L’hypnose éricksonienne…

L’hypnose éricksonienne amène à un état de conscience différent. C’est un état naturel de laisser-aller à la rêverie qu’on vit tous régulièrement au cours de la journée. Pendant cet état, imagination et créativité sont stimulées et d’autres comportements plus adaptés se mettent en place. Certains patients appréhendent la première séance : que va-t-il leur arriver ? Vont-ils perdre le contrôle ? Vont-ils s’endormir ? Vont-ils faire des choses indépendamment de leur volonté ? Rien de tout cela : c’est le patient qui décide; le thérapeute est juste un accompagnateur, un guide. La motivation fait son chemin et les résultats sont là : le corps Arrête de fumer ou d’avoir Peur.
https://www.psycho-ressources.com/michele-sebenne.html


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La peur de l’autre. Surmonter l’anxiété sociale.

SOMMAIRE: « Apprendre l’art d’être à l’aise avec les autres. Certaines personnes sont parmi leurs semblables comme des poissons dans l’eau. Elles évoluent dans les groupes avec aisance et, en cas de difficulté, considèrent l’autre comme la ressource la plus évidente : pour se confier, chercher conseil, demander son chemin, etc. D’autres au contraire ressentent, dans les mêmes situations, une réticence, une peur, voire une angoisse paralysante qui les pousse à éviter le contact avec autrui – c’est l’anxiété sociale. On les décrit comme timides, schizoïdes, évitants, hypersensibles, introvertis ou inhibés… L’anxiété sociale revêt en effet des visages divers et si tout le monde n’est pas égal face à la peur des autres, nul n’en est totalement exempt… » Par Laurie Hawkes, Editions Eyrolles, Paris, Fr.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/peur-de-lautre.html


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Du geste à la parole… De la parole au geste…

Voyager du geste à la parole et/ou de la parole au geste, c’est se mettre en route vers son inspiration de vie et sa verticalité d’être humain dansant entre terre et Ciel. Et, si aller à la rencontre de Soi passait par une écoute et un respect des besoins du corps ? Lui porter attention, être présent dans l’ici et maintenant », c’est être pleinement vivant. Ensemble, à travers la danse et la parole, allons à la recherche des gestes et des mots justes, compagnons de notre route, afin de transformer notre souffrance en créativité. Se donner du temps et un espace, c’est oser prendre soins de Soi et se permettre l’émergence de son propre mouvement de Vie.
https://www.psycho-ressources.com/claire-baudin.html


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Claire Poulin, Psychologue, Gatineau, Canada

Psychologue clinicienne depuis 27 ans, j’oeuvre auprès d’une clientèle adulte en consultation individuelle et de couple. Mon expertise est principalement autour des problématiques suivantes : transition de vie, deuil, troubles anxieux, épuisement professionnel, dépression, estime de soi, problèmes relationnels..J’ai aussi eu le privilège de donner plusieurs conférences et ateliers à travers le Québec et au Canada ( affirmation de soi et résolution de conflits, leadership, gestion de stress…
https://www.psycho-ressources.com/claire-poulin.html


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Aidez votre enfant à surmonter ses peurs.

Ce livre s’adresse tout particulièrement aux parents et aux éducateurs, confrontés quotidiennement aux peurs des enfants qui génèrent  mille questions : est-ce normal que mon enfant ait cette peur ? Dois-je me préoccuper ? Que puis-je faire pour l’aider ? … Vous trouverez plusieurs réponses à ces questions et, certainement, à beaucoup d’autres. Les explications proposées sont simples et précises. Les conseils donnés sont faciles à suivre. Ces explications et conseils pratiques concernent les peurs que tous les enfants vivent pendant les six premières années de vie. Serafino Malaguarnera, Psychologue, Psychanalyste, Psychothérapeute, Bruxelles, Belgique.
https://www.psycho-ressources.com/serafino-malaguarnera.html


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Pouvoir de l’esprit et guérison du cancer

SOMMAIRE: « Guérir un cancer de la prostate sans aucun soin médical ou intervention chirurgicale, voilà qui semble irréel ! Cet ouvrage n’est pas un réquisitoire contre la médecine allopathique ou la chirurgie traditionnelle, mais plutôt la narration d’une totale prise en main. L’auteur s’est entièrement responsabilisé devant le diagnostic accablant. Il s’est dit qu’il allait guérir tout seul ! Une entreprise qualifiée d’irresponsable par son médecin traitant. En réfléchissant, l’auteur s’est dit que, puisqu’il avait été capable de se faire une maladie, pourquoi lui serait-il impossible de la défaire, de la supprimer, de la rayer du logiciel réactionnel de son corps. La cause émotionnelle fut clairement identifiée : il se mit en devoir de la revivre à fond et en toute conscience, ce qui eut pour effet de stopper net l’évolution de la maladie. Il lui restait à faire décroître et disparaître le cancer, peu à peu, au moyen de travail sur lui-même, de techniques de visualisation diverses et d’un régime alimentaire approprié. Ce qui fut fait en moins d’une année. » Par Philippe Massabot, Faciathérapeute, Relaxologue, Montréal, Canada.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/guerison-cancer.html


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Un divan dans la tête

SOMMAIRE: « Ce livre a pour ambition d’apporter des réponses claires et simples à toutes celles et ceux qui s’interrogent sur eux-mêmes qu’ils soient en thérapie ou non. Au travers d’exemples concrets et d’analyses concises vous comprendrez pourquoi et comment les traumatismes infantiles interférent dans votre vie personnelle, votre vie amoureuse et votre vie professionnelle. Au fil des pages, en décortiquant symptômes psychosomatiques et fantasmes, l’auteur vous amènera à décoder les aspects les plus intimes de votre personnalité. Une analyse littéraire unique pour percer les mystères de ces liens inconscients qui gèrent nos relations aux autres. S’il ne remplace pas une thérapie, cet essai permet de comprendre les aspects les plus cachés de sa personnalité, celle que l’on rencontre en analysant ses souvenirs d’enfance, ses rêves, ses petites névroses et ses fantasmes. Un fabuleux point de départ pour se réconcilier avec soi. » Par Erick Dietrich, Medecin , Sexologue, Paris, France. Éditions Option Santé, Québec, Canada.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/divan-dans-la-tete.html


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Inspirer le respect et le transmettre.

SOMMAIRE: « La valeur du respect fait l’unanimité. Pourtant, à l’aube de ce nouveau siècle, après avoir rejeté avec légitimité certaines valeurs de l’autoritarisme puis avoir testé celles qui ont mené au règne des enfants-rois, beaucoup de parents, d’enseignants et d’éducateurs se retrouvent démunis dans leur quête d’une relation empreinte de respect avec leurs enfants, leurs adolescents ou leurs élèves. Pourquoi certains éducateurs se font-ils respecter alors que d’autres n’ont pas cet impact, se font ridiculiser, ignorer et même attirent de l’irrespect ? Comment inspirer le respect de nos enfants et leur transmettre? » Marie Portelance, Centre de Relation d’Aide de Montréal, Montréal, Québec, Canada, Publié par les Éditions du CRAM.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/inspirer-le-respect.html


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« La santé se mesure à l’amour du matin et du printemps. » Henry David Thoreau

BIOGRAPHIE – Henry David Thoreau – Philosophe américain – Né à Concord, Massachusetts le 17 juillet 1817 – Décédé à Concord, Massachusetts le 06 mai 1862.

Henry David Thoreau n’a quitté que rarement son village du Massachusetts, Concord, qui est le reflet d’une Arcadie, d’un paradis rural auquel l’Amérique n’a jamais cessé de rêver. Etudes indisciplinées à Harvard, instituteur pendant deux ans, Thoreau s’installe ensuite chez son ami, Ralph Waldo Emerson. Plus tard il s’occupe, avec succès, de la fabrique artisanale de crayons de son père. Attaché d’abord à sa liberté, Thoreau préfère, quand il a besoin d’argent, entreprendre un travail manuel. Dans les années qui suivent, il participe énergiquement à la résistance contre les lois esclavagistes. Son éthique est ‘la désobéissance civile’ et ‘la pauvreté volontaire’. C’est lui qui donnera à Gandhi et à Martin Luther King l’idée de l’action non violente. A l’âge de 28 ans, Thoreau quitte Concord pour une forêt. Il y construit sa cabane sur les bords de l’étang de Walden. En s’installant ‘hors du monde’ à vingt minutes de Concord, il prétend démontrer la nécessité d’être présent au monde ici. Dès que Thoreau commence à écrire, il se pose comme élève d’Emerson. Il est l’ami des philosophes transcendantalistes, en particulier du poète Walt Whitman. Henry David aspire à ‘une vie transcendantale dans la nature’, c’est-à-dire à rejoindre l’être profond des choses et à y accorder sa conscience. Il meurt en laissant le considérable héritage de l’idée collective.
Extrait de Citations du Monde: http://www.evene.fr/citations/


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Les outils du coach. Bien les choisir, bien les organiser.

SOMMAIRE: « Ce livre répond à un double besoin : tout d’abord, le nombre de coachs en formation croit et il y a une très forte exigence pour une acquisition plus rapide d’outils de coaching. En second lieu, le coaching d’équipe connait un surcroit de demande qui se traduit clairement dans les appels d’offre. Ce livre accorde une large part aux outils du coaching d’équipe. L’ouvrage couvre bien sûr aussi bien les outils du coaching individuel, d’équipe et d’organisation. Mais au-delà de la description détaillée d’une cinquantaine d’outils, c’est une véritable réflexion sur leur logique d’utilisation qui est entreprise, aussi bien celle de l’outils lui-même que l’enchainement harmonieux des outils au cours de la mission de coaching. » Par Michel Moral, Psychologue, Florence Lamy, Conceptrice et Formatrice pour praticiens de la relation d’aide, France.
https://www.psycho-ressources.com/bibli/outils-coach.html


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