERREURS AU TRAVAIL? ET SI C’ÉTAIT PARFAIT! avec Éric Gignac
  • COMMUNIQUER AVEC LA PARTIE DE SOI QUI SAIT… avec Lucie Douville
  • TOUT EST PARFAIT, MÊME QUAND VIENT LA MORT avec Sylvie Ouellet
  • ACCEPTER CE QUI EST? OUI ! MAIS COMMENT? avec Rosette Poletti
  • ÇA POURRAIT ÊTRE PIRE… avec Yves Alexandre Thalman
  • TOUT EST PARFAIT, MAIS… avec Diane Gagnon
  • PARFAIT OU IMPARFAIT? À CHACUN DE CHOISIR avec David Ciussi

AUSSI, DANS LE MAGAZINE VIVRE…

NUMÉROLOGIE : Que VOUS réserve l’année 2019 ? – Si l’année 2019 sera une année générale 3, sous le signe du changement et de l’écologisation, vous, selon votre date d’anniversaire, à quoi va ressembler votre année?

ALIMENTATION : L’alimentation Cétogène : Par où commencer ? – Les témoignages ne cessent de se multiplier. Des témoignages faits par du vrai monde, des personnes qui ont vraiment vécu ce dont elles parlent : pertes de poids parfois phénoménales, tension artérielle et taux de sucre dans le sang revenus à la normale; problèmes de côlon irritable, de goutte et de fatigue chronique terminés. Et cette liste pourrait encore s’allonger. C’est sans parler des mères qui témoignent de l’amélioration, à tous les niveaux, de la santé de leurs enfants diagnostiqués TDAH et même autistes. Que peuvent bien avoir en commun TOUTES les personnes qui viennent témoigner? Une pilule miracle? Non! Elles ont simplement ouvert leur frigo et leur garde-manger pour en retirer les aliments dont le dénominateur commun est à la source de tous les problèmes de santé précités : les glucides.

CŒUR À COEUR : On attire toujours la personne parfaite pour NOUS ! – Rencontre avec Arouna Lipschitz – L’autre est là pour être le miroir d’un inaccompli à accomplir dont je suis à l’origine. Donc il est très bien à sa place. Il joue très bien son rôle. Il n’y a jamais d’erreurs sur le parcours. Tout est toujours parfait! Alors vois-tu ici on est dans une tout autre dimension. On est dans la dimension du sens. Ça a un sens. L’échec a un sens. La rupture a un sens. La rencontre a un sens. On est dans l’initiatique.

SANTÉ GLOBALE : JE SUIS ÉPUISÉ : Aidez-moi! – L’épuisement affecte le corps physique tout comme le corps mental et le corps émotionnel. Une fatigue intense, un grand sentiment d’inefficacité, une perte de contrôle sur notre environnement et sur nous-mêmes, de l’irritabilité, des colères spontanées, des frustrations, des douleurs physiques ne sont que quelques-uns des symptômes par lesquels se manifeste l’épuisement. VIVRE a donc demandé à ses collaborateurs de partager avec nous leur savoir, leurs trucs et astuces afin de nous aider non seulement à rétablir notre énergie, mais surtout à la garder au beau fixe.

SPIRITUALITÉ : Entrer en soi, c’est… – La vie va si vite. Notre réalité est faite d’une routine trépidante qui tisse la toile de notre quotidien, parfois fou. Notre esprit suit la même cadence effrénée. Nos lendemains sont souvent des répliques de nos veilles. Pourquoi ne pas s’arrêter un peu pour calmer la tourmente, pour se retrouver, pour se reconnaitre. Ralentir un peu la cadence pour s’offrir à très peu de frais des moments de répit nécessaires, fondamentaux et salutaires.

TRUCS ÉCOLOS – IDÉES BRILLANTES : VIVRE vous propose des trucs et astuces santé pour vous aider à améliorer la qualité de votre vie dans la simplicité de votre quotidien. Dans cette parution nous ferons un Zoom sur le fenouil, nous vous présenterons aussi une nouvelle façon de boire votre café pour en faire un café pare-balle, nous verrons aussi combien les tissus à base de Bambou sont beaucoup plus écologiques que ceux faits à partir du coton.

VIVRE AU QUOTIDIEN : La Vie est une école – Informer, c’est déjà très bien, mais mettre à la disposition des gens des outils concrets pour les aider à passer à l’action, sans avoir à escalader l’Everest, c’est encore mieux! Dans cet article vous trouverez donc des trucs simples, pratico-pratiques et faciles à intégrer dans votre quotidien. Ils vous sont offerts par les formateurs de la plateforme de formation en ligne Vivre au quotidien!

App Store Apple:
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GooglePlay Android:
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La vibration originelle

couvert-vibration-originelleLa Vibration Originelle

Exprimez votre plein potentiel en accord parfait avec votre âme

Dorian Vallet

SOMMAIRE

La Vibration Originelle est la Vibration de votre âme. Vous êtes venu sur Terre pour la révéler et la partager inconditionnellement au monde.

Pourtant, vous luttez avec le monde extérieur, avec vos croyances et vos fausses identités, tout en vous sentant séparé des autres et de tout ce qui est.

Ce livre est un voyage direct vers votre âme. Il vous permettra de vous connecter bien plus en profondeur avec celle-ci et de vous sentir en lien intime avec la Source.

Vous expérimenterez la connexion à l’Univers tout en vous permettant de mettre en lumière votre ombre et tout ce qui empêche cette connexion naturelle.

Puis vous serez amené à découvrir tout ce qui fait vibrer votre âme afin de l’incarner pleinement en cette existence.

Vous pourrez alors être vraiment vous-même en toute circonstance et rayonner l’être Divin et sublime que vous êtes dans votre Essence.

Après le livre « Vivre en Accord Parfait avec les Lois Universelles », cet ouvrage vous permettra de les vivre pleinement et d’incarner l’énergie de votre âme sur Terre pour votre plus grand bonheur et le plus grand Bien de tous.

Voici les 3 grandes parties de ce livre :

PREMIÈRE PARTIE – L’ESSENCE DE LA VIBRATION ORIGINELLE
(30 pages)

  • Quel est le sens de la vie ?
  • Vivre l’Unité au sein de la Dualité
  • Vous êtes un être unique !
  • Une vie vide de sens, pour combien de temps encore ?
  • Pourquoi partir en quête de sa mission de vie ?

SECONDE PARTIE – RÉVÉLER SA VIBRATION ORIGINELLE
(144 pages)

  • Vous êtes faible et en souffrez
  • Les 12 règles d’or pour révéler sa vibration originelle
  • La manifestation de la vibration originelle
  • La connexion avec la source
  • Lumière, ombre et développement personnel
  • Apprivoiser son ombre et libérer toutes ses émotions cristallisées

TROISIÈME PARTIE – EXPRIMER SA VIBRATION ORIGINELLE NATURELLEMENT
(49 pages)

Ma vibration originelle en action

  • Un point sur ma vie actuelle
  • Ce qui me fait profondément vibrer
  • Les trésors de mon passé
  • Le chercheur d’or
  • La générosité incarnée
  • Leçons du futur

Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une merveilleuse lecture, un voyage hors du commun et de fabuleuses révélations :)

L’AUTEUR

photo-dorian-valletDorian Vallet est à la fois coach spirituel, auteur, et surtout un homme libre qui a décidé de se mettre en harmonie avec les lois universelles. Il s’est émancipé des différents codes, des croyances de tout type pour se forger sa propre vérité et s’exprimer librement à travers ses livres et ses centaines d’articles et vidéos de formations. Dorian Vallet a à cœur de partager les clés qui lui ont permis de se Libérer afin d’exprimer pleinement qui il est sans compromis. Ses livres et ses vidéos sont bouleversants d’une vérité qui vous invite à trouver la vôtre avec Légèreté.

Sites Web de l’auteur
https://www.dorianvallet.fr
https://www.plateforme-bienetre.fr

DÉTAILS

Broché: 246 pages
Editeur : Dorian Vallet (9 mars 2018)
Langue : Français
ISBN-13: 979-1096860043
ASIN: B07BQRTYWM
Dimensions du produit: 15,2 x 1,4 x 22,9 cm

COMMANDER
La Vibration Originelle: Exprimez votre plein potentiel en accord parfait avec votre âme
https://www.amazon.fr/Vibration-Originelle-Exprimez-potentiel-parfait/dp/B07BQRTYWM

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Ateliers: Connaissance de soi par le gribouillage, Québec, Canada

image-crayons-couleurs-ccoNouvelles dates en 2019!

SESSION Print. 2019 :
sur 2 fins de sem.
Dates : 2+3 mars
et 30+31 mars 2019
Lieu : 11555 ave Mgr Cook Qué. G2A 3A7
Coût : 200$
(170$ avant le 21 février)
Inscription : +20$
(non déductible)
INFO : Huguette Savard
(418) 842-1549

Dans une ambiance de respect et d’ouverture, nous vivrons des moments privilégiés d’apprivoisement de soi et de son être profond. Par des enseignements, des visualisations, des moments de dessins, des temps d’écriture et des partages en groupe toujours libres, chaque personne expérimente l’ouverture de sa conscience dans l’ici/maintenant.

Une plus grande connaissance de soi s’installe progressivement. La personne prend conscience peu à peu de ses émotions, de son fonctionnement, de ses mécanismes de défenses et de ses besoins pour s’en occuper elle-même par la responsabilisation.

Le «gribouillage» est un moyen de conscience de soi et d’évolution grâce à des outils différents que sont les lignes, les couleurs et les formes. Ces outils permettent à la personne de s’observer d’une manière plus ajustée au quotidien. Elle fait une plus grande place à son intuition. Le dessin fait appel aux forces et aux ressources de l’inconscient et de l’irrationnel. C’est un chemin vers plus de liberté et de pouvoir sur sa vie.

Le «gribouillage» devient une opportunité de poser un regard plus conscient sur soi et sur son être profond pour améliorer positivement sa vie en découvrant ses forces et son potentiel créateur, et une vision renouvelée sur sa propre quête de sens.

Huguette Savard, TRA, Thérapeute en relation d’aide
Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC)
4035 Boul. des Cimes, Neufchâtel (Québec), G2A 1M2, Canada

Nouvelles dates en 2019! Tous les détails.
http://www.psycho-ressources.com/huguette-savard.html

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Joyeuses Fêtes 2018 !

voeux-arbre-blancÀ tous les visiteurs !

À tous les lecteurs des articles !

À tous les abonnés du bulletin électronique mensuel gratuit de psychologie !

À tous les membres de
Psycho-Ressources !

Joyeux hiver à tous ! Merci de votre confiance et de votre intérêt qui traversent les années. Psycho-Ressources existe depuis bientôt 20 ans. Aude-là des modes et des tendances, nous sommes heureux de poursuivre notre implication et de contribuer à garder bien vivante notre petite communauté virtuelle dédiée à la psychologie.

Je vous souhaite une très joyeuse et chaleureuse période des fêtes !
Amour, paix et fraternité à vous tous, ainsi qu’à vos familles et vos proches.

Salutations hivernales !
Alain Rioux, Ph.D.

Gestionnaire de Psycho-Ressources
http://www.psycho-ressources.com/psychologue-quebec-ca.html

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