Atelier de développement personnel
Le Sens de Soi est né de la rencontre de deux thérapeutes, aux approches complémentaires, qui ont décidé de travailler ensemble à l’élaboration d’un atelier de développement personnel.
Cet atelier se veut riche de notre diversité. Il autorise un espace où l’on peut se «voir faire», prise de conscience de l’instant, de là où l’on est et il favorise une mise en œuvre concrète afin de mieux avancer sur le chemin de sa juste place.
Pourquoi y participer ?
– Mieux se connaître, dans sa relation à soi et aux autres
– Réfléchir sur ses freins, ses conditionnements
– Gagner en affirmation, confiance et estime de soi
– Ne plus se laisser diriger par des pensées négatives
– Oser choisir pour agir en étant en adéquation avec ses valeurs
– Découvrir et amplifier ses possibilités de changement
– Devenir auteur de sa vie
Notre approche : Prendre sa juste place…
Notre approche se fonde sur la mise en œuvre de 2 dimensions complémentaires :
Une dimension interne, par une approche psycho-sensorielle qui favorise la détente corporelle et cérébrale, augmente une présence à soi et autorise à être dans le moment présent. L’attention soutenue portée à nos sensations et ressentis modifie le rapport à soi, aux autres et permet d’élargir sa vision du monde.
Une dimension externe, par une approche plus comportementale qui permet de mieux comprendre les transactions que nous effectuons avec les différents milieux qui constituent notre entourage : familial, professionnel, social… L’enjeu est alors d’ouvrir sur d’autres manières d’appréhender ces interactions susceptibles de perpétuer les problèmes
Des expériences créatives et symboliques vont stimuler l’imaginaire des participants afin de laisser émerger les solutions propres à chacun : médiations par la photographie, le dessin, le collage, le masque …
Des pratiques de conscience corporelle : respiration, relaxation, concentration, visualisation… Elles seront complétées par des exercices de PNL dans une orientation/solution plus propre au coaching.
Animation
Marina Lesur, Praticienne en psychothérapie et art thérapie
Formée à la psychothérapie Vittoz, méthode développée par Roger Vittoz, médecin Suisse (1863-1923), dont les découvertes sur le fonctionnement cérébral sont confirmées par les recherches en neurophysiologie actuelle. Membre actif certifiée, et formatrice à Vittoz-I.R.D.C. Intervenante, depuis une quinzaine d’années dans différentes institutions médicales et sociales.
Xavier Blaevoet, Praticien en psychothérapie, formateur et coach certifié
Il travaille depuis plus de 10 ans avec les personnes du secteur artistique. Cet accompagnement, basé en grande partie sur une consolidation de l’estime de soi, lui a permis de développer une approche de la relation, ouverte et respectueuse, qui permet d’oser prendre le risque de s’écouter vraiment. Il anime des groupes de formation axés sur le Savoir-Etre.
Modalités pratiques
– Atelier mensuelle samedi de 10h à 18h
– Participants: 8-12 personnes
– Lieu : Centre IRIS – 10 rue de Bagnolet – Paris XXème – M° Alexandre Dumas
– Tarif : 120 € /atelier (108 € si engagement sur l’année)
– Planning 2013 /2014 – Les samedis 21/09- 19/10 – 16/11 14/12 – 11/01- 16/02 – 08/03 -05/04 -17/05 – 21/06
Pré- atelier de rencontre
– Pour permettre, à ceux qui le désirent, de vivre l’expérience d’un atelier de développement personnel. Un programme d’une demi-journée pour se sensibiliser à notre approche et nous rencontrer.
– Samedi 22 juin de 14h à18h / Tarif : 50 €
Informations complémentaires et réservation
Marina Lesur 06 11 29 04 64 marina.lesur@yahoo.fr
Xavier Blaevoet 06 08 40 15 46 xblaevoet@hotmail.com
Psychopraticien analytique et systémique, Coach
– https://www.psycho-ressources.com/xavier-blaevoet.html
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