Le couple en quête de sens

Le couple en quête de sens
de Jean-Jacques Picart

Jean-Jacques Picart, praticien en psychothérapie, partage dans ce livre son expérience de la thérapie de couple et nous invite à une réflexion approfondie sur le sens de la vie à deux.

SOMMAIRE

L’étymologie du mot couple vient du latin « copula » qui signifie chaîne. Aux origines, la fonction principale du couple était d’assurer la survie de l’espèce. Mais aujourd’hui, les partenaires considèrent leur union comme le marchepied qui leur permettra d’atteindre le bonheur.

La liberté de choisir le cours de son existence est désormais préférée à l’enchaînement qui était la norme des siècles passés. Mais construire un couple durable n’est pas chose aisée. L’allongement de la durée de la vie nous confronte désormais au défi permanent de devoir chercher du sens à la cohabitation. Il faut désormais trouver chaque jour des raisons de continuer le chemin ensemble, pour ne pas sombrer dans la routine, l’épuisement ou le désamour.

Jean-Jacques Picart, praticien en psychothérapie, nous livre une restitution fine et détaillée de son travail de consultation, permettant aux couples d’avancer sur ce chemin escarpé et de trouver l’équilibre qui les rendra heureux. Ce livre, émaillé de très nombreux exemples, donne à réfléchir sur tous les thèmes qui jalonnent la vie à deux : l’amour, l’influence de la famille, la place des enfants, la communication, les comportements déviants, la sexualité, la spiritualité, la disparition du conjoint, mais aussi la séparation lorsque celle-ci est devenue inévitable…
Toutes les questions posées dans ce livre sont abordées sans jugement, avec une vision humaniste, dans l’espoir que chacun puisse trouver matière à approfondir sa propre pensée.

L’AUTEUR

Jean-Jacques Picart pratique une thérapie humaniste et multi-référentielle. Il accompagne depuis plusieurs années les couples en difficulté qui cherchent à retrouver l’élan amoureux de leur rencontre. Il a récemment publié un livre sur la souffrance au travail : Et si l’entreprise rendait heureux ? qui a obtenu une belle reconnaissance de la part de ses lecteurs.

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EXTRAIT DE L’INTRODUCTION

(…) Le couple qui, depuis la nuit des temps, était une nécessité pour la survie de notre espèce, est devenu un concept de plus en plus complexe à mettre en oeuvre et à manier. Il doit tenir compte de l’allongement de la durée de la vie et de la nécessité d’envisager une vieillesse commune, du besoin d’émancipation sociale résultant du monde dans lequel nous vivons, des perspectives infinies de développement personnel qui nous sont offertes, de nos aspirations à vivre toujours plus libres et heureux.

La notion de couple dont il sera question dans ce livre s’applique indifféremment aux unions hétérosexuelles et homosexuelles car l’amour n’a pas de sexe. Pour des raisons de facilité d’écriture, le modèle hétérosexuel est, dans ce livre, celui qui est le plus mis en avant. Mais je constate que les unions homosexuelles sont, d’un point de vue émotionnel, extrêmement belles et riches et ne présentent aucune différence avec les unions hétérosexuelles. Je n’ai jamais eu la chance de travailler avec des personnes transgenres, mais j’imagine qu’il doit en être de même.

Il est fini le temps de nos arrière-grands-parents qui se contentaient de peu, étaient capables de courber le dos devant les difficultés inhérentes à la vie et prenaient le temps de s’adapter. Désormais, nous souhaitons tous que chaque journée nous apporte un maximum de richesse émotionnelle. Le couple n’est plus considéré comme une fin en soi, mais il est devenu un outil au service de la réalisation de soi. Cette fonction réductrice du couple pose néanmoins un problème, car elle crée de l’urgence là où il n’y en a pas. Elle conduit certaines personnes en recherche de l’âme soeur à ne jamais choisir, à devenir des adeptes du couple « mouchoir jetable » dans l’espoir sans cesse entretenu de trouver mieux ailleurs ; elle fait la fortune des sites de rencontres où il est désormais possible de « faire son marché » dans l’espoir d’y trouver le conjoint idéal.

L’idée selon laquelle un couple sera éphémère ou durable, en fonction des satisfactions que l’on en retirera, est de plus en plus partagée parmi les jeunes personnes. L’éventualité d’une séparation, même si elle est toujours douloureusement envisagée, fait désormais partie des hypothèses de départ. Elle est intégrée dès les premiers instants dans le schéma existentiel du couple. Je remarque que cette idée fait tache d’huile et qu’il n’est plus rare de rencontrer des personnes beaucoup plus âgées qui se reposent cette question fondamentale : pourquoi suis-je en couple et en quoi cela m’aide-t-il à vivre ? (…)

TABLE DES MATIÈRES

Remerciements
Avertissement
1 – Introduction
2 – À l’origine du couple, la rencontre
3 – L’amour dans le couple
4 – Les ingrédients d’une vie de couple réussie
5 – Le sens de la vie de couple
6 – La communication dans le couple
7 – Construire la relation au quotidien
8 – L’organisation de la vie quotidienne
9 – La prise de décision et la gestion budgétaire
10 – La joie et le bonheur dans le couple
11 – Désir et sexualité dans le couple
12 – La place des enfants dans le couple
13 – L’influence de la famille sur le couple
14 – Le couple et la spiritualité religieuse
15 – Les troubles du comportement et leur impact sur la vie de couple
16 – Quand le conjoint disparaît
17 – L’infidélité dans le couple
18 – Quand la séparation semble inévitable
19 – Rupture amoureuse et reconstruction
20 – Le travail en psychothérapie de couple
Sources et références

DÉTAILS

Titre : Le couple en quête de sens
Format : Kindle
Auteur : Jean-Jacques Picart
Taille du fichier : 944 KB
Éditeur : Publishroom (6 juillet 2020)
Nombre de pages de l’édition imprimée : 256 pages
Langue : : Français
ASIN : B089QK79TR


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Faire face à la dépression: Réflexions, trucs et outils

Faire face à la dépression
Réflexions, trucs et outils

Par Serge Larochelle
Béliveau Éditeur

SOMMAIRE

Un merveilleux coffre à outils rempli de trucs éprouvés! Faire face à la dépression – réflexions, trucs et outils – s’adresse autant aux personnes atteintes de dépression qu’aux gens qui les accompagnent ainsi qu’à tous ceux qui recherchent des pistes de compréhension et de réflexion afin de comprendre et démystifier cet état de mal-être.

Dans cet ouvrage, vous trouverez d’abord trente textes concernant une panoplie de sujets sur la dépression et la maladie mentale. Des préjugés entourant la dépression en passant par les expertises médicales, le harcèlement psychologique, le système de santé, la déprime passagère, l’homme face à la maladie et plusieurs autres. Teintés d’humour, ces textes apportent des réflexions et des questionnements sérieux entourant la santé mentale.

L’auteur présente ensuite les distorsions cognitives. Quelles sont-elles ? Quels effets néfastes ont-elles sur vous ? Comment les identifier et les combattre le mieux possible afin de vivre plus sainement ? Pour les reconnaître davantage, éviter les pièges dans votre vie quotidienne et, ainsi, garder une vie des plus fonctionnelles, plusieurs exemples y sont apportés. L’estime de soi y est aussi abordée.

Pourquoi avoir une bonne estime de soi et comment y parvenir ? À l’aide d’exemples concrets, d’une explication très claire, de petits tests, d’objectifs faciles et de trucs simples, vous pourrez évoluer plus positivement.

Ce livre se veut une réflexion sur la dépression afin d’y puiser des pistes de solution pour les jours un peu plus gris…

DÉTAILS

ISBN: 978-2-89793-037-0
ISBN numérique: 978-2-89793-038-7
Nombre de pages: 180
Format: papier, epub

Pour en savoir davantage :

Pour commander:

TABLE DES MATIÈRES

Avant-propos.
Prologue.

PARTI UN
Réflexions sur la dépression et la santé mentale

Vous connaissez une personne dépressive.
La dépression, ce n’est pas la fin du monde.
Ces maux que les gens ne voient pas.
Les gars face à la dépression.
Parlons coupures, en santé mentale.
Avoir un bonheur satisfaisant.
Les confidences des gens.
Nous et nos proches faces à la maladie.
Et si nous élisions des députés qui ont déjà souffert de dépression.
Le bonheur d’une dépression.
La maladie et ses préjugés.
Être partit prenante de sa thérapie.
Vos raisons sont bonnes, vous n’avez pas à vous justifier.
Dépression ou déprime passagère.
Quand les préjugés sont tenaces.
Que dire des expertises psychiatriques??
Je dois parler de mes qualités… Mes quoi??
Est-ce que ça vaut vraiment la peine de se suicider pour ça??
Mon expérience face au harcèlement psychiatrique.
Dépression-suicide-répercussion.
Notre système de santé est bien mal en point.
L’homme et la maladie.
Vous désirez aider une personne dépressive
Maudites émotions!
Pour garder la forme ? Le budget d’énergie.
Le mal des mots.
Toi? L’adolescent : Tu es trop jeune pour avoir le vague à l’âme.

PARTIE 2
LES DISTORSIONS COGNITIVES

Les 10 distorsions cognitives.
Définitions.
1- La pensée «?tout ou rien?».
2- La généralisation excessive.
3- Le filtre mental.
4- La disqualification du positif (ou le rejet du positif).
5- Les conclusions hâtives.
6- Le phénomène de la lorgnette (l’exagération/la minimisation).
7- Les raisonnements émotifs.
8- Les «?je dois?» et les «?je devrais?».
9- L’étiquetage ou les erreurs d’étiquetage.
10- La personnalisation.
Synthèse des distorsions cognitives

PARTIE 3
INFOS, TRUCS ET OUTILS :

Les chiffres sur la dépression.
Les raisons qui peuvent causer la dépression
Les effets pervers de la dépression.
Burnout ou dépression?
L’échelle de dépression de Hamilton.
Quelques outils pour un mieux-être.
Quelques trucs anti-stress.
L’estime de soi.
La grille des qualités.
Ressources.
CONCLUSION

Serge Larochelle est membre de Psycho-Ressources


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Les émotions et leurs impacts au quotidien

Les émotions et leurs impacts au quotidien

Lorsque j’étais plus jeune, j’avais de la difficulté à identifier les émotions que je ressentais et je n’arrivais pas à saisir les messages que mon corps m’envoyait. Je ne pensais pas que mes comportements et mes décisions pouvaient être influencés par mes émotions.

À l’époque, je préférais étouffer ce que je ressentais car je ne savais pas quoi faire avec ce qui se passait et personne ne m’avait appris. Bref, je mettais la poussière sous le tapis. Vous pouvez imaginer la suite au fil des ans! Si on ne s’occupe pas de la poussière, elle finit par s’accumuler et un jour, on trébuche dedans! C’est exactement ce qui m’est arrivé.

Pendant plusieurs années, j’ai cherché à comprendre et à contrôler ces sensations invisibles, si puissantes parfois, me faisant passer du sentiment d’invincibilité à celui d’une mauviette! Parfois avec une colère si envahissante que mon cerveau se transformait en gélatine et plus rien d’intelligents pouvaient se dire ou faire. Après avoir retrouvé mes esprits, c’est le remord qui venait prendre sa place. Vous connaissez ce genre de sensation?

Contrôler ouf! Plus j’essayais de contrôler, plus j’avais l’impression de perdre le contrôle et je n’arrivais pas à comprendre. Vous savez quoi? Le jour où j’ai cessé de vouloir contrôler mes émotions et je me suis mis à l’écoute de ces sensations parfois agréables, parfois désagréables, j’ai pris conscience que j’avais peut-être quelque chose à apprendre ou un message à saisir dans ce que je ressentais comme palette émotionnelle.

De votre côté, il vous arrive de ne pas comprendre les émotions que vous ressentez? Qu’avez-vous tendance à faire lorsque cela se produit?

Avez-vous remarqué qu’il est difficile d’expliquer de façon logique et rationnelle une émotion ressentie? Comme si le cœur et la tête ne parlaient pas le même langage? C’est un peu cela. Les émotions sont des expériences sensorielles qui utilisent des marqueurs corporels pour indiquer notre état général.

La fonction des émotions est la même que les petites lumières du tableau de bord de votre véhicule! Elles vous renseignent sur l’état de ce dernier et vous permet de prendre les décisions qui s’imposent pour vous assurer du bon fonctionnement et de la conduite sécuritaire de votre véhicule!

Comment êtes-vous à l’écoute de vos émotions lorsque des petites lumières s’allument dans votre tableau de bord? Que faites-vous lorsque le signal est plus important?

Lorsque vous n’êtes pas en mesure de comprendre la fonction ou le déclencheur de certaines émotions, et que votre véhicule (corps) en souffre ou est à risque d’en souffrir, il s’avère important de consulter une personne qui vous aidera non seulement à comprendre, mais à poser des gestes concrets qui permettront d’éviter la répétition de situations désagréables. Au même titre que nous prenons un rendez-vous avec notre garagiste lorsque le tableau de bord nous indique des choses que nous ne pouvons pas régler seul (exemple : la lumière « Check Engine »).

Aujourd’hui que diriez-vous d’identifier les émotions que vous ressentez…

Voici trois façons de vous poser la question:

1) Comment je me sens en ce moment ?
2) Je me sens comme quoi ? (une image qui représente l’émotion peut permettre de représenter celle-ci de façon symbolique)
3) Je me sens comme quand ? (une situation où j’ai vécu la même émotion permet parfois de mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur)

Pour chacune des émotions identifiées, vous pouvez vous demander: «Qu’est-ce que cette émotion me renseigne sur moi?» Une émotion agréable peut être en lien avec un besoin qui est répondu ou satisfait alors qu’une émotion désagréable peut être davantage reliée à un besoin qui n’est pas répondu ou satisfait.

Je me suis rappelé qu’une émotion, c’est comme un élastique : plus on cherche à s’en éloigner, plus elle nous revient à la figure! Il vaut mieux s’en occuper que de chercher à les fuir…

Vous souhaitez aller plus loin dans votre démarche, mieux comprendre, apprivoiser, utiliser vos émotions au quotidien? Je vous invite à vous inscrire à ma conférence en ligne du 26 août prochain qui s’intitule :
«L’impact des émotions : quoi faire avec ce que je ressens»

Cette conférence est un rendez-vous entre vous et moi pour aborder le monde émotionnel de façon concrète, pragmatique et dynamique! Ce n’est pas un webinaire! C’est une rencontre de 60 minutes qui vous servira le reste de votre vie. Très peu de gens ont appris à maîtriser leur monde émotionnel, cela ne s’enseigne pas à l’école.

Peu importe votre profession, que vous soyez coach, clinicien, thérapeute, consultant, professionnel RH, plombier, camionneur ou tout autre type de travail, vous risquez d’apprécier fortement cette rencontre qui sera, en quelque sorte, un temps d’arrêt pour valider ou faire le point sur l’impact des émotions dans votre quotidien.

Au plaisir de vous retrouver le 26 août prochain!

Bruno Bégin, M.Éd.
Conférencier professionnel et formateur du Québec
http://brunobegin.com

Bruno Bégin est membre de Psycho-Ressources.
https://www.psycho-ressources.com/conferencier/montreal/bruno-begin.html


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Créer … Simplement !

Art-thérapie à Trois-Rivières
sur les bords de la rivière St-Maurice.

Entrez grandeur nature dans votre espace et devant la page blanche laissant libre cours à votre geste créateur… À l’écoute de nos forces créatrices sans chercher « à faire beau » rien d’autre qu’Être… là !

Venez vivre l’expérience avec Soi tout en étant accompagné et avec l’effet « stimulant » du groupe, dans un climat propice à l’abandon et sans jugement…

Puis, partagez en conscience, en images, en mots et dans l’humour !

Ce studio / atelier Art en Soi se donne les vendredis de 12h30 à 16h15 à une fréquence d’une fois par mois.

DATES :
16 octobre, 13 novembre et 11 décembre 2020 et
15 janvier, 12 février, 12 mars, 16 avril et 7 mai 2021

COÛT :
475$ EN TOUT POUR LES 8 ATELIERS
515$ APRÈS LE 7 SEPTEMBRE 2020
Matériel d’art inclus et tisanes

INSCRIPTION :
Acompte 150$ non remboursable sauf annulation
(inclus dans le prix de l’atelier).
Pour gestion administrative et pour créer un engagement envers soi et envers le groupe.

POUR INFO ART-THÉRAPIE

***À noter : Aucune habileté artistique n’est requise !

Une invitation à l’Abandon à Soi et à la Créatrice !

Natasha Francoeur
Courriel: natasha@xittel.ca
Téléphone: 819-378-8488

Natasha Francoeur, Art-Thérapeute, est membre de Psycho-Ressources


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Hynose & Thérapies brèves

Hypnose & Thérapies brèves
Revue internationale de langue française

Editions Métawalk
https://www.ressourcesmentales.com

SOMMAIRE

Depuis 2006, la revue Hypnose & Thérapies brèves diffuse la richesse du travail issu de l’hypnose. Principalement destinée aux professionnels de la santé et de la relation d’aide (médecins généralistes, anesthésistes et autres spécialistes, psychothérapeutes, psychologues, infirmiers, kinésithérapeutes, sages-femmes…), la revue s’adresse à tous ceux qui souhaitent bénéficier de nouveaux outils pratiques et qui veulent « changer de point de vue » dans les domaines de la médecine et de la psychologie. Avec ses 132 pages trimestrielles, elle présente des articles de fond, un dossier à thème, un espace douleur, des cas cliniques, l’histoire et l’actualité de l’hypnose. L’abonnement annuel comporte 4 revues et un hors-série. Le hors-série, avec ses 228 pages traite un seul sujet. Ainsi, le n°14 paru en mars dernier est consacré à la dépression et à ses thérapies. Le n°13 de 2019 avait pour sujet les addictions…

Extrait du sommaire de la revue n°57 :

Dossier : se sentir vide

La pathologie du vide se définit par une relation au monde qui n’est pas soutenue par la relation à l’autre. Cette incapacité à remettre en place les processus d’accordage renvoie le sujet à des angoisses abandonniques ou à des angoisses de mort. Quatre auteurs : David Vergriete, psychologue, (vide et addictions), Sylvie Le Pelletier Beaufond, médecin-psychothérapeute, (Creuser le vide), Julien Betbèze, psychiatre, (Vide, phobie et transe ordinaire) et Dominique Megglé, médecin hypnothérapeute, (Les vides en trois petits tableaux) expliquent avec des exemples cliniques détaillés comment aider le patient à se sentir mieux.

Méditation et hypnose

Cet article d’Olivier de Palézieux, praticien hospitalier en médecine d’urgence, fait le point sur la validation par les neurosciences des pratiques de l’hypnose et de la méditation.

Qi Gong et hypnose

Mireille Séjourné, gynécologue, nous montre comment ces deux pratiques se complètent.

Espace douleur douceur

Edito de Henri Bensoussan, médecin anesthésiste. Face au Covid-19 : du comportement individuel au collectif indispensable.

Le conte métaphorique

Sylvie Copeau, hypnothérapeute, nous livre le conte métaphorique « Butterfly, le papillon pourpre et bleu » qu’elle a inventé au fur et à mesure de ses rencontres avec un adolescent mutique.

La lévitation en douleur chronique

Deux cas cliniques permettent à Arnaud Bouzinac, médecin anesthésiste, de nous détailler la manière dont le phénomène de lévitation peut être suggéré et utilisé dans le cadre de douleurs chroniques et de difficultés de rééducation après chirurgie orthopédique.

La Brossosphère

Le comte Gaston Brosseau se retire dans ses terres après 55 ans de bons et loyaux services ? Son élève, la psychologue québécoise Andrée Fortin, poursuit son oeuvre. Elle nous explique comment traverser la forêt, vaincre les quatre dragons et arriver à la lumière en composant avec certains enjeux comme la performance, la peur du rejet, la séduction ou la solitude.

Les thérapies brèves

Wilfrid Martineau, psychiatre, montrent les différences et les convergences des thérapies pour toujours mieux s’adapter au patient, expert de son problème.

* * *

Extrait de l’article de Dominique Megglé, médecin hypnothérapeute,
dans le dossier « se sentir vide » :

Les patients, quand ils viennent nous consulter, ont tout essayé et rien n’a marché. Ils viennent nous voir parce que, précisément, ils sont vides de solutions. C’est vraiment le moment de se rappeler que c’est seulement notre esprit conscient qui est vide de solutions. Nous sommes vides de recettes connues de notre esprit conscient pour avancer. Au lieu de penser : « je suis en échec », pensons : « je suis en échec conscient ». Au lieu de penser : « je n’y arrive pas », pensons : « je n’y arrive pas consciemment ». Et adressons-nous à notre esprit inconscient. C’est son heure et le succès est garanti. La sensation angoissante de vide de solutions l’indique très exactement. Mon professeur de mathématiques du lycée nous disait qu’un problème n’est insoluble que parce qu’il est mal posé ou qu’il manque des données. L’esprit inconscient le reposera mieux, trouvera les données manquantes et fera jaillir la solution sous forme d’une intuition ou d’un changement spontané de sentiments ou de comportement, qui arrivera à notre esprit conscient comme une bonne surprise dans les heures, jours ou semaines suivantes, parfois pendant la séance. La solution au vide conscient de solutions est d’arrêter les efforts conscients de solutions et de tout confier à l’inconscient.

Voilà pourquoi l’hypnose est la voie royale de résolution des difficultés insolubles pour le conscient, hétéro-hypnose avec nos patients, autohypnose pour nous. L’hypnose est d’autant plus fructueuse que le problème est urgent et qu’on ne peut éviter de le traiter, dans ces situations qu’Erickson qualifie d’« autoritaires », car l’urgence et l’inéluctabilité chauffent la motivation à blanc. Elles donnent des ailes. Euripide dit quelque part que « le besoin est maître d’intelligence, même chez le balourd ». Alors, asseyons-nous, avouons-nous généreusement vaincu, disons à notre inconscient que nous lui confions l’affaire, entrons en hypnose et ne nous occupons plus de rien. Ainsi, nous devenons créatifs. Et ce que nous faisons avec nous-mêmes, faisons-le avec nos patients : ils deviendront créatifs.

D’ailleurs, à ce propos, dans le travail avec les patients, je peux témoigner qu’à chaque fois que je me suis senti vide de solutions pour eux, en panne de recettes et totalement démuni, à chaque fois que je me suis retrouvé comme un pauvre devant eux, leurs thérapies ont été extraordinairement efficaces. Elles m’ont à chaque fois stupéfié, ou plutôt elles ont stupéfié mon esprit conscient. J’ai compris que cette impuissance consciente m’avait alors ouvert les portes de mon inconscient, que celui-ci avait pris les rênes de la thérapie en me faisant entrer en transe à mon insu. J’ai été admiratif devant nos ressources inconscientes et compris que le mot d’Erickson : « faites confiance à votre inconscient », n’était pas qu’une jolie phrase mais un conseil puissant… la suite dans la revue n°57.

POUR INFORMATIONS

Editions Métawalk
45 avenue Franklin Roosevelt
77210 Avon – France
Tel. : (0)1 60 96 47 78
Email: metawalk@wanadoo.fr
Site web: https://www.ressourcesmentales.com


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Psychologues recherchés – bureaux à louer à Montréal

La Clinique de psychologie Villeray/Petite-Patrie
(Montréal, Québec, Canada)

Nous recherchons actuellement des psychologues désirant se joindre à notre équipe en tant que travailleurs autonomes sur une base de temps partiel ou de mi-temps. Notre clinique se veut un lieu de développement pour les professionnels de la psychothérapie en pratique privée.

Nous offrons des bureaux d’allure professionnelle « clé en main » avec fenêtre et salle d’attente. Formule flexible de locations au bloc ou à l’heure.

Un service administratif de référence efficace est offert. Les demandes de services des clients sont évaluées et attribuées spécifiquement selon la problématique traitée par le/la psychologue.

Plusieurs formules de collaboration sont possibles :

  • Location de bureaux seulement à notre clinique (si vous avez votre propre clientèle) ;
  • Location de bureaux + service de référence à notre clinique ;
  • Bénéficier du service de référence à même votre bureau privé (si celui-ci se trouve dans notre secteur).

Notre clinique est facilement accessible par les transports en commun et elle compte trois points de services dans les quartiers :

  • Plateau Mont-Royal : à 7 minutes à pied de la station de métro Laurier;
  • Petite-Patrie : à 2 minutes à pied de la station de métro Jean-Talon;
  • Villeray : à 5 minutes à pied de la station de métro Jarry.

Profil recherché chez les candidat-e-s:

  • Traitant une clientèle adulte ;
  • Offrant une approche interactive ou intégrative ;
  • Bonne maitrise du français oral et écrit (autre langue est un atout).

Pour information ou pour soumettre votre candidature, veuillez communiquer avec :

Guillaume Tétreau, psychologue/directeur
Tel. 514-499-0399 poste 1
Courriel – gtpsy@videotron.ca
Site Web – http://www.clinique-psychologues-montreal.ca

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Mon énergie spirituelle: Comment l’élever ?

Mon énergie spirituelle
Comment l’élever ?

de Pascal Foucault

Avec la contribution de
Thierry Janssen (Préface)

Éditions Chronique Sociale

SOMMAIRE

Qui n’a jamais eu ces pensées : « Je n’ai plus d’énergie ; cela manque de spiritualité » ?

Pascal Foucault aborde ici le troisième volet de l’unité fonctionnelle du vivant (corps, âme, esprit). En interrogeant la dimension spirituelle, il témoigne d’une compréhension profonde de l’émerveillement, de l’amour, du sacré à travers le filtre de l’analyse reichienne. Rares sont les ouvrages qui abordent l’énergétique et le spirituel comme fonctions principales de vie rejoignant notre élan vital propre.

C’est dans ce cadre que l’auteur pose la pierre d’angle qui manquait à son anthropologie ternaire Mon Corps, Mon Âme, Mon énergie Spirituelle. Conception de l’homme proposée autour d’une lecture singulière et subjective d’une analyse reichienne. Chacun de nous cherche à donner du sens à sa vie, du sens personnel à son existence. Chacun de nous essaie d’explorer les rapports entre l’âme et l’esprit avec le corps. Accessible à un large public, l’auteur nous guide pour une meilleure compréhension de nos réactions. Il nous propose des exercices pour élever notre écoute en profondeur de notre être intime.

Puisse notre énergie spirituelle retrouvée aider chacun à récolter les fruits de l’amour.

Préfacé par le Dr Thierry Janssen, chirurgien devenu psychothérapeute.

POUR COMMANDER

L’AUTEUR

Pascal Foucault, psychosomatothérapeute, analyste reichien, membre du Cercle d’études Wilhelm Reich, membre titulaire de la Fédération française de somatopsychothérapie et de somatothérapie, membre de la Fédération française de psychothérapie et de psychanalyse exerce en cabinet (en individuel, couples et groupes) à Besançon. Egalement chroniqueur depuis plus de vingt ans sur la radio RCF Besançon. L’approche de l’auteur est une approche holistique et tripartite : corps, psyché et esprit. Approche explicitée dans trois ouvrages : Mon corps (T1), Mon âme (T2), et Mon énergie spirituelle (T3) (Chronique sociale).

Pascal Foucault

Site web de l’auteur:
http://coeuracorps.info

DÉTAILS

Auteur : Pascal Foucault
Auteur de Préface : Thierry Janssen
Editeur (Livre) : Chronique Sociale
Collection : Comprendre les personnes
Date sortie / parution : 13/02/2020
EAN commerce : 9782367176604
ISBN : 2367176604
Dimensions : 22.00×15.00×0.70
Poids (gr) : 158
Nombre de pages : 108


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L’humaniste, Albert Jacquard… Décroissance et solidarité.

Le 11 septembre 2013… 
Le généticien et humaniste français Albert Jacquard est mort à l’âge de 87 ans à Paris. Il a été emporté par une forme de leucémie. L’humanité perd un de ses plus ardents militants…

* * *

Albert Jacquard : la nécessaire décroissance…

« La croissance de la consommation est en réalité l’équivalent d’une drogue … Cette croissance, lorsqu’elle à lieu au sein des nations les plus développés, rend plus improbable une diminution des inégalités entre les peuples ; l’écart ne peut que s’aggraver… C’est donc, dès maintenant, non pas seulement une “croissance zéro” comme l’avait proposé le Club de Rome, mais une décroissance de la consommation des plus riches qui est nécessaire. Cette perspective n’a rien de sombre, à condition qu’elle soit accompagnée d’un développement des activités qui ne détruisent pas les richesses de la planète, notamment toutes celles générées par les rencontres entre humains. »
Albert Jacquard (Extrait de son livre : Mon utopie. Éditions stock)

Biographie:
Albert Jacquard, né à Lyon le 23 décembre 1925, est un scientifique et essayiste français. Il est généticien et a été membre du Comité consultatif national d’éthique.

Albert Jacquard consacre l’essentiel de son activité à la diffusion d’un discours humaniste destiné à favoriser l’évolution de la conscience collective.

Il est un des soutiens de l’association Droit au logement. Il est membre du comité de parrainage de la Coordination française pour la Décennie de la culture de paix et de non-violence. Il a animé durant 9 ans, de septembre 2001 à juillet 2010, une chronique radiophonique quotidienne sur France Culture.

Il est également connu pour ses engagements citoyens, parmi lesquels la défense du concept de la décroissance soutenable, ou encore le soutien au mouvement du logiciel libre.
Source: Wikipédia – http://fr.wikipedia.org/wiki/Albert_Jacquard

Quelques citations d’Albert Jacquard

***
L’oisiveté est, dit-on, la mère de tous les vices, mais l’excès de travail est le père de toutes les soumissions.
***
Sans imagination il ne pourrait y avoir création.
***
L’important n’est pas que mon discours soit vrai, mais qu’il soit sincère.
***
Oublions ces examens qui agissent comme des aimants pernicieux en orientant les efforts vers la « réussite ».
***
Exprimer une idée est une activité difficile à laquelle il faut s’exercer ; la télé supprime cet exercice ; nous risquons de devenir un peuple de muets, frustrés de leur parole, et qui se défouleront par la violence.
***
Manifester son bonheur est un devoir ; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible.
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On peut apprendre à un ordinateur à dire : « Je t’aime », mais on ne peut pas lui apprendre à aimer.
***
Il faut prendre conscience de l’apport d’autrui, d’autant plus riche que la différence avec soi-même est plus grande.
***
Désormais la solidarité la plus nécessaire est celle de l’ensemble des habitants de la Terre.
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Plus nous sentons le besoin d’agir, plus nous devons nous efforcer à la réflexion. Plus nous sommes tentés par le confort de la méditation, plus nous devons nous lancer dans l’action.
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L’objectif de toute éducation devrait être de projeter chacun dans l’aventure d’une vie à découvrir, à orienter, à construire.
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La liberté n’est pas la possibilité de réaliser tous ses caprices ; elle est la possibilité de participer à la définition des contraintes qui s’imposeront à tous.
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Dieu est innocent de la toute-puissance dont on a voulu l’accabler.
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La vie, ce concept mystérieux, est ramenée à la présence d’ADN. Il n’y a plus de frontière entre matière animée et inanimée. Tout n’est qu’une question de degré de complexité.
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Les autres ne sont pas notre enfer parce qu’ils sont les autres ; ils créent notre enfer lorsqu’ils n’acceptent pas d’entrer en relation avec nous.
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Mon objectif, ce n’est pas de construire la société de demain, c’est de montrer qu’elle ne doit pas ressembler à celle d’aujourd’hui.
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Le véritable remède contre le chômage est qu’il n’y ait plus de travail pour personne, mais pour chacun une place dans la société.
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Est fanatique celui qui est sûr de posséder la vérité. Il est définitivement enfermé dans cette certitude ; il ne peut donc plus participer aux échanges ; il perd l’essentiel de sa personne. Il n’est plus qu’un objet prêt à être manipulé.
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La majorité de ces citations sont extraites de:
Petite philosophie à l’usage des non-philosophes
de Albert Jacquard
Editeur : Le Livre de Poche Parution : 6 Janvier 1999

SOMMAIRE:

« Jamais, sans doute, les incertitudes de chacun devant la société et l’avenir personnel ou collectif n’ont été aussi fortes, les systèmes religieux ou idéologiques aussi fragilisés. Généticien de renom, mais aussi homme d’engagement et de culture, Albert Jacquard s’intéresse ici aux principales questions de la vie. D’Autrui à Sagesse, d’Ethique ou Démographie à Hitler ou Origine, il aborde, en conversation avec Huguette Planès, enseignante de philosophie, trente grands sujets éternels ou actuels. S’appuyant sur les travaux des scientifiques ou sur les doctrines philosophiques de référence, il nous donne des clefs, des questions, des réponses, et, qu’on le lise de A à Z ou au gré de sa curiosité, il incite à poursuivre la réflexion librement, par soi-même, à travers d’autres lectures. »


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Semaine nationale de la santé mentale (4-10 mai 2020)

L’IMPORTANCE DE RESSENTIR

SCOOP! Nos émotions sont utiles! Les accueillir, les écouter et les comprendre est essentiel pour notre bien-être. Parlez-en à l’occasion de la Semaine nationale de la santé mentale du 4 au 10 mai!

Saviez-vous que l’intelligence émotionnelle est l’une des 10 compétences les plus recherchées en 2020 ? Découvrez pourquoi et comment la cultiver au travail !

Résister à ses émotions et les étouffer peut influencer notre qualité de vie… Découvrez pourquoi et comment les reconnaître !

Pourquoi Ressentir ?

Ressentir, c’est recevoir un message à travers nos émotions. Celles-ci jouent un rôle important dans nos vies, car elles ont pour fonction de nous envoyer un signal pour nous renseigner sur nos besoins. En étant à leur écoute, on s’ouvre pour les accueillir, les reconnaitre et vivre avec elles. Ressentir, c’est prendre conscience que les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont utiles.

Visitez : etrebiendanssatete.ca

Mouvement Santé Mentale Québec

Le Mouvement est la force d’un réseau, un regroupement d’organismes communautaire ayant un mandat en promotion et prévention en santé mentale. Le Mouvement soutient les membres et fait connaître leur travail en promotion et prévention en santé mentale.


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Journées de Printemps – ERRANCES (6-7 juin, Nîmes)

JOURNÉES DE PRINTEMPS

Les 6 et 7 juin 2020

Musée de la Romanité 16 boulevard des Arènes 30900 NÎMES

ERRANCES

ARGUMENT

Comment le geste artistique, nos pratiques cliniques, les dynamiques sociétales, peuvent-ils être sujet et objet d’errances ? Présente dans la clinique l’errance a partie liée avec l’échec thérapeutique et la fugue. Dans nos rues, dans les couloirs de nos institutions, le long des lignes d’erre des autistes matérialisées par Deligny, nous les voyons déambuler sans horizon. Sont-ils en fuite ? Cherchent-ils une rencontre qui donnerait une signification à leur route ? La désinsertion, la précarisation, l’aliénation sociale peuvent prendre chez des patients, des sujets sans domicile fixe ou des migrants, les formes les plus extrêmes de l’errance et du désarrimage. À cette errance physique s’associe une errance mentale parfois revendiquée, mais souvent aussi source de pathologie, inséparable de l’angoisse d’une quête identitaire, de la recherche d’un lieu enfin stabilisé.

Contrairement au voyage l’errance est sans repères apparents. Elle ne s’oppose pas à l’absence de but mais ne connaît pas le chemin tracé pour y parvenir. Elle n’est pas non plus l’erreur, mais inscription hésitante dans le temps et dans l’espace que nombre d’écrivains ont célébrée (Rousseau dans ses Rêveries du promeneur solitaire, George Sand dans sa Lettre à un voyageur) et de musiciens (Schubert et ses Wanderlieder ou sa Winterreise, Malher dans son Chant de la Terre). Plus proche de nous, des artistes contemporains comme Raymond Depardon ont pu saisir l’errance dans leurs photographies ou des cinéastes la montrer dans le road movie dans le western… La pratique artistique, quant à elle, engage l’errance dans son geste, ou encore dans sa perception même. Le saisissement esthétique que produit l’œuvre d’art — la figure de Charlot chez Charlie Chaplin, le geste incertain d’un Cy Twombly, l’ironie d’un Jean-Luc Godard estimant s’être trompé de planète — nous met aux prises avec l’incertitude et le vacillement propres à l’errance.

Comment l’œuvre s’en saisit-elle ?
Quelles représentations en surgissent tant dans le travail artistique qu’art-thérapeutique ?

Société Française de Psychopathologie de l’Expression et d’Art-thérapie

La Société Française de Psychopathologie de l’Expression et d’Art-thérapie a pour objet l’étude pratique, théorique et la recherche concernant les apports de toutes les formes d’expression artistiques à la thérapeutique, l’éducation spécialisée , la pédagogie et la culture.

PROGRAMME – INSCRIPTION – CONFÉRENCIERS
Tous les détails de cet évènement en suivant ce lien:


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