C’est une méthode thérapeutique et de développement personnel qui a été fondée par Robert Desoille (1890-1966). Elle s’est développée en intégrant les apports de la psychanalyse mais c’est dans le courant de la psychologie humaniste qu’elle trouve actuellement sa place, car elle met l’accent sur l’actualisation de notre potentiel et sur notre capacité d’évolution.
Lisez la suite: https://www.psycho-ressources.com/bibli/reve-eveille.html
L’auteur nous démontre combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Dans ce livre nous apprenons comment il est possible, par un travail de développement personnel ou d’analyse rationnelle, de guérir la peine, la tristesse ou la peur, et de retrouver la joie de vivre et de rire…
Cette méthode en sept points, originale et facile à mettre en pratique, a fait preuve de son efficacité. Alors qu’attendons-nous pour retrouver notre joie de vivre et profiter pleinement de la vie ?
Auteur: Par Claude-Marc Aubry, Psychologue, Paris, France.
L’interview de Claude-Marc Aubry sera diffusé mercredi matin 7 septembre 2011 à 10h sur Radio Chalom Nitsan 89.3 MHz/FM dans l’émission “Chalom psy”.
Vous pouvez l’écouter en ligne: www.radiochalomnitsan.com
7 clés pour vaincre déprime et dépression et profiter de la vie
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/vaincre-depression-deprime.html
La schizophrénie, un défi clinique.
Il y a toujours, d’une culture à l’autre, d’un siècle à l’autre, un mal qui est synonyme de tous les maux, un mal qui devient la projection de tous les aspects négatifs et sombres de l’âme humaine. C’est ce mal qui devient une malédiction, une honte familiale, une plaie pour la société qui lui offre, bien contre son gré, le gîte. D’après l’historien et psychiatre , Jean Garrabé (1992), « le XXe siècle est, du point de vue de l’histoire culturelle de la folie, le siècle de la schizophrénie » Décrite et nommée au début du siècle, cette maladie demeure, malgré les progrès remarquables de la psychologie contemporaine et des sciences médicales dans la dernière décennie, une énigme, un mystère, le talon d’Achille de la psychologie clinique.
La schizophrénie touche environ 1% de la population mondiale (Frith, 1996). Elle affecte des personnes de tout âge, des hommes aussi bien que des femmes, toutes classes sociales confondues. L’âge d’apparition de la maladie varie légèrement avec le sexe. D’après Kaplan et Sadock (1998), la schizophrénie risque davantage de faire éclosion chez les hommes entre 15 et 25 ans. Chez les femmes, elle apparaît plus fréquemment entre 25 et 35 ans. De plus, des études suggèrent que la schizophrénie est plus fréquente dans l’hémisphère nord du globe (Kaplan et Sadock, 1998).
Alain Rioux, Ph.D., Psychologue, Québec, Canada.
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/schizo1.html
Dans quels cas lire ce livre ?
– Vous vous reprochez de ne pas savoir retenir votre colère en certaines occasions.
– Vous cherchez tant bien que mal à ne pas reproduire les erreurs passées.
– Par peur, vous évitez systématiquement certaines personnes ou situations.
– Vous avez baissé les bras car de toute façon, vous êtes voué à un sort malchanceux.
– Vous essayez de « prendre sur vous » quand on vous agresse.
– Vous vous évertuez à toujours aider les autres.
– Vous vous sentez obligé de fournir un travail impeccable, de faire toujours plus, toujours mieux.
Prescription: Comment lâcher prise ?
Procéder à l’inverse des habitudes : arrêter de retenir sa colère et d’éviter sa peur, chasser le mieux de sa vie car il est l’ennemi du bien, cultiver l’imperfection, etc.
Par Paul-Henri Pion, Éditions Eyrolles, Paris, France.
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/manuel-lacher-prise.html
SOMMAIRE: « Rêvez-vous d’une relation amoureuse réussie ? Si oui, ce livre est pour vous. Par quels indices reconnaît-on une relation amoureuse réussie ? Notamment lorsqu’elle favorise : l’épanouissement de chacun des conjoints sur les plans affectif, intellectuel, sexuel et spirituel ; le développement de l’amour de soi et de la confiance en soi ; la satisfaction des besoins fondamentaux d’amour, de respect, de sécurité, de complicité, de liberté et de paix intérieure ; la réalisation des aspirations personnelles les plus profondes. De nombreux lecteurs se demandent sans doute comment atteindre de tels objectifs dans un monde où tant de conjoints se détruisent mutuellement au lieu de se construire et de s’épanouir ensemble ? Pour répondre à cette question primordiale, l’auteure vous confie trois grands secrets et de nombreux petits secrets, qu’elle a tirés principalement de son expérience de vie amoureuse. Ces secrets possèdent le mérite de s’adapter à votre réalité quelle qu’elle soit. » Par Colette Portelance, Thérapeute en relation d’aide, CRAM Éditions, Montréal, Ca.
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/secrets-de-vie-amoureuse.html
EXTRAIT: « Un homme d’affaires qui a beaucoup de succès disait : « Les gens ne manquent pas d’argent, ils manquent d’imagination et de créativité sur la manière de faire de l’argent et ils manquent d’imagination parce qu’ils ont trop de croyances restrictives concernant l’argent. » En voici quelques-unes : Il faut travailler dur et souffrir pour faire de l’argent. L’argent a mauvaise odeur. Ceux qui réussissent en affaires échouent en amour. L’argent est une source d’inquiétude et d’angoisse. L’argent divise et crée des conflits. Ceux qui ont beaucoup d’argent ont beaucoup de pouvoir et ceux qui ont beaucoup de pouvoir écrasent les petits. Il faut enlever l’argent à ceux qui en ont pour le donner à ceux qui n’en ont pas. La richesse rend malhonnête. On fait de l’argent sur le dos des autres. L’argent rend froid et arrogant. Plus tu as d’argent, moins les autres en ont. On se brise l’échine pour un peu d’argent, etc. Croyez-le ou non, si vous avez ce genre de croyances en vous, vous allez vous maintenir loin de l’argent et limiter votre revenu afin de diminuer les maux que causent l’argent, tout en continuant à vous plaindre que vous n’en n’avez pas!! Dans certaines situations des gens vont saboter leurs tentatives de faire de l’argent pour ne pas avoir à subir les effets pervers et néfastes de l’argent ! » Par Richard Thibodeau, Consultant en développement des ressources humaines, Auteur, Conférencier, Formateur, Québec, Canada.
– https://www.psycho-ressources.com/bibli/argent-tous-les-maux.html
L’ Institut Freudien de Psychanalyse (I.F.P.B) de Béziers vous propose une: » INITIATION A LA PSYCHANALYSE » (accessible quel que soit votre niveau d’étude). Pour répondre à une demande toujours croissante dans le domaine de la psychologie, de nouveaux Instituts Freudien de Psychanalyse ouvrent régulièrement. Les cours issus d’un programme commun sont dispensés dans les Instituts de Narbonne & Perpignan. L’I.F.P.B. adhère à la Fédération Freudienne de Psychanalyse* qui supervise l’ensemble des programmes et examens. Elle est une garantie de la qualité de l’enseignement en veillant au respect du code de déontologie par les intervenants et professionnels des Instituts.
Tous les détails: https://www.psycho-ressources.com/toile/ifpb.html
J’ai conscience de la difficulté et du courage que nécessite la démarche d’aller chez un psy. Je m’efforce donc de vous accueillir le plus chaleureusement possible, de vous expliquer clairement ma façon de travailler, de répondre à vos interrogations afin de vous permettre d’expliquer vos difficultés en toute confiance. Si nous décidons de travailler ensemble, la séance suivante est consacrée à une exploration plus détaillée de vos difficultés ceci afin de nous permettre de choisir, dans l’arsenal thérapeutique des Thérapies Comportementales et Cognitives, les outils qui seront susceptibles de vous aider. Les rencontres suivantes sont bien sûr consacrées à la découverte et à l’application de ces outils à votre situation. Nos rencontres peuvent enfin s’interrompre lorsque vous avez le sentiment d’avoir résolu vos difficultés et d’avoir appris suffisamment de choses sur vous-même pour affronter efficacement les prochaines étapes de votre vie. Mon but avoué est qu’à l’issue de nos rencontres vous puissiez être votre propre psy. Sachez que vous pouvez m’appeler ou m’écrire par mails pour avoir plus d’informations sur ma pratique ou plus généralement sur les Thérapies Comportementales et Cognitives, je suis toujours heureux de répondre aux questions et d’expliquer ma façon de travailler.
Johan Illy, Psychologue clinicien-Psychothérapeute, Aix-en provence, Fr.
– https://www.psycho-ressources.com/johan-illy.html
Karl Jaspers, né à Oldenburg le 23 février 1883 et mort à Bâle le 26 février 1969, est un psychiatre et philosophe allemand représentatif de l’existentialisme chrétien. Ses travaux ont eu une grande influence sur la théologie, la psychologie, la psychiatrie et la philosophie.
Né d’un père juriste et d’une mère travaillant dans une coopérative agricole, Jaspers montre un intérêt précoce pour la philosophie, bien que le parcours paternel au sein du système judiciaire l’ait sans doute poussé à étudier le droit lors de son entrée à l’université. Il fut cependant rapidement évident pour lui que le droit n’était pas la bonne voie, ce qui le poussa à entamer des études médicales en 1902.
Jaspers obtint son doctorat en médecine en 1909 et commença à travailler dans un hôpital psychiatrique de Heidelberg, où Emil Kraepelin avait lui-même exercé quelques années auparavant. Jaspers ne se satisfit pas de la façon dont la communauté médicale de l’époque approchait la maladie mentale et tâcha d’améliorer cette approche. En 1913, il reçoit un poste temporaire de professeur de psychologie à l’Université d’Heidelberg. Ce poste devint rapidement permanent, ce qui lui permit de ne jamais reprendre son activité clinique.
À l’âge de 40 ans, Jaspers se tourne vers la philosophie, explorant les thèmes qu’il avait entamés durant son activité de psychiatre. Il devint un philosophe renommé, respecté et reconnu à travers l’Europe et demeura influent au sein de la communauté philosophique jusqu’à son décès en 1969. Trois événements ont marqué sa vie. La maladie: à 18 ans, il est condamné à mourir avant 30 ans. Son mariage avec une juive, Gertrud Mayer. L’avènement du parti national socialiste; il sera privé de sa chaire par les nazis. Ces expériences de situation limites et de découverte de l’autre vont profondément influencer sa réflexion philosophique.
Apports à la psychopathologie et à la psychiatrie
Les désillusions de Jaspers envers l’approche commune de la maladie mentale le poussèrent à s’interroger sur les critères diagnostiques et les méthodes cliniques de la psychiatrie. Il publia un article révolutionnaire en 1910 dans lequel il posait le problème de l’origine de la paranoïa, aspect de la personnalité ou plutôt résultat de changements biologiques. La problématique n’était pas révolutionnaire, mais sa méthode d’étude était innovante. Il avait en effet étudié plusieurs patients en détail, donnant des informations biographiques aussi bien que des notes sur le vécu subjectif des patients vis-à-vis de leur trouble. Cette méthode s’est fait connaître sous le nom de méthode bibliographique, s’imposant comme le standard de la psychiatrie moderne.
Apports à la philosophie et la théologie
Karl Jaspers est le plus souvent associé au mouvement existentialiste, en partie en raison de ses idées issues des jalons posés par Friedrich Nietzsche et Søren Kierkegaard et en partie parce que le thème de la liberté individuelle occupe une large part de son travail.
Jaspers écrivit aussi abondamment au sujet des Droits de l’homme et des menaces pesant sur eux provoquées par la science moderne, l’économie, et les institutions politiques. Durant la Seconde Guerre mondiale, il fut forcé de quitter son poste d’enseignant en raison de la judaïté de son épouse, mais put le réintégrer à la fin de la guerre. Ses travaux suivants abordèrent la question de la responsabilité allemande, où il examina la culpabilité de l’Allemagne comme une entité dans les atrocités perpétrées par le IIIe Reich.
Les travaux principaux de Jaspers peuvent être intimidants par leur complexité. Ses dernières tentatives sur la systématisation d’une philosophie de l’Existenz (Von Der Wahrheit, À propos de la réalité) sont toujours inédites. Cependant, ses travaux les plus courts, en particulier Introduction à la philosophie, sont accessibles à tous.
Présentation extraite de Wikipédia (plus de détails sur Karl Jaspers en suivant ce lien):
– http://fr.wikipedia.org/wiki/Karl_Jaspers
Citations célèbres
«Faire de la philosophie, c’est être en route ; les questions en philosophie sont plus essentielles que les réponses.» (Introduction à la philosophie)
«L’homme ne prend conscience de son être que dans les situations limites.» (Autobiographie philosophique)
«Celui qui veut être vrai doit risquer de se tromper.»
«Lorsqu’on mutile la liberté de l’homme, cette liberté que Dieu a créée et qui se rapporte à lui, on mutile précisément ce par quoi Dieu, indirectement, s’annonce.» (Introduction à la philosophie)
«L’échec est le terme dernier.» (Extrait de la Philosophie)
«Le désespoir est une défaite anticipée.»
«Quand elle est vraiment personnelle et jaillie des origines, la prière se trouve à la limite de la pensée philosophique, elle devient philosophie dans l’instant où s’abolit toute relation intéressée avec la divinité.» (La foi philosophique)
«Un Dieu prouvé n’est pas un Dieu ; il ne serait qu’une chose dans le monde.» (Introduction à la philosophie)
«Croire en Dieu, c’est vivre par quelque chose qui n’existe d’aucune manière dans le monde, sinon dans le langage ambigu de ces phénomènes que nous appelons chiffres ou symboles de la transcendance.» (Introduction à la philosophie)
«Une fois de plus se pose l’éternelle question : est-ce Dieu, est-ce le diable qui gouverne le monde ? Et seule une foi injustifiable permet d’affirmer que finalement le diable est au service de Dieu.» (Introduction à la philosophie)
«Celui qui ne veut agir et parler que justement ne fait rien du tout.»
«Tu es mortel quand tu es sans amour; tu es immortel quand tu aimes.»
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Je crois que toute personne dispose à l’intérieur d’elle de facultés naturelles de guérison. Ces facultés, mobilisées et stimulées dans certaines conditions, favorisent l’intégration d’anciens traumatismes ou expériences marquantes qui affectent encore la personne dans sa vie présente. L’intégration ou résolution de ces traumatismes ou expériences passées contribuent à diminuer l’incidence de certains malaises: état de stress, anxiété, phobie, dépression, malaises physiques, etc, dont souffrent la personne. Certaines méthodes dont le EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) a fait ses preuves comme modèle d’intervention thérapeutique permettant de stimuler un processus neurologique de guérison.
Alors que les blessures émotionnelles se vivent en relation, la psychothérapie peut vous offrir une nouvelle expérience relationnelle positive et réconfortante. La PCI (Psychothérapie corporelle intégrée) propose dans cet optique un processus relationnel ainsi qu’un ensemble de techniques et outils d’auto-développement qui permettent de prendre contact avec soi et avec ses blessures émotionnnelles tout en étant soutenu dans son expérience. Douce et respectueuse du rythme et des besoins de la personne, cette approche avant tout expériencielle amène à travers le mouvement, la présence à soi et la respiration à se rapprocher de soi-même tout en se révélant à l’autre.
Isabelle Lipp, Psychoéducatrice, Psychothérapeute, Montréal, Canada
– https://www.psycho-ressources.com/isabelle-lipp.html
