SOMMAIRE: « Lorsqu’on s’écorche les genoux, qu’on se casse le bras ou qu’on a une rage de dents, on sait ce qu’il faut faire : un pansement, un plâtre ou même une visite chez le dentiste, de la patience, et tout rentrera dans l’ordre.
Mais qu’en est-il lorsque souffre d’un trouble anxieux ?
Insomnie, TOC, phobies, dépression, etc. On n’en voit pas le bout. Et jour après jour l’anxiété prend de plus en plus notre vie en otage sans qu’on sache ce qu’il faut faire pour en sortir rapidement et durablement, sans drogues de toutes sortes.
Grâce à plus vingt ans d’expérience en tant que thérapeute, j’ai formulé et enseigné l’E.P.R.TH., une méthode simple, naturelle et rapide, s’appuyant sur les dernières connaissances en neurosciences, et qui permet de sortir efficacement, durablement d’un trouble anxieux, pour enfin aller de l’avant.
Vous trouverez dans cet ouvrage les réponses qui vous manquaient pour comprendre POURQUOI et savoir COMMENT. »
Sortir de l’anxiété avec l’EPRTH (Emotional and Physical Rebalancing Therapy).
Éditions E Bussière. Par Ambre Kalène.
Tous les détails sur l’ouvrage et son auteur en suivant ce lien.
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/sortir-de-l-anxiete.html
Tweet
