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Psychologue depuis plus de 25 ans, Jean Garneau a au cours des années '70 formulé avec Michelle Larivey, une synthèse originale. Leur travail de systématisation débouche sur la présentation de l'Auto-développement comme approche thérapeutique et donne lieu à un livre : «L'Auto-développement : psychothérapie dans la vie quotidienne» (1979, 1983, 2002).

Jean Garneau est l'auteur d'une centaine d'écrits et de quelques documents vidéo de formation professionnelle. Ses ouvrages auxquels il accorde le plus d'importance sont les programmes d'auto-développement «Savoir Ressentir» (1994, 2002) et «Maîtriser l'expression efficace» (2005). Il s'agit de publications qui se distinguent par leur ampleur, leur qualité et leur originalité, aboutissement de plus de 20 ans de travail et de recherche. Il a participé dans une large mesure à de nombreux articles dans les volumes «Les émotions source de vie» en 2000 et «L'enfer de la fuite» en 2002.

Ne redoutant jamais l'effort intellectuel, il combine son intelligence à sa sensibilité pour cerner les problématiques humaines et définir les interventions propices pour s'y adresser. Ces capacités lui ont valu d'être recherché comme consultant sur des projets d'envergure, notamment pour le Ministère de l'Éducation du Québec. Elles l'ont également amené à jouer plusieurs rôles importants à l'Ordre des psychologues du Québec. En juin 1998, l'OPQ lui décerne le Prix professionnel "en reconnaissance de son implication et de son dévouement au sein du Comité du plan de redressement, dont les travaux ont entraîné des bienfaits importants pour l'ensemble des psychologues". 

Depuis 1997 il est responsable professionnel du développement du site redpsy.com, un des plus importants sites francophones en psychologie. Il est aussi l'éditeur de «La lettre du Psy», un magazine électronique mensuel à l'intention du grand public. Chaque mois depuis 1997 « La lettre du Psy» diffuse gratuitement des écrits originaux de qualité en psychologie humaniste.
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