10 suggestions de lecture pour la Saint-Valentin !

10 LIVRES SUR L'AMOUR ET LE COUPLE

1. L'art d'aimer : Erich Fromm, Psychanalyste (1900-1980)
EXTRAIT: "L'ART d'AIMER. Ce livre est sans doute le plus beau cadeau que nous a laissé Fromm. Dans cet ouvrage remarquable, Fromm traite de l’amour à la fois comme le comprend l’homme de la rue et le savant. L’homme devant le sentiment de solitude qu’il éprouve, ne dispose que d’un seul moyen pour s’insérer dans le monde: l’amour. Celui qui existe entre parents et enfants, entre hommes et femmes, frères et sœurs, amis et amies, et même créateur et créatures… Face à une civilisation où chacun ne vaut qu’en fonction de ses facultés de production, où les échanges entre les individus ne se limitent le plus souvent qu’à des rapports d’équité ou de troc, l’amour représente l’ultime possibilité, pour l’être humain, de se réaliser dans son autonomie. (Texte de présentation du livre, Édition EPI)." 
Erich Fromm, psychanalyste américain d’origine allemande, né à Francfort-sur-le-main (1900-1980).
- http://psycho-ressources.com/blog/erich-fromm-aimer/ 

2. Le prochain c'est le bon - Trouver l'âme soeur en 5 étapes.
SOMMAIRE: "Tout le monde peut trouver l’amour. Pour cela, inutile de passer quinze ans en analyse ou de se faire relooker de la tête aux pieds ! Bénédicte Ann, la créatrice des cafés de l’amour, dévoile dans le livre "Le prochain, c'est le bon !" ce qu’elle a appris au cours de vingt ans de conseils en amour. Dans un programme en 5 étapes, loin des clichés, elle révèle comment: Faire la paix avec son passé amoureux; Assumer sa part de responsabilité dans les rencontres ratées; Tenir compte de la réalité des rapports hommes/femmes; Définir précisément ce que l’on veut; Trouver l’homme qui convient vraiment. Dans le livre "Le prochain, c'est le bon !", vous découvrirez comment survivre face aux grands fauves du troisième millénaire (le dragueur, le séducteur, le collectionneur…), aux bad boys et autres abominables hommes mariés, et comment enfin trouver l’âme sœur."
Bénédicte Ann, Love Coach, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/le-prochain.html 

3. Ce que vous devez savoir pour attirer l'amour
EXTRAIT: " Soleil intérieur qui nous réchauffe, sourire aux lèvres qui nous illumine, énergie débordante qui nous anime, voici des bienfaits de l’amour que nous recherchons tous, et ce, sans exception. N’est-il pas agréable d’être amoureux d’un être cher, de se passionner pour une activité professionnelle, d’apprécier les choses de la vie ? Naturellement, l’humain va vers le plaisir pour s’éloigner de la douleur. Ce bonheur est un droit de naissance et c’est ce que tout parent souhaite à son enfant. À plusieurs reprises, dans notre vie, nous avons connu des moments où nous étions prêts à tout pour prolonger cet état de plénitude. Ne disons-nous pas que l’amour donne sans compter, qu’il nous fait pousser des ailes ? L’amour est la base même de la vie. Qu’il est bon également de nous aimer, d’apprécier nos qualités et nos défauts en nous disant que nous sommes uniques et que tout est parfait! (...)" 
Marie-Luce Dossche, Coach, Formatrice, Auteur, Sart-Dames-Avelines, Belgique.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/attirer-l-amour.html 

4. Petit cachier d'exercices des couples heureux
Sommaire: "Voici un petit cahier d’exercices qui, enfin, permettra aux couples de s’exercer au bonheur ! Au programme : jeux, tests, quizz, dessins et plein de conseils pour vivre une relation harmonieuse dans le respect et l’amour. Ce petit cahier vous livre les secrets des couples heureux et les recettes d’une cuisine amoureuse pimentée, douce, sincère et avec beaucoup d’humour ! Le bonheur ça s’apprend et on peut choisir d’être heureux tout en étant pleinement soi-même et en acceptant l’autre dans sa différence." 
Yvon Dallaire, Psychologue, Sexologue, Québec, Canada.
- http://psycho-ressources.com/blog/exercices-couples-heureux/ 

5. 3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse
SOMMAIRE: "Rêvez-vous d’une relation amoureuse réussie ? Si oui, ce livre est pour vous. Par quels indices reconnaît-on une relation amoureuse réussie ? Notamment lorsqu’elle favorise : l’épanouissement de chacun des conjoints sur les plans affectif, intellectuel, sexuel et spirituel ; le développement de l’amour de soi et de la confiance en soi ; la satisfaction des besoins fondamentaux d’amour, de respect, de sécurité, de complicité, de liberté et de paix intérieure ; la réalisation des aspirations personnelles les plus profondes. De nombreux lecteurs se demandent sans doute comment atteindre de tels objectifs dans un monde où tant de conjoints se détruisent mutuellement au lieu de se construire et de s’épanouir ensemble ? Pour répondre à cette question primordiale, l’auteure vous confie trois grands secrets et de nombreux petits secrets, qu’elle a tirés principalement de son expérience de vie amoureuse. Ces secrets possèdent le mérite de s’adapter à votre réalité quelle qu’elle soit." 
Colette Portelance, Thérapeute en relation d'aide, CRAM Éditions, Montréal, Ca.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/secrets-de-vie-amoureuse.html 

6. Couple fort... Famille Unie
SOMMAIRE: "Malgré le pourcentage élevé de couples qui se séparent et de familles qui se divisent, un couple fort au sein d'une famille unie est plus que jamais possible. Pour y arriver, toutefois, il y a des « règles » relationnelles à respecter. Cette quête du bonheur et de l’équilibre, Yvan Phaneuf en a fait le centre de sa vie personnelle et professionnelle depuis plus de 26 ans. Comment choisir de « construire » son couple pour vivre une vie familiale harmonieuse ? C’est à cette question que l’auteur répond — en profondeur, mais en toute simplicité —, dans cet ouvrage accessible, qui livre des outils concrets et clairs pour mener le couple à son épanouissement et à l’éclosion d’une famille heureuse et unie." 
Yvan Phaneuf, Éditions CRAM, Montréal, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/couple-fort.html 

7. De la dépendance amoureuse à la liberté d'aimer.
SOMMAIRE: "La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu'elle s'installe et qu'elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d'autant plus difficile d'en sortir que la dépendance des débuts est forte. Notre enfant intérieur prend le pouvoir, à la recherche inconsciente de parents qui ne nous ont pas aimés comme nous l'aurions voulu. En s'appuyant sur des exemples vivants, Hélène Roubeix nous guide sur un chemin de maturité, pour sortir de la fusion et conquérir l'autonomie." 
Hélène Roubeix, Editions Eyrolles, Paris, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/liberte-aimer.html  

8. Bungee, Vibrato et Tango - Transformez vos impasses et conflits en passion créatrice
EXTRAIT: (La respiration des relations...) "La respiration des relations, c’est l’aller-retour dans le moment présent de la passion créatrice amoureuse – ou de la pressence- qui relie dans une danse commune deux ou plusieurs personnes, une personne et son projet créateur, une personne et son état intérieur ou encore une personne et la situation dans laquelle elle se trouve présentement. Aussi profonde et rythmée que la marée, aussi essentielle et organique que le besoin d’oxygène, aussi décoiffante pour le mental qu’un ouragan et réjouissante pour le corps qu’une baignade en pleine canicule, elle allume, épanouit et fait évoluer chaque personne ou élément qui y participe."
Denise Noël, Mentor en créativité, Canada.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/bungee-extrait.html 

9. Les amours impossibles.
SOMMAIRE: "A l’ère d’internet, de l’essor des réseaux sociaux et des sites de "rencontres", il n’a paradoxalement jamais été aussi malaisé de vivre une relation amoureuse. Saverio Tomasella propose de décrypter ce malaise et d’offrir des pistes de réflexions autour de la relation amoureuse, dans son nouvel ouvrage, Les amours impossibles. L’auteur présente six portraits de femmes et d’hommes, dont les noms sont empruntés à des grandes figures de la littérature (Juan, Othello), de la musique (Violetta, Tosca et Norma), ou encore de la mythologie grecque (Médée). En rappelant brièvement l’histoire de ces personnages, il fait un parallèle avec des problématiques qu’il a rencontré chez ses patients, au gré de son parcours professionnel. Il expose ainsi, en s’aidant de cas concrets, les empêchements de ces femmes et de ces hommes à vivre une relation harmonieuse. Les raisons sont multiples : peur de soi, peur de l’autre, peur de l’engagement, crainte de réitérer les erreurs de relations passées, ou encore de reproduire des schémas parentaux, etc. L’objectif n’étant pas de généraliser le propos mais bien davantage, au cas par cas, d’éclairer les zones d’ombre et de comprendre pourquoi la relation est empêchée."
Saverio Tomasella, Psychanalyste, Nice, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/amours-impossibles.html 

10. L'aventure du couple aujourd'hui
EXTRAIT: "Contrairement aux nombreuses histoires de femmes fatales qui émaillent la littérature et le cinéma, j'ai peu entendu parler d'hommes qui, sous l'emprise de la passion, avaient sombré et mis en péril leur métier, leurs biens ou leur créativité. Dans la société actuelle, l'homme qui sans crier gare quitte sa femme pour une anima de quinze ans de moins, ne perd pas pour autant la tête ni son pied dans la raison. En général, il divorcera à l'amiable et s'occupera le mieux possible de ses enfants tout en occupant sa seconde ou sa troisième femme en la rendant mère à son tour. Il me semble que l'anima de l'homme peut le rendre insupportable, comme nous l'avons vu, brutal et boudeur par exemple ou narcissique et infantile, ou encore pathologiquement possessif. Mais quant à le faire gravement dérailler par passion hors de la voie de son existence, franchement, ce n'est pas fréquent."
Marie-Laure Colonna, Psychanalyste, Paris, France.
- http://www.psycho-ressources.com/bibli/aventure-couple.html
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