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THERAPIE PSYCHOCORPORELLE :

La somatothérapie est au cœur des thérapies psychocorporelles et repose sur un ensemble de techniques thérapeutiques adaptées au besoin de la personne, dans la perspective d'un mieux-être au quotidien.

Le terme "somatothérapies" désigne l'ensemble des techniques corporelles et toute la dimension du travail psycho-corporel en thérapie. Ces techniques tendent à restituer l'être dans sa singularité et sa globalité.

L'accompagnement que je vous propose est issu de l'orientation humaniste. La psychologie humaniste est basée sur la capacité de l'être humain à diriger son existence et à se réaliser pleinement. L'accent est donc mis sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés et de ses propres ressources, afin de modifier en profondeur sa façon d'être et d'agir.

Chacun d'entre nous n'aspire t'il pas, consciemment ou non, à vivre plus pleinement ?....Confusément parfois, nous éprouvons ce manque à vivre, nous nous sentons engourdis par des vides qui correspondent à ce que l'on peut appeler des "trous" dans l'expérience de soi. Qu'ils soient de l'ordre du bien-être physique, de l'équilibre affectif, intellectuel, ou encore d'une aspiration au spirituel dans son sens le plus large et le plus créatif.

Avec la somatothérapie :

Vivez un moment privilégié pour vous retrouver, vous découvrir, apprendre la pleine présence à soi. Réinvestir le corps, le libérer de ses tensions, retrouver la parole qui libère. 

Relaxation, toucher thérapeutique, bio-énergie et art-thérapie (travail sur les contes, le masque) viennent compléter l'accompagnement verbal (somatoanalyse). 
Travail en individuel et en groupe (ateliers à thème). 

Prendre soin de soi n'a rien de commun avec l'égocentrisme. Il s'agit de reconnaître nos blessures, nos peurs, nos manques. De prendre conscience que ce sont ces derniers qui nous poussent inlassablement à répéter des comportements destructeurs, à reproduire des schémas qui nous font souffrir et partant nous font vivre une vie insatisfaisante. 

A travers un processus de prises de conscience successives, d'intégration, et de transformation, la somatothérapie est une approche thérapeutique qui aide à la résolution du trouble initial et de ses symptômes. Elle permet de se libérer de fausses croyances sur soi et finalement nous aide à dépasser les conflits intérieurs qui entravent notre liberté à être nous-mêmes. 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, c'est avec plaisir que je vous répondrai. Sans aucun engagement. 

Cordialement,
Marie-Dominique SIMON 
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