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Lola Sidhoum – Sophrologie et sophrothérapie à Marseille, Fr.
La sophrologie est une méthode qui permet de prendre conscience de ses ressentis corporels, d’écouter son corps de l’intérieur afin de mieux se connaître et se reconnaître. Grâce à la respiration, à la visualisation, un lâcher prise s’installe progressivement au … Continuer la lecture
Publié dans Actualités Psycho-Ressources, Bottin des PSY
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