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Que faire de nos émotions?

Par Régis Fagot-Barraly
Consultant en gestion du stress
HPR - Paris, France
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L'AUTEUR

Régis FAGOT-BARRALY a été professeur de mathématiques, puis cadre informatique, avant de se consacrer à la gestion du stress.Maitre praticien en PNL et en Hypnose Ericksonienne, il exerce le coaching pour les particuliers et les entreprises, et assure des formations en gestion du stress.

LE LIVRE

« A quoi servent nos émotions ? Comment y faire face lorsqu'elles surgissent à l'improviste ? Comment les vivre de manière plus confortable, et profiter de l'énergie considérable qu'elles nous apportent ? Ce livre apporte des explications claires et concrètes, sur la base d'exemples vivants, couvrant toute la gamme des émotions connues. A la fin de l'ouvrage, une "boite à outils émotionnelle" regroupe des techniques très utiles.» 

Régis Fagot-Barraly

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SPÉCIFICATIONS:
 Relié: 168 pages 
Editeur : Lulu.com; Édition : Lulu.com (2012) 
Langue : Français 
ISBN-10: 1291175830 
ISBN-13: 978-1291175837 .

POUR COMMANDER:
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© 2013 Tous droits réservés - Régis Fagot Barraly, Paris, France
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