Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence

Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence
(Nathalie Parent, psychologue)
 
SOMMAIRE
Quête identitaire, puberté, transitions, nouvelles amitiés, relations amoureuses, performance scolaire… les défis de l’adolescence sont souvent sources de beaucoup d’anxiété.

Présenté simplement et avec une bonne dose d’humour, le livre «Alex : surmonter l’anxiété à l’adolescence» permettra aux jeunes de 12 ans et plus de mieux comprendre ce qu’est l’anxiété, de se sentir moins seuls et, surtout, de trouver des exercices et des trucs concrets pour surmonter leurs difficultés.

EXTRAIT
« Je m’appelle Alex et je suis enfin bien dans ma peau! En fait, je viens de sortir d’une période difficile de ma vie. J’étais tellement mal, c’est fou. Je me sentais un peu comme si je ne voyais pas la lumière au bout du tunnel, tu connais cette expression?

J’ai surmonté ce que les spécialistes appellent l’anxiété. C’est pour en parler et partager mes découvertes sur le sujet que j’ai créé ce blogue. (Et aussi parce que je suis d’une générosité sans fin!) Sérieusement, c’est surtout parce que je suis sûre que d’autres jeunes vivent ce genre d’expérience. Est-ce ton cas? »

L’AUTEUR
Nathalie Parent est psychologue clinicienne depuis plusieurs années et chargée de cours à l’Université Laval.

Elle a également écrit La famille et les parents d’aujourd’hui, La communication interpersonnelle au travail et Pour grands-parents seulement!

Nathalie Parent, Psychologue, Membre de Psycho-Ressources
http://www.psycho-ressources.com/psychologue/quebec/nathalie-parent.html

LES ÉDITIONS
Les Éditions Midi trente proposent des livres et des outils éducatifs, pratiques et sympathiques spécialisés en psychologie, pédagogie, santé, enfance et famille. Notre mission est de concevoir des ouvrages qui aident à grandir et qui contribuent au bien-être des petits comme des plus grands. Inutile de vous dire que nous comptons beaucoup sur votre précieuse collaboration pour faire connaître nos publications ainsi que notre maison d’édition.

POUR COMMANDER
http://www.miditrente.ca/Livres/Alex.html
Prix : 16,95$ CAD
(Livraison au Canada uniquement pour les commandes internationales, contactez-nous)


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