De l’Épuisement à la Guérison de sa Vie
Par Brigitte St-Martin
SOMMAIRE
Ce livre est un guide pour vous aider à traverser ce tsunami qu’est l’épuisement.
Se peut-il que l’épuisement soit la pointe de l’iceberg et qu’il cache une souffrance ancienne qui demande à être guérie ? C’est ce que l’auteure a découvert lors de l’écriture de ce livre qui a pris cinq ans. D’une écriture rationnelle, une écriture spontanée s’est mise en place où des liens étonnants ont surgi.
Le premier objectif du livre est de vous donner des repères pour mieux comprendre ce qui vous arrive, le second, vous donner des outils pour accroître votre énergie de vie et le troisième, vous inviter à Guérir votre Vie.
L’épuisement vous fera entrer dans un nouveau chapitre de votre vie. Accepter cette nouvelle aventure et déployer vos ailes tel un Phoenix. Tout comme lui, vous pouvez renaître de vos cendres!
L’AUTEURE
Brigitte St-Martin
Elle est une passionnée de la psychologie et du travail sur soi. En 2016, elle a créé le Studio de Relaxation & de Conscience Corporelle.
Chevronnée de 20 ans d’expérience en relation d’aide psychologique, elle s’est spécialisée en approche psychocorporelle. Pour elle, le corps est une porte d’entrée essentielle dans le travail sur soi. Notre corps contient nos émotions, nos croyances, notre histoire avec ses épreuves et permet l’accès à notre inconscient et ses mémoires.
Sa mission actuelle est d’accompagner les femmes qui souffrent d’épuisement, les aider à développer une conscience corporelle, à relâcher leur stress et calmer leur mental. Ses trois principaux outils sont les mouvements d’éveil corporel, le qi-gong et la méditation.
Brigitte St-Martin est membre de Psycho-Ressources
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