Qu’est-ce que je fuis ? Claire Poulin, Psychologue

Qu’est-ce que je fuis?
Enfin devenir qui je suis

Claire Poulin, Psychologue

SOMMAIRE

Comprendre ses blessures intérieures pour les guérir!

Découvrir qui nous sommes, devenir le maître à bord, beau temps, mauvais temps, c’est ce que propose ce livre parsemé de réflexions et d’expériences de vie qui vous guideront vers une meilleure compréhension de ce processus de transformation.
Ce livre est une invitation à un voyage au plus profond de soi, où sont cachées les blessures vécues dans l’enfance et qui, à notre insu, se répètent dans le présent. Il est aussi une invitation à reconnaître notre processus intérieur pour nous reconnecter à nos expériences douloureuses enfouies et retrouver ainsi nos ressources, nos capacités et vivre un présent libéré du passé.

  • Sommes-nous au courant de l’origine de cette blessure en nous, si envahissante dans notre vie?
  • Sommes-nous présents à ce que nous ressentons et à ce qui nous habite?
  • Sommes-nous conscients de notre discours intérieur, de notre façon bien à nous de nous traiter?
  • Et que faisons-nous de nos états d’âme, de nos émotions: nous permettons-nous de les vivre?
  • Au fait, prenons-nous le temps de bien voir qui nous sommes, vraiment, à l’intérieur de nous?

L’AUTEUR

Claire Poulin est psychologue clinicienne en pratique privée à Gatineau depuis trente-deux ans. Elle a enseigné à l’Université d’Ottawa, à l’Université Saint-Paul et au collège Algonquin. Elle a été consultante auprès de différents ministères fédéraux. Conférencière appréciée, elle sait rejoindre les gens et rendre accessible ses connaissances en psychologie. Elle est l’auteure de Moi, me raconter des histoires? ou la peur de descendre en soi.

Claire Poulin est membre de Psycho-Ressources
- http://www.psycho-ressources.com/psychologue/gatineau/claire-poulin.html

DÉTAILS

ISBN : 978-2-89092-657-8)
Nombre de pages: 136
Format: 15 x 23 cm
Éditions: Béliveau Éditeur
Prix: 16.95$

Commander:
- http://beliveauediteur.com/DefaultPage.aspx?Key=14638&MyA=136987&MyMembreID=0&EscuelaRef=135598

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Nicolas Sarrasin: J’offre gratuitement tous mes livres de psychologie!

Bonjour à tous,

J’ai conscience que peu d’auteurs (voire aucun) ne procèdent de cette manière. Donner ses livres plutôt que de les vendre est un tantinet inhabituel… Voici donc quelques précisions sur les livres que je vous offre gratuitement et, surtout, pourquoi je prends cette surprenante initiative.

Après mes études universitaires au début des années 2000, j’ai rédigé plusieurs livres de psychologie et de développement personnel que j’ai eu la chance de publier auprès de différents éditeurs, notamment aux Éditions de l’Homme. J’ai aussi donné des conférences et des formations dans la fonction publique et les entreprises entre 2005 et 2010.

Récemment, les éditeurs m’ont rétrocédé les droits de plusieurs livres. Je considère avoir été chanceux et j’ai beaucoup reçu de la vie. J’ai maintenant envie de redonner. J’avais écrit ces livres d’abord pour aider. Alors plutôt que de les republier chez des éditeurs conventionnels et qu’ils soient disponible trop peu de temps en librairie, j’ai préféré me priver de ces revenus pour les rendre accessibles à tous sur Internet, sans limite de temps ni d’espace.

J’ai donc lancé mon blogue de psychologie et de développement personnel (http://www.nicolassarrasin.com) en 2015 et mon objectif est que le fait d’y donner mes livres aidera à les faire connaître. Mais je n’y vends rien. Je ne fais que donner du contenu de la meilleure qualité possible. Avec le temps, j’écrirai d’ailleurs de nouveaux articles (plutôt que de rédiger et de publier d’autres livres avec des éditeurs).

Je connais Psycho-Ressources (et son fondateur Alain Rioux) depuis plusieurs années, et j’ai pensé que cette belle communauté serait l’endroit idéal où commencer. Je me suis dit que les membres de Psycho-Ressources pourraient utiliser et/ou suggérer mes livres et mes autres contenus en tant que ressource gratuite aux personnes avec qui ils travaillent.

Je suis aussi convaincu que mes livres peuvent être utiles à toutes les personnes qui s’intéressent à la psychologie et qui cherchent des pistes pour améliorer leur vie. Vous pouvez aussi utiliser mes contenus, notamment dans votre site Internet et vos publications, à condition d’en référer la source s.v.p. (au moins mon nom et l’adresse de mon blogue: www.nicolassarrasin.com). Je viens d’ailleurs de proposer mon contenu à l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) avec laquelle j’ai collaboré par le passé.

Voici maintenant plus de détails sur mes livres gratuits (qui sont bonifiés à mesure que je les ajoute) ainsi que leurs références bibliographiques:

Se poser les bonnes questions
(Éditions le Dauphin blanc, 2011, 240 p.)

- http://www.nicolassarrasin.com/livre-se-poser-bonnes-questions

Sous forme de questions, ce livre aborde différents sujets allant de l’intelligence émotionnelle à la gestion des conflits.

Il contient aussi de nombreux exercices pratiques et se trouve actuellement en entier sur mon site.

Petit traité antidéprime:
4 saisons dans le bonheur

(Éditions de l’Homme, 2005, 368 p.)

- http://www.nicolassarrasin.com/livre-petit-traite-antideprime

Ce livre présente en détails le fonctionnement des processus cognitifs du cerveau, leurs limites (les distorsions cognitives) ainsi que l’outil efficace que constitue le recadrage pour s’en libérer, selon la perspective de la thérapie cognitive d’Aaron Beck, entre autres.

Les chapitres sur le recadrage contiennent plusieurs exercices pratiques. Au moment où la page que vous lisez est publiée sur le blogue de Psycho-Ressources, j’ai commencé à ajouter mon livre au site. Des chapitres seront ajoutés chaque semaine sur le site et il sera entièrement accessible en décembre 2015.

Qui suis-je ? Redécouvrir son identité
(Éditions de l’Homme, 2006, 288 p.)

- http://www.nicolassarrasin.com/livre-qui-suis-je

Ce livre (qui a été best-seller !) aborde la question de l’identité et de l’estime de soi également selon les recherches en psychologie cognitive et la thérapie cognitive (distorsions et recadrage).

Je travaille actuellement à l’ajouter à mon site au gré de mes temps libres, et il devrait être entièrement accessible à l’été 2016.

Deux autres références qui pourraient vous être utiles:

1. Le Plan B pour Bonheur
Des stratégies simples et concrètes pour améliorer votre vie

(ebook au format pdf, 60 pages)

Je vous invite à vous le procurer gratuitement à partir du formulaire sur mon blogue en suivant le lien ci-dessous.
- http://www.nicolassarrasin.com/developpement-personnel-101#infolettre

 

2. Suivez-moi sur ma page Facebook : « Le développement perso qui mord. » 

Je vous invite également à cliquer « J’aime » pour suivre la page Facebook de mon blogue et profiter des dernières publications, des nouvelles et du contenu exclusif que j’y fais paraître. – http://www.facebook.com/developpementpersoquimord

Un peu plus sur les autres contenus que vous trouverez sur www.NicolasSarrasin.com 

En plus de mes livres, j’écrirai du nouveau contenu de psychologie et de développement personnel.

Voici quelques priorités à la base de tout ce que j’écris:

  • J’aborde ce qui nuit au bien-être et améliore la vie au-delà des idées reçues, en allant à contre-courant du consumérisme et de la performance à tout prix…
  • Je promeus l’estime de soi, l’authenticité, l’être et non l’avoir.
  • Vous trouverez des articles longs et détaillés sur de grands thèmes du développement personnel qui tenteront toujours d’aller au-delà du gnangnan et des sentiers trop souvent battus dans ce domaine.
  • Vous découvrirez un style d’écriture particulier, quelques personnages rigolos, de l’humour (quand j’en suis capable…), de l’ironie et même un peu d’irrévérence !
  • La qualité et la rigueur sont pour moi fondamentales. C’est la raison pour laquelle mes articles fournissent beaucoup de contenu et que je réfère parfois à des études scientifiques. J’essaie de fournir des articles qui vont au-delà de ce que présentent les magazines et les autres sources habituelles de psychologie et de développement personnel. J’aborde toujours les différents sujets en fournissant les informations les plus utiles et les plus complètes possibles.
  • L’Internet est rempli d’articles et de sites redondants, superficiels ou incomplets. Avec cette « infobésité », il est facile d’être confus. Mon but sera donc d’être clair et articulé dans mes propos.

Voilà qui résume à peu près ce que je vous offre et dont vous profiterez, je l’espère de tout cœur !

Je suis ouvert aux collaborations et à tout ce qui pourrait aider mon contenu et les livres que je donne à aider plus de gens. Alors si vous avez des questions ou des suggestions, si vous aimeriez utiliser mon contenu ou discuter de quelle manière il pourrait être utile aux personnes avec qui vous travaillez, n’hésitez pas à me contacter (www.nicolassarrasin.com/contact).

Mon temps est cependant limité et, même si j’espère susciter un certain engouement, je ne peux garantir que je pourrai répondre à tout le monde ni très rapidement. Si votre perspective est positive, sérieuse et peut bénéficier aux autres, je ferai tout pour vous répondre en priorité !

Merci de votre intérêt et au plaisir,
Nicolas

Nicolas Sarrasin est membre de Psycho-Ressources
- http://psycho-ressources.com/nicolas-sarrasin.html

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Croisière: « Comment réussir son couple » – Grèce Cyclades – Juin 2016

Croisière « Comment réussir son couple »
Animée par Yvon Dallaire
Grèce – Cyclades (08 Jours / 07 Nuits)
JUIN 2016

Sur une période de 40 ans, les études prévoient que deux couples sur trois divorceront, parfois après de longues périodes de tension. À peine 20 % des couples restent amoureux et heureux à long terme, certains se résignant à vivre une vie infernale.

Pourtant, tous passent par les mêmes moments critiques et sont aux prises avec les mêmes conflits insolubles. Pourquoi réussissent-ils là où la majorité échoue ?

Voilà justement l’objectif que s’est donné le psychologue québécois Yvon Dallaire : mettre à la disposition de tous les couples les connaissances découvertes par les psychologues conjugaux sur les couples heureux à long terme afin qu’un plus grand nombre de couples parviennent à l’harmonie conjugale.

Les « stratégies » du bonheur conjugal, c’est ce qu’Yvon Dallaire vous révèlera au cours de petits ateliers quotidiens sur le thème « Comment réussir son couple », tout au long de cette croisière dans les perles des Cyclades, à bord d’un caïque privatisé rien que pour vous.

ITINERAIRE
(B = petit-déjeuner / L = repas de midi / D = repas du soir.)

Jour 1 (Dimanche 26 Juin 2016) : Bruxelles ou Paris ou … – Santorin  (D)
Arrivée depuis Bruxelles, Paris ou ailleurs, à l’aéroport de Santorin. Accueil et transfert à Fira et descente en téléphérique vers le vieux port, ou transfert à Athinios et traversée en chaloupe jusqu’à votre caïque. Embarquement, installation et dîner de bienvenue à bord.

Jour 2 (Lundi 27 Juin 2016) : Santorin – Sikinos / 3h30 de navigation (B, L)
Après le petit-déjeuner, matinée libre à Santorin (excursion en option). Après le lunch à bord, départ pour Sikinos. Comme chacun des cinq jours suivants en fonction du programme et des conditions de navigation, un atelier d’environ 1h30 sera donné à bord par Yvon Dallaire sur le thème « Comment réussir son couple ». Temps libre pour la visite de Sikinos ou la baignade. Dîner libre. Nuit à bord.

Jour 3 (Mardi 28 Juin 2016) : Sikinos – Folegandros – Milos / 6h30 de navigation (B, L)
Départ matinal pour l’île voisine de Folegandros et temps libre pour la visite ou la baignade. Navigation vers Milos, arrêt à Spilaia, et en option, visite des plus importantes catacombes de Grèce. Dîner libre. Retour au bateau et nuit à bord à Adamas, principal port de Milos.

Jour 4 (Mercredi 29 Juin 2016) : Milos – Kimolos – Sifnos / 3h30 de navigation  (B, L)
Matinée libre à Milos. Après le lunch, courte navigation vers l’île voisine de Kimolos, puis Sifnos. Baignade, dîner libre, puis nuit à bord à Palti Yialos ou Faros.

Jour 5 (Jeudi 30 Juin 2016) : Sifnos – Antiparos / 3h30 de navigation (B, L)
Matinée libre à Sifnos (excursion en option). Après le lunch à bord, traversée pour Antiparos.
Visite et dîner libres. Nuit à bord à Antiparos.

Jour 6 (Vendredi 1er Juillet 2016) : Antiparos – Ios / 3h30 de navigation (B, L)
Après le petit déjeuner, navigation vers l’île d’Ios. Temps libre pour la découverte et la baignade. Dîner libre. Nuit à bord à Ios.

Jour 7 (Samedi 2 Juillet 2016) : Ios – Santorin / 3h30 de navigation (B, L)
Matinée libre à Ios ou excursion optionnelle. Départ pour Santorin après le lunch. Visite et dîner libres. Nuit à bord à Santorin.

Jour 8 (Dimanche 3 Juillet 2016) : Santorin – Bruxelles ou Paris ou … (B)
Après un dernier petit-déjeuner à bord, débarquement, transfert à l’aéroport de Santorin et vol retour pour Bruxelles, Paris, ou ailleurs.

EN PRATIQUE

Vols vers Santorin depuis Bruxelles, Paris ou ailleurs : pris par vos soins ou sur demande.
Prix du séjour croisière de 7 nuits / 8 jours en cabine double : 1.390 €.
Acompte à la réservation : 40 % du montant total.
Départ garanti à partir de 16 participants.
 
Inclus :
- l’atelier « Comment réussir son couple »
animé par Yvon Dallaire,
- les transferts entre l’aéroport et le bateau,
- le logement en cabine double,
- les repas mentionnés dans le programme.

Non inclus :
- les vols,
- les visites guidées en option,
- les boissons,
- les dépenses personnelles,
- les pourboires,

POUR INFOS ET INSCRIPTION

Waouw Travel SPRL
Rue Culée 12  1380 Lasne

Tel : +32 475 75 70 77  ou  +32 479 27 24 45
Email : info@waouwtravel.be
Site Web : http://www.waouwtravel.be

Licence. A5936

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Compressions bugétaires: Moins de Psy pour les enfants.

Compressions budgétaires : les psychologues en milieu scolaire se retrouveront avec plusieurs écoles à desservir

EXTRAIT de La Presse Canadienne
(Lia Lévesque. Québec – Publié le 26 août 2015 à 11h19)

La CSQ déplore une rentrée scolaire au milieu de compressions de budget

« Alors que la rentrée scolaire, cette année, coïncide avec une négociation dans le secteur public, la CSQ prévient qu’il faudra s’attendre à différents moyens de pression, tant pour la négociation des conventions collectives que pour que l’éducation redevienne une priorité.
 
Déjà, des moyens de pression sont exercés, puisque les enseignants font une grève du zèle en s’en tenant rigoureusement à leur semaine régulière de travail, a indiqué la présidente de la Centrale des syndicats du Québec, Louise Chabot, au cours d’une rencontre avec la presse mercredi à Montréal.

Et le conseil général de la CSQ se réunira le 2 septembre pour décider de la suite des choses, a précisé Mme Chabot.

C’est à l’occasion de la présente rentrée scolaire que les compressions budgétaires de 350 millions, dénoncées depuis des mois, se feront sentir, a par ailleurs indiqué Johanne Pomerleau, de la Fédération des professionnels de l’éducation. Sa fédération, qui représente des psychologues, orthophonistes et autres professionnels, évoque 250 postes de moins cette année. Et la tâche de ceux qui restent en poste augmentera, ajoute Mme Pomerleau.

«Ce que ça veut dire dans les faits, c’est qu’une psychologue ou une orthophoniste va se retrouver avec plus d’écoles (à desservir). En ayant plus d’écoles, elle va avoir moins de temps par école. Comme les besoins restent les mêmes, et souvent ils augmentent, et bien sa liste d’attente va être plus longue. Elle va pouvoir faire moins d’évaluations, les faire moins rapidement et faire moins de suivis. On va se retrouver même possiblement avec des écoles où il n’y aura pas certains services, donc des parents qui vont devoir aller au privé», a prévenu Mme Pomerleau. »

LISEZ LA SUITE:
- http://www.lapresse.ca/actualites/education/201508/26/01-4895501-la-csq-deplore-une-rentree-scolaire-au-milieu-de-compressions-de-budget.php

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Colloque FF2P – Les Peurs – Paris, 20-21 nov. 2015

COLLOQUE FF2P
Fédération Française de
Psychothérapie et de Psychanalyse

LES PEURS
En quoi le monde actuel peut-il être à l’origine de nouvelles peurs ou en exacerber d’autres ?

20 et 21 novembre 2015
Musée Social
5 rue Las Cases – Paris 7e

PRÉSENTATION

Aujourd’hui les situations induisant la peur sont omniprésentes dans l’actualité ; il n’est pas un jour sans que des événements provoquent sa manifestation et qu’elle soit ressentie physiquement ; à cet endroit même où elle se manifeste, son impact peut aller selon les personnes de la simple inquiétude jusqu’à la terreur ou la panique en passant par la crainte, la frayeur ou l’épouvante.

Ces peurs d’aujourd’hui ne sont pas sans avoir de retentissements sur la vie psychique des personnes accompagnées en thérapie.

Dans la relation thérapeutique, le psychopraticien est préparé et formé à être en empathie face à un sujet confronté au cours de sa thérapie aux peurs résultant des traumatismes de l’enfance ou provenant de son histoire de vie.

Mais en même temps les peurs induites par des situations d’insécurité ou par des événements extérieurs tragiques mis en exergue par les médias ou par leur objectivation parfois exacerbée ne génèrent-elles pas de nouvelles souffrances et de nouveaux comportements ?

Ces peurs impactent-elles plus ou moins lourdement la vie psychique ?
Rendent-elles plus sensible aux difficultés quotidiennes ?

Induisent-elles des comportements « inadaptés » dans les relations familiales, sociales et professionnelles ?

Au cours de ce colloque les conférenciers nous apporteront un éclairage dans des domaines souvent bien différents tant philosophique, sociologique, historique que psychologique.

Lors de chaque table ronde prévue après les 3 conférences plénières les psychopraticiens réfléchiront à l’aune de ces regards croisés sur leurs répercussions dans leur pratique.

Quelles conséquences, quelles perturbations sur la vie psychique de leurs patients ?

Comment le psychopraticien peut-il prendre en compte cette imprégnation de l’inconscient ou du conscient ?

Mieux comprendre ce climat actuel d’insécurité et les conséquences sur les affects de la personne, c’est aussi se donner les moyens d’agir sur les peurs.

LES INTERVENANTS

  • Michèle BENOIT, analyste transactionnelle
  • Michel BITBOL, philosophe, Directeur de recherche CNRS
  • Michel BOYANCÉ, philosophe, doyen des Facultés Libres de Philosophie et de Psychologie
  • Pierre CANOUÏ, président de la FF2P
  • Jean-Luc COLIA, vice-président de la FF2P en charge du « pôle Profession »
  • Antoine HENRY DE FRAHAN, consultant spécialisé en animation visuelle
  • Marie DE HENNEZEL, psychologue, écrivain
  • Claude HALMOS, psychanalyste, écrivain
  • Christian MERLE, vice-président de la FF2P
  • Marie-Rose MORO, pédopsychiatre, psychanalyste, écrivain
  • Jacques SCHECROUN, président fondateur du Grand Festival International « Une Autre Façon d’Aimer »
  • Pascale SENK, journaliste
  • Serge TISSERON, psychiatre, psychanalyste, docteur en psychologie
  • Laurence VANIN, philosophe, essayiste, conférencière

Tous les détails : programme complet et modalités d’inscription sur le site de la FF2P
- http://www.colloques-ff2p.com/colloque2015/accueilcolloque2015.html

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Formations à la psychothérapie pour professionnels/les de la santé mentale

Formations à la psychothérapie
pour professionnels/les
de la santé mentale

FORMATION À LA PSYCHOTHÉRAPIE DE L’ENFANT -  DIFFUSÉ SUR LE WEB EN DIFFÉRÉ
RA00802-14 – 18 heures
Dre Monique Brillon, Ph.,D, psychologue
SUR LE WEB EN DIFFÉRÉ, selon votre horaire
Tous les détails et modalités d’inscription:
- http://www.diotime.ca/calendrier/detail/20

SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL : DE LA PSYCHOPATHOLOGIE À LA PSYCHODYNAMIQUE DU TRAVAIL 
RA01282-15 (6 heures)
Dre Louise St-Arnaud, Ph., D. psychologue     
16 octobre 2015  
Tous les détails et modalités d’inscription:
- http://www.diotime.ca/calendrier/detail/22

PSYCHOTHÉRAPIE DE COUPLE: FORMATION CLINIQUE EN PSYCHOTHÉRAPIE RELATIONNELLE
( 2 jours) RA00952-14
Dre Sophie Slade, Ph.D., psychologue
23-24 octobre 2015
Tous les détails et modalités d’inscription:
- http://www.diotime.ca/calendrier/detail/19

TROUBLES DE LA PERSONNALITÉ COMME PATHOLOGIE DE LA RELATION À SOI ET À AUTRUI: DÉVELOPPEMENTS RÉCENTS DANS LA COMPRÉHENSION ET L’INTERVENTION.  (RA01283)
Dr Louis Diguer, Ph. D., psychologue
23 janvier 2016 – Tous les détails et modalités d’inscription:
- http://www.diotime.ca/calendrier/detail/23

UNE VISION INTERSUBJECTIVE DU DEVELOPPEMENT DU JEUNE ENFANT ET SES IMPLICATIONS POUR LE TRAITEMENT DES ADULTES (en voie d’accréditation)
Annette Richard, L. Ph. (Ps.)., psychologue
26 février 2016
Tous les détails et modalités d’inscription:
- http://www.diotime.ca/calendrier/detail/24

Les inscriptions se font directement en ligne:
Site Web – http://www.diotime.ca
Email – diotime@diotime.ca

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Pour grands-parents seulement !

Pour grands-parents seulement !
Aimer nos petits-enfants : un art à découvrir

Par Nathalie Parent, Psychologue
Éditions Québec-Livres

Description du livre

Les grands-parents se demandent parfois quel est leur rôle au sein de la famille. Ils se questionnent. Jusqu’où peuvent-ils aller lorsqu’ils donnent des conseils? Quelle place convient-il d’occuper dans une famille recomposée? Comment aider les petits-enfants face aux inévitables difficultés de la vie? À quel moment le droit à l’ingérence devient-il justifié?

Dans ce livre, Nathalie Parent fournit des réponses à plusieurs questions à partir de son vécu personnel (elle se remémore ses grands-parents) et de son expérience professionnelle. S’appuyant sur les recherches les plus récentes, elle a également recueilli les témoignages de plusieurs grands-parents, dont quelques-uns sont connus du public (Louisette Dussault, Jean-Marc Chaput, Marie Tifo…) et d’une dizaine de petits-enfants qui parlent avec admiration et amour de leurs papis et mamies.

Nathalie Parent est psychologue clinicienne et chargée de cours à l’Université Laval. Animatrice d’ateliers pour parents, elle a écrit plusieurs textes sur le thème de l’enfance et de la famille. Elle a également écrit La famille et les parents d’aujourd’hui et La communication interpersonnelle au travail.

Détails de l’ouvrage

Auteur(s) :  Nathalie Parent
ISBN : 9782764021804
Collection : Psychologie
Nombre de pages : 176 pages
Format : 23.0 X 15.0 cm
Date de parution : septembre 2013

Disponible aussi en France.
L’art d’être grand-parents
- http://livre.fnac.com/a6870088/Nathalie-Parent-L-art-d-etre-grands-parents#ficheResume

Nathalie Parent est psychologue
Auteur de plusieurs ouvrages de psychologie sur la famille et l’enfance.
Pour en savoir plus sur ses publications et ses services, consulter sa page de membre Psycho-Ressources:
- http://www.psycho-ressources.com/psychologue/quebec/nathalie-parent.html

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Voyager… Voyager… Voyager…

Voyager… Voyager… Voyager…

Voyager au bout de soi ou voyager au bout du monde. Le voyage est un thème fort de la vie des êtres humains. Il exprime à la fois la découverte et l’aventure de pays étrangers mais aussi le cheminement personnel et l’exploration intérieure.

Dans son sens le plus concret…
Voyager c’est l’action de se rendre dans un autre lieu, une autre pays. C’est aussi l’action d’être transporter ailleurs dans un endroit différent… Exotique peut-être, le voyage peut-être initiatique.

Dans son sens littéraire, plus abstrait…
Voyager c’est l’exploration, la découverte, la description de quelque chose que l’on suit comme un parcours. Voyage intérieur et solitaire, voyage introspectif de connaissance de soi ou de l’autre.

Voici quelques citations choisies sur le voyage. Les grands écrivains et les philosophes vous partagent leur vision du voyage, tantôt concrête et bien ancré dans l’exploration d’un nouveau monde, tantôt diffuse et réfléchie, centrée sur l’aspect spirituel de la chose.

Nous vous souhaitons que ces citations vous inspirent à explorer… Si ce n’est une contrée lontaine, à tout le moins une zone moins connue de votre inconscient.

Bon voyage!
Dr Alain Rioux, Psychologue
Gestionnaire de Psycho-Ressources.
    

*  *  *

Chaque voyage est le rêve d’une nouvelle naissance.
Jean Royer, Homme Politique Français (1920-2011)

Je réponds ordinairement à ceux qui me demandent la raison de mes voyages : que je sais bien ce que je fuis, mais non pas ce que je cherche.
Montaigne, Philosophe (1533-1592)

Heureux qui, comme Ulysse, a fait un beau voyage.
Joachim Du Bellay, Poète Français (1522-1560)

Il est bon de voyager quelques fois; cela étend les idées et rabat l’amour-propre.
Sainte-Beuve, Écrivain Français (1804-1869)

Le voyage est une espèce de porte par où l’on sort de la réalité comme pour pénétrer dans une réalité inexplorée qui semble un rêve.
Guy de Maupassant, Écrivain Français (1850-1893)

Penser, c’est voyager à prix réduit.
Anne Barratin, Écrivain (1845-1911)

Voyager est un travail qu’on fait tout seul.
Gilles Vigneault, Poète Québécois

L’important arrive non pas au terme de la route, mais bien avant, pendant le trajet lui-même.
Pavic, Écrivain Serbe (1929-2009)

Un voyage se passe de motif. Il ne tarde pas à prouver qu’il se suffit à lui-même.
Nicolas Bouvier, Écrivain, Photographe, Suisse (1929-1998)

Il y a bien de la différence entre voyager pour voir du pays ou pour voir des peuples. Le premier objet est toujours celui des curieux, l’autre n’est pour eux qu’accessoire.
Jean Jacques Rousseau, Philosophe Suisse (1712-1778)

Un voyage de mille milles commence par le premier pas.
Lao Tseu, Sage Chinois

Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même.
Confucius, Sage et Philosophe Chinois

Le vrai voyageur ne doit avoir aucun objectif.
Gao Xingjian, Écrivain Chinois

A quoi sert de voyager si tu t’emmènes avec toi ? C’est d’âme qu’il faut changer, non de climat.
Sénèque, Philosophe et Homme d’État Romain

Le monde est un livre, et ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page.
Saint Augustin, Philosophe et Écrivain Romain

On ne voyage pas pour chercher son destin mais pour fuir l’endroit d’où on est parti.
Miguel de Unamuno, Philosophe Espagnol (1864-1936)

Pour voyager heureux, voyagez léger.
Saint Exupéry, Écrivain, Poète et Aviateur Français (1900-1944)

Le voyage touche à sa fin. Mais la fin est un objectif, pas une catastrophe.
George Sand, Romancière Française (1804-1876)

Qui a l’habitude de voyager sait qu’il arrive toujours un moment où il faut partir.
Paolo Coelho, Romancier Brésilien

Un des grands malheurs de la vie moderne, c’est le manque d’imprévu, l’absence d’aventures.
Théophile Gautier, Poète & Romancier Français (1811-1872)

Rien ne développe l’intelligence comme les voyages.
Emile Zola, Écrivain & Journaliste Français (1840-1902)

Qu’est-ce qu’en général qu’un voyageur ? C’est un homme qui s’en va chercher un bout de conversation au bout du monde.
Barbay d’Aurevilly, Écrivain Français (1808-1889)

Mais les vrais voyageurs sont ceux-là seuls qui partent. Pour partir, cœurs légers, semblables aux ballons, de leur fatalité jamais ils ne s’écartent, et, sans savoir pourquoi, disent toujours : Allons !
Charles Beaudelaire, Poète Français (1821-1867)

L’homme qui veut s’instruire doit lire d’abord, et puis voyager pour rectifier ce qu’il a appris.
Casanova, Écrivain & Magicien Vénitien (1725-1798)

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.
Marcel Proust, Écrivain Français (1871-1929)

Il n’y a d’homme plus complet que celui qui a beaucoup voyagé, qui a changé vingt fois la forme de sa pensée et de sa vie.
Lamartine, Poète et Homme Politique Français (1790-1869)

Voyager, c’est naître et mourir à chaque instant.
Victor Hugo, Écrivain Français (1802-1885)

On a dit que les voyages font tort à l’amour, parce qu’ils donnent des distractions; on a dit aussi qu’ils le fortifient, parce qu’ils laissent le temps d’y rêver.
Alfred de Musset, Dramaturge Français (1810-1857)

Les voyages sont l’éducation de la jeunesse et l’expérience de la vieillesse.
Francis Bacon, Peintre Britannique (1909-1992)

Les grands voyages ont ceci de merveilleux que leur enchantement commence avant le départ même. On ouvre les atlas, on rêve sur les cartes. On répète les noms magnifiques des villes inconnues.
Joseph Kessel, Aventurier & Journaliste Français (1898-1972)

Le plus beau voyage, c’est celui qu’on n’a pas encore fait.
Loick Peyron, Navigateur Français

On ne fait pas un voyage. Le voyage nous fait et nous défait, il nous invente.
David Le Breton, Anthropologue et Sociologue Français

Pour bien aimer un pays il faut le manger, le boire et l’entendre chanter.
Michel Déon, Écrivain, Dramaturge, Éditeur, Académicien Français

Et il n’est rien de plus beau que l’instant qui précède le voyage, l’instant où l’horizon de demain vient nous rendre visite et nous dire ses promesses.
Milan Kundera, Écrivain Français d’Origine Tchécoslovaque

Un bon voyageur ne doit pas se produire, s’affirmer, s’expliquer, mais se taire, écouter et comprendre.
Paul Morand, Écrivain, Diplomate et Académicien Français (1888-1976)

Voyager ne sert pas beaucoup à comprendre mais à réactiver pendant un instant l’usage des yeux : la lecture du monde.
Italo Calvino, Écrivain Italien (1923-1985)

Un voyageur est une espèce d’historien; son devoir est de raconter fidèlement ce qu’il a vu ou ce qu’il a entendu dire; il ne doit rien inventer, mais aussi il ne doit rien omettre.
Chateaubriand, Écrivain Romantique & Homme Politique Français (1768-1848)

On voyage pour changer, non de lieu, mais d’idées.
Hippolyte Adolphe Taine, Philosophe et Historien Français. (1828-1893)

Qui n’a pas quitté son pays est plein de préjugés.
Carlo Goldoni, Auteur Dramatique Italien (1707-1793)

Il meurt lentement, celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n’écoute pas de musique, celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.
Pablo Neruda, Poète, Écrivain, Diplomate, Homme Politique et Penseur Chilien (1904-1973)

Mieux vaut voyager plein d’espoir que d’arriver au but.
Proverbe japonais

Le sage a beau voyager, il ne change pas de demeure.
Proverbe chinois

Le bonheur n’est pas une destination, mais une façon de voyager.
Margaret Lee Runbeck, Auteure (1905-1956)

Voyager, ça fait vivre. C’est comme l’amour.
Paul Zumthor, Historien de l’Art Français.

Voyager est un triple plaisir : l’attente, l’éblouissement et le souvenir.
Ilka Chase, Actrice et Romancière Américaine (1905-1978)

Afin d’apprécier le vrai bonheur, nous devons voyager vers des pays très lointains, hors de nous-mêmes.
Thomas Browne, Médecin et Écrivain Britannique (1605-1682)

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Osez vous améliorer… Osez le défi ! C’EST GRATUIT !

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Atteindre vos objectifs et créer la vie vos rêves est possible si vous prenez la ferme décision de prendre dès maintenant le contrôle de votre vie !

Inscrivez-vous dès maintenant afin de recevoir gratuitement mon programme Défi 22 jours ! Vous recevrez ainsi quotidiennement de courtes vidéos dans lesquelles je vous partagerai des conseils afin d’adopter de nouvelles habitudes, de développer votre intelligence émotionnelle, de contrôler vos émotions pour ultimement, reprendre le contrôle de votre vie !
 
Dans ce défi vous apprendrez entre autres à :

  • Revoir vos priorités
  • Mieux gérer votre stress
  • Mieux gérer votre temps
  • Mieux dormir (oui c’est possible !)
  • Mieux manger
  • Une méthode pour relaxer instantanément (la cohérence cardiaque)
  • Mieux gérer vos émotions et vos relations
  • Et plus encore….

Alors n’attendez plus… osez vous améliorer et inscrivez-vous dès maintenant : www.defi22jours.com

Au plaisir,

Stéphanie Milot
Conférencière et auteure et
Fondatrice du Défi 22 jours

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Un mauvais diagnostic et ma vie m’échappe

Un mauvais diagnostic et ma vie m’échappe
De Danielle Vaillancourt

Résumé

En quelques semaines, la vie de Danielle Vaillancourt bascule. Cette vie heureuse qu’elle construisait autour d’elle, oeuvrant alors comme infirmière, s’effrite. Souffrir de vertige lui fait vivre dix ans de cauchemar. Elle désire aujourd’hui tendre la main à toutes ces personnes qui subissent un rejet social et économique à cause d’une invalidité prolongée.

L’Auteur

Ce livre réaffirme l’importance de notre pouvoir d’agir « empowerment » et de la persévérance. Il contient des outils et des pistes pour se reconstruire, pas à pas. L’auteure Danielle Vaillancourt est une professionnelle en santé et réadaptation au travail possédant plus de 25 années d’expérience en santé mentale. Son parcours de vie personnelle et professionnelle l’a amenée à se pencher sur l’ÉQUILIBRE biopsychosocial à protéger dans nos vies. Dans le cadre de son travail, Danielle nous offre de partager son histoire, ses outils et ses pistes de solutions.

Danielle Vaillancourt inf.
Membre de l’OIIQ
Membre de l’Association des professionnels en santé du travail
Membre de l’Association des naturopathes du Québec
Tél (514 )385-9884
Site: http://www.intersante.net

Site Web et Commandes:
- http://www.intersante.net/livre.html

EXTRAIT – Introduction

Après un long parcours de vie, j’ai constaté que mon héritage familial comportait des valeurs précieuses. Au fil des expériences, je les avais presque oubliées. Mes parents m’ont appris ce qu’était la bonté, la générosité, la reconnaissance et l’Amour. C’est avec ce bagage invisible que j’ai commencé ma propre quête d’accomplissement.

Au fil de ma vie d’adulte, j’ai expérimenté « Le chemin le moins fréquenté » dont nous parle le psychiatre Scott Peck (1) dans son livre devenu pour moi un ouvrage marquant. Il commence son livre en nous disant que « La vie est difficile » et mentionne que si nous souffrons autant, le problème ne serait pas lié à la difficulté de la vie, mais au fait que nous croyons qu’elle devrait être facile. Scott Peck nous invite à ne plus fuir ce qui fait mal en utilisant des détours et des excuses. Il nous parle d’affirmation de nos particularités, de fidélité à ce que nous sommes et de persévérance.

Certaines étapes de notre parcours nous y amènent, à ce carrefour difficile. D’un statut de professionnelle de la santé, reconnue et valorisée, je suis brusquement passée à un diagnostic me déclarant invalide pendant une longue période. L’invalidité se résume entre autres à l’état d’une personne dont les habitudes de vie sont perturbées à la suite d’une incapacité.

Comment réagir devant une telle chute ? Suis-je la seule à avoir dû porter ce genre d’étiquette ? Pourquoi ai-je tellement lutté pour trouver la véritable solution menant à mon rétablissement ?

La tentation de baisser les bras m’a hantée bien des fois. Mais je crois que ce qui m’a permis de reprendre mon pouvoir sur ma propre vie, ce sont les valeurs qui étaient cachées en moi.

Je vous raconterai dans les pages qui suivent et sans détour ce qui est devenu mon histoire. Je me sens fière d’avoir pris conscience d’une chose : je suis le personnage principal de ma destinée.
Toute ma démarche prouve qu’il est primordial de reconnaître ses valeurs pour rebondir et se faire confiance.

Aujourd’hui, à la grande question « C’est quoi le bonheur pour vous ? », je répondrai ceci :

« C’est de vous écrire ces pages avec l’intention de vous aider à rallumer l’espoir en vous. »

« C’est de savourer mon café au petit matin bien installée dans mon lit. »

« C’est de ressentir le bonheur de marcher par plaisir pour aller acheter des bons légumes pour le souper. »

« C’est de savourer chaque seconde de mon nouveau rôle de grand-maman de deux beaux petits garçons. »

« C’est d’accompagner ma mère à l’épicerie, faire une petite marche et recevoir une grande dose d’AMOUR et de RECONNAISSANCE ! »

« C’est de planifier mes rencontres et d’accompagner mes clients en me demandant : qu’est-ce que je peux faire de mieux pour les aider aujourd’hui ? »

À mon tour, mon intention est de vous transmettre ce que j’ai appris de plus précieux dans ma vie : la bonté, la générosité, la reconnaissance et l’amour de soi. Ces quatre ingrédients suffisent à redonner espoir et à marcher résolument vers le bonheur qu’il nous faut sans cesse reconstruire.

NOTE: (1) SCOTT PECK, Le Chemin le moins fréquenté, mai 1990, éditeur J’AI LU, Collection J’AI LU NEW AGE

Détails

Prix :  25,00 $ 
Catégorie : Santé
Auteur :  Danielle Vaillancourt
Titre :   Un mauvais diagnostic et ma vie m’échappe
Date de parution :  janvier 2014
Éditeur :   VERITAS QUEBEC
Sujet :   MALADIES AUTRES
ISBN :   9782895710776 (2895710775)

Site Web et Commandes:
- http://www.intersante.net/livre.html

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