A un moment de notre vie nous pouvons ressentir un malaise entraînant une souffrance qui s’est parfois installée insidieusement. Tout seul nous touchons nos limites.
L’écoute par une personne spécialiste du fonctionnement psychique peut amener à une prise de conscience et à un réaménagement bénéfique. Nous n’avons pas nécessairement besoin d’une prise en charge médicale. Simplement certains événements de la vie nous dépassent. Un deuil par exemple comporte un épisode dépressif qui est normal et nécessaire lors du processus de guérison. Comprendre les mécanismes qui se jouent en nous est une façon de reprendre les rênes.
– https://www.psycho-ressources.com/sylvie-haas.html
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