CD de Sophrologie – Les Relaxations Dynamiques, Patricia Penot.

CD5 et CD6 – Sophrologie
Les Relaxations Dynamiques 1 à 4
Patricia Penot – Sophrologue

Ces nouveaux CD de la collection “Vous avez dit Sophrologie ?” présentent les techniques principales de la sophrologie, des Relaxations Dynamiques 1 à 4, sous forme de conférences et d’exercices pratiques. Véritables outils pour mieux se connaître, elles permettent de vivre le corps et l’esprit autrement.

  • Relaxation Dynamique 1 : mieux vivre son corps sans jugement
  • Relaxation Dynamique 2 : être présent à soi et à tout son potentiel
  • Relaxation Dynamique 3 : lorsque corps et esprit avancent ensemble de manière harmonieuse
  • Relaxation Dynamique 4 : Nous sommes des êtres de valeurs

Pour tous publics, ainsi que les professionnels en sophrologie

image-cd5-suphrologieCD5 : Sophrologie
Les Techniques Principales 1 et 2

Relaxation Dynamique 1 – Le corps et son potentiel

Conférence
– Faire évoluer la conscience que l’on a de son corps et en apprendre son langage
– Aborder le corps sans jugement
– Démanteler les cuirasses musculaires
– Développer les facultés de concentration
– Les symboliques des différents systèmes corporels

Exercices Pratiques
– Libérer le cou et la nuque

Relaxation Dynamique 2 – La présence à soi et ses choix

Conférence
– Faire évoluer le mental jugeant vers un état d’esprit ouvert
– Être présent à ce que l’on vit
– Créer de nouvelles possibilités existentielles
– Apprendre à être en amitié avec son corps
– Développer les facultés de méditation et de contemplation
– La capacité à exprimer des demandes
– Utilité du champ de perception dans l’hypersensibilité

Exercices Pratiques
– De la concentration à la contemplation
– La bulle de protection

image-cd6-suphrologieCD6 : Sophrologie
Les Techniques Principales 3 et 4

Relaxation Dynamique 3 – L’union du corps et de l’esprit

Conférence
– Faire évoluer la présence de l’esprit dans le corps de manière harmonieuse et cohérente
– Apprendre à s’aimer tel que l’on est
– Développer son individualité
– S’appuyer sur les forces de son passé positif
– Développer les facultés de méditation et de contemplation
– Le choix conscient

Exercices Pratiques
– Initiation à la contemplation
– La mémoire positive de son histoire

Relaxation Dynamique 4 – L’expression de ses valeurs

Conférence
– La création d’un espace de liberté en soi
– Reconnaître sa valeur personnelle
– Les valeurs essentielles, structurelles et transcendantales

Exercices Pratiques
– Vivre une valeur de son choix en conscience de son corps et son esprit

POUR COMMANDER:
https://authentiqueetlibre.com/2018/06/17/3784/

Page de Patricia Penot sur le Blog de Psycho-Ressources
http://psycho-ressources.com/blog/patricia-penot/

Blog « Authentique et Libre » Articles, vidéos, ateliers, conférences, livres.
http://authentiqueetlibre.com

Patricia Penot
Email: pa.penot@orange.fr


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Méditer sur la méditation…

aaaaecran-testMéditer sur la méditation…

De la méditation naît la sagesse.  Bouddha

Le rite est une méditation active.  Dion Fortune

L’action ne remplace pas la méditation.  Georges Duhamel

Méditez sur la lumière. Premièrement vous êtes la lumière. Ensuite la lumière est en vous. Enfin, vous êtes la lumière.
Sathya Sai Baba

La méditation est l’art majeur de l’être humain.
Jiddu Krishnamurti

Plus on a médité, plus on est en état d’affirmer qu’on ne sait rien.
Voltaire

Apprendre à méditer est le plus grand don que vous puissiez vous accorder dans cette vie. En effet, seule la méditation vous permettra de partir à la découverte de votre vraie nature et de trouver ainsi la stabilité et l’assurance nécessaire pour vivre bien et mourir bien. La méditation est la route qui mène vers l’Éveil.
Sogyal Rinpoché

L’homme n’est point fait pour méditer, mais pour agir.
Jean-Jacques Rousseau

La contemplation nous fait oublier la terre, la méditation nous apprend à nous y conduire.
Anne Barratin

Méditer ce n’est pas se couper du monde, mais se relier plus fortement et plus intelligemment à lui.
Christophe André

La méditation tire l’âme d’une prison, elle lui fait respirer l’air céleste.
Pierre-Claude-Victor Boiste

La contemplation de la nature fait les poètes ; la méditation de la destinée fait les penseurs.
Victor Hugo

Comment définir la méditation ? Comme la sagesse à la recherche de la sagesse.
Shunryu Suzuki

Il n’y a pas de véritable méditation qui ne laisse pas épuisé.
Victor-Lévy Beaulieu

Ne pas avoir le temps de méditer, c’est n’avoir pas le temps de regarder son chemin, tout occupé à sa marche.
Antonin Sertillanges

Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire.
Saint François de Sales

Un homme libre ne pense à aucune chose moins qu’à la mort, et sa sagesse est une méditation non de la mort mais de la vie.
Baruch Spinoza

Méditer en philosophie, c’est revenir du familier à l’étrange et, dans l’étrange, affronter le réel.
Paul Valéry

Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux.
Bouddha

Il n’y a que deux moyens pour connaître : observer et méditer.
Pierre Choderlos de Laclos

Plus nous sentons le besoin d’agir, plus nous devons nous efforcer à la réflexion. Plus nous sommes tentés par le confort de la méditation, plus nous devons nous lancer dans l’action.
Albert Jacquard

Pour en savoir plus sur la méditation:

Qu’est-ce que méditer?
La méditation nous permet de choisir d’être tout ce que nous souhaitons. En observant le flot de nos pensées , nous pouvons choisir de nous attarder sur certaines d’entre elles. En faisant cela, nous prenons vie à travers ces pensées et ainsi nous décidons ce que nous désirons être. A chaque jour, nous pouvons créer ce que nous sommes, réinventer notre vie, être l’auteur, le créateur de tout ce que nous ressentons. La méditation nous donne le choix parmi nos émotions, nos pensées et nos identifications de retenir ce que nous souhaitons. Nous ne sommes plus prisonnier du mental, nous l’utilisons pour être pleinement ce que nous désirons être et fabriquer notre bonheur. Nous sommes les créateurs de notre propre réalité. »
Par Alain Rioux, Ph. D., Psychologie, Québec, Québec, Canada.
http://www.psycho-ressources.com/bibli/mediter.html


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Liens entre alimentation et psychologie

image-alimentation-cerveauLiens entre alimentation et psychologie
Par Oscar Helm, Psychologue & Nutritionniste

L’alimentation est notre rapport premier avec la nature, car c’est de la nature nous puisons de quoi faire grandir notre corps. Nous sommes à tous points de vue les produits de notre alimentation, tant physiologiquement que psychologiquement. Ce rapport que nous entretenons avec l’alimentation est unique d’un individu à l’autre, qu’il s’agisse de nos préférences ou des quantités consommées. Notre singularité alimentaire est surtout psychologique, car nos préférences et toutes nos décisions relatives à notre alimentation sont au pouvoir de notre cerveau.

Notre rapport psychologique avec chaque met ou boisson dépend par contre des perceptions antérieures, l’expérience. En psychologie c’est le passé qui détermine votre future identité et seul un suivi peut rompre durablement ce lien. Vous serez moins enclin aujourd’hui à aimer les repas qui vous rappellent des moments de vulnérabilité. Notre identité psychologique définit ainsi à notre insu généralement nos habitudes alimentaires et sculpte notre corps. Le surpoids et l’obésité peuvent par exemple être les résultats d’un trouble psychologique. En effet le désordre nutritionnel de certains peut être au final une simple réponse psychologique à une insatisfaction de la vie. Il va sans dire que dans de tels cas, aucun menu régime ou aucune chirurgie ne réglerait définitivement le problème de tels patients. Perdre du poids facilement pourrait bien relever aussi de la psychologie.

Les liens que peuvent entretenir l’alimentation et la psychologie sont nombreux et ignorés le plus souvent. Les connaître aide à la décision mais surtout à la prévention.

Nos 5 sens sont le fil conducteur de notre alimentation

image-alimentation-oeufs-smÀ l’évocation de n’importe quel plat, notre cerveau se réfère à une image bien précise dudit plat. Cette image dite sensorielle qui repose d’ordinaire sur un souvenir visuel n’est pas la seule référence historique avec laquelle notre cerveau nous met en contact ; notre nez peut aussi frémir et notre langue s’humecter à la seule évocation d’un plat donné. Nos 5 sens peuvent ainsi élaborer en collaboration avec notre cerveau, notre hiérarchisation de nos goûts et préférences. Pour chaque plat, nous avons une image sensorielle unique qui entre dans une classification préférentielle et individuelle.

Ces mêmes sens qui nous guident dans nos choix peuvent se révéler peuvent aussi nous tromper, nous égarer. La dépendance développée vis-à-vis d’un aliment, la boulimie, l’anorexie, sont des troubles alimentaires qui ont pour racine, un dérèglement des sens et des messages qu’ils enregistrent dans le cerveau.

La reprise en main ne pourra se faire qu’à la suite d’un recalibrage psychologique.

Les phobies dans l’alimentation

Les peurs de l’homme prennent naissance dans son enfance avec la naissance de sa vie psychique. Il en existe une petite douzaine qui ont un rapport avec des aliments. Loin de toutes les citer, nous nous contenterons d’une seule d’entre elles, la néophobie.

La néophobie est une peur particulière, car elle est la peur non pas d’un aliment en particulier, mais des nouveaux aliments. Selon le réputé psychothérapeute Gérard Apfeldorfer, spécialiste du comportement alimentaire, les enfants entre 2 et 10 ans acceptent plus difficilement de faire évoluer leur palette de goûts. 3 enfants sur 4 s’opposeraient à essayer de nouveaux aliments. Leur peur illustre très bien le rapport qu’entretient la psychologie avec les aliments, puisqu’elle pourrait ne pas résulter forcément d’une expérience, mais d’une décision aux racines plus complexes que seule peut élucider la psychologie.

L’aliment qui rebute présente soit une senteur, une texture, une couleur, une disposition ou forme, qui va laisser le sentiment à l’individu d’être en présence d’un autre aliment ou d’une autre substance qui lui répugne. Pourtant, Gérard Apfeldorfer rassure que plus on consomme un produit, plus le plaisir pour ce produit augmente, c’est « l’effet positif de l’exposition ».

Le contexte émotionnel de l’alimentation

La sensibilité émotionnelle peut prendre parfois le contrôle de nos choix alimentaires.

Il sera de fait difficile pour un individu, qui se repasse en esprit les image d’un animal se faisant tuer, de manger de la viande. Physiologiquement, nos émotions et humeurs sont le produit de nos hormones. Les hormones elles, sont le fruit de notre alimentation alors que nos émotions et humeurs induisent des habitudes. Magnésium, tryptophane et vitamines, sucre, ont par exemple une incidence directe sur le stress et la tristesse. Aussi, le cerveau qui est le siège de notre esprit retrouve sa bonne santé dans une alimentation riche en graisses polyinsaturées (acides aminés oméga-3, Oméga-6, oméga-9…etc).) en cholestérol et autres gras sains.

De façon plus générale, le stress, nous le disions tantôt peut déboucher sur une malnutrition, de même que le stress peut être le produit d’une malnutrition. Il est aussi fréquent de nous voir nous goinfrer d’aliments sucrés généralement quand nous avons le moral dans nos chaussettes, alors que dans les moments de plénitude et de quiétude, nous restons longtemps à jeun sans voir le temps passer. Le suivi psychologique d’un patient avec une mauvaise hygiène alimentaire peut révéler des blessures insoupçonnées. Nos aliments préférés deviennent rapidement des voies pour se sortir de la solitude ou de la contrariété par exemple.

L’autre volet émotionnel en rapport avec les aliments est le cadre et le contexte de l’acquisition de l’image sensorielle d’un repas. Un repas pris souvent à Noël dans une très bonne ambiance, vous laissera le sentiment d’être un bon repas, alors qu’un repas de Noël pris dans une ambiance familiale délétère va vous laisser le sentiment d’un mauvais repas.

Société, psychologie et aliments

image-alimentation-table-smLes habitudes alimentaires comme nous avons pu le voir, sont uniques d’une personne à l’autre. Toutefois, nous avons pu voir également que le cadre et les événements et personnes qui accompagnent les repas peuvent déterminer nos futurs rapports à leurs égards. Les aliments peuvent de fait induire une identité psychologique ignorée des individus mêmes. Suivant notre aire culturelle et même cultuelle d’origine, nous serons par exemple moins portés vers certains repas. Cela pourrait pesant de manger constamment de la viande en présence d’un ardent défenseur de la cause animale. Les interdits de la société, le regard de l’autre peuvent nous faire construire une identité psychologique heureuse ou malheureuse, tout dépend des conséquences qui en résultent.

Par Oscar Helm
Psychologue & Nutritionniste
Site web de l’auteur
https://sagessesante.fr


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Thérapie basée sur la méditation pleine conscience (Formation en ligne)

ima-pleine-conscience-1-smLa thérapie basée
sur la méditation
pleine conscience

FORMATION EN LIGNE
Stephany Orain-Pelissolo
Psychologue

FORMATIONSPSY

DESCRIPTION

Depuis longtemps, je m’interroge sur les mécanismes qui déclenchent et maintiennent l’être humain dans sa souffrance.

Nous verrons ensemble comment nous rajoutons de la souffrance à la douleur qui, elle, est inhérente à notre condition d’Etre humain. Nous explorerons aussi la manière dont la thérapie basée sur la pleine conscience peut nous aider « à mieux avoir mal » ou encore « à moins souffrir ».

Pour cela, je vais vous expliquer précisément les mécanismes qui transforment votre douleur en souffrance ainsi que les principes actifs de la thérapie basée sur la pleine conscience qui agissent directement sur ces mécanismes.

LA FORMATRICE

photo-stephanie-orainStéphany Orain-Pelissolo est psychologue clinicienne et psychothérapeute, formée aux thérapies comportementales et cognitives, à la thérapie des schémas, à la thérapie d’acceptation et d’engagement, à l’EMDR ainsi qu’à la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT).
Après avoir travaillé dix ans à l’hôpital, elle exerce aujourd’hui en libéral, à Paris, et forme de nombreux professionnels de la santé à la mindfulness. Elle vient de publier un livre aux Éditions Odile Jacob : Étreindre votre douleur, Éteindre votre souffrance : La thérapie basée sur la pleine conscience.

PLAN DE COURS

– Histoire
– Qu’est-ce que la méditation ?
– Qu’est-ce que la méditation pleine conscience ?
– Les bienfaits thérapeutiques de la méditation pleine conscience : Douleurs lombaires chez les personnes âgées ; Déclin cognitif chez les personnes âgées ; Migraine ; Burn out ; Dépression ; Anxiété ; …
– De la douleur à la souffrance : les mécanismes qui transforment la douleur en souffrance
– Dysfonctionnement attentionnel
– Le déficit métacognitif
– L’évitement émotionnel
– Comment le thérapie basée sur la pleine conscience peut-elle aider à moins souffrir ?
– Efficacité processuelle de la pleine conscience
– Les principes actifs de la pleine conscience
– De l’attention sélective à l’attention divisée
– L’attention focalisée
– Entrainement attentionnel
– Les exercices de pleine conscience
– Le désengagement attentionnel
– Méditation et méta-cognition
– Modification du traitement de l’information
– Régulation de la réponse émotionnelle
– Indications de la pleine conscience
– Contre-indications de la pleine conscience

POUR QUI?

– Pour tous.

INFOS

– Attestation : Complétez tous les modules et passez l’examen final
– Aucune limite de temps pour terminer la formation
– Pour tous

Tous les détails (prix & inscription)
https://www.formationspsy.com/index.php/fr/les-formations/méditation-pleine-conscience


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Colloque – Ligue Professionnelle d’Art-Thérapie (30 juin) Paris

image-colloque-art-therapieCOLLOQUE
Ligue Professionnelle
d’Art-Thérapie
Samedi, 30 juin 2018
PARIS, France

Art-thérapie : clinique et supervision
11 rue Martin Bernard
75013, Paris, France

Tarifs : 40 euros / 30 euros
pour adhérents et étudiants sur présentation d’un justificatif

Vous pouvez envoyer votre chèque (ordre : Ligue Professionnelle d’Art-Thérapie)
à LPAT 44 rue Notre Dame de Lorette 75009 Paris
avant le 23 juin ou payer par paypal
(lien sur notre site internet): http://www.artherapie.levillage.org/

HORAIRE DE LA JOURNÉE

9 heures – Accueil des participants

9 heures 30
BEATRICE GENEAU ET FABIENNE ROYOL
Au sujet de la LPAT et de la supervision

10 heures
ISABELLE REDON, art-thérapeute CNCP
La supervision, l’abri nécessaire de l’art-thérapeute

10 heures 30
ELISE PLET, art-thérapeute CNCP
La recréation

11 heures – Pause

11 heures 30
LARA DU PLESSIS, art-thérapeute CNCP
Un Tango avec Emera – Un lieu de retrouvailles et rejets, de sens qui fait lien

Midi – Pause déjeuner (2 heures)

14 heures
MARIE-FRANCE LE COGUIEC, art-thérapeute CNCP
Quand l’art-thérapeute se confronte à ses frontières dans la rencontre

14 heures 30
SOPHIE CARRIERE, art-thérapeute CNCP
Du pluriel au singulier : comment ne pas nuire au sujet en groupe

15 heures
JEAN-PIERRE ROYOL, Docteur en psychologie et psychopathologie cliniques, Directeur de Profac
Le superviseur il est trait

15 heures 30 – Pause

16 heures – 17 heures 30
Tables rondes : questionnements cliniques et présentations des délégations

L’Assemblée Générale avec les adhérents se déroulera à l’issue des tables rondes

Nous serons heureux de vous rencontrer à cette occasion !
http://www.artherapie.levillage.org/


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Traitez-vous vous-même sous Hypnose

couvert-traiter-hypnose« Traitez-vous vous-même sous Hypnose »

de Dr Richard Ph.D.
Éditions Zachée

Et si vous pouviez atténuer voire même vous rétablir une fois pour toute des problématiques qui vous assaillent?

Et si vous appreniez à faire de votre subconscient un véritable allié?

C’est exactement ce que vous propose le livre:
« Traitez-vous vous-même sous Hypnose ».

Que ce soit parce que vous souhaitez:

  • Retrouver confiance en vos moyens;
  • Conjurer les peurs qui vous paralysent et vous empêchent d’aller de l’avant dans votre vie;
  • Cesser de fumer, amorcer ou compléter un sevrage en cours;
  • Gérer vos moments d’anxiété ou d’angoisse;
  • Tempérer l’intensité de vos instants de déprime;
  • Renforcer votre volonté lors d’une perte de poids;
  • Dépasser votre timidité;
  • Atténuer le senti de certaines douleurs temporaires;
  • Faciliter tout simplement un état d’esprit plus zen.

« Traitez-vous vous même sous Hypnose » vous apprendra comment faire de votre subconscient votre premier thérapeute.

SOMMAIRE

Voici qu’après Le coffre à outils psychothérapeutique et Psychanalysez-vous vous-même, le Dr Richard-Lorenzo Robert récidive avec Traitez-vous vous même sous Hypnose afin d’enrichir votre arsenal d’outils vers un mieux-être toujours plus autonome.

Ce qui vous est offert ici sur un plateau d’argent, c’est le fruit de près de 30 ans de travaux, de recherches et de traitements expérimentaux éprouvés et efficacement prodigués.

Traitez-vous vous-même sous Hypnose vise à vous faire atteindre les sphères supérieures de votre psychisme, en vous proposant des techniques d’auto-hypnose innovatrice et des scripts totalement inédits ciblant les racines profondes de ce que vous pouvez éprouver et à traiter les émois troubles en présence.

En parcourant Traitez-vous vous-même sous Hypnose, vous apprendrez entre autres le fonctionnement de votre appareil psychique, de même que son influence sur votre quotidien, à contrer les peurs et les mythes non fondés face à l’hypnose, à catalyser votre force d’intention en vue d’une volonté de rétablissement senti, et surtout comment cette thérapeutique peut s’avérer un authentique outil de développement personnel et de mieux-être autonome.

VOUS Y DÉCOUVRIREZ :

  • une méthodologie innovatrice d’auto-hypnose;
  • des scripts cliniquement éprouvés, dont certains sont totalement inédits;
  • des techniques pour mieux décupler toute pensée positive que vous initiez.

POUR COMMANDER:
http://zacheeeditions.com/boutique/fr/traitez-vous-vous-meme-sous-hypnose-p88/

L’AUTEUR

photo-richard-l-robert-2015Établi en pratique privée depuis près de 30 ans en qualité de psychanalyste et d’hypnologue, Richard-Lorenzo Robert n’avait reçu aucune formation apte à le préparer à faire face à des cas de cette nature, et ce dès les premiers mois de ses stages cliniques, et tout au long de ses années d’exercice professionnel. Qu’il s’agisse apparemment d’envoûtement, de vaudou, de pacte diabolique, de possession, de magie noire, l’auteur s’est appliqué à accueillir ces gens dans le littéral de leur expérience, tout en leur accordant dès le départ le bénéfice du doute, autant qu’une considération respectueuse pour les émois vécus.

Depuis, le début de sa pratique, Richard-Lorenzo Robert a reçu, suivi et traité à ce jour près de 3500 patients, dont environ trois pour cent constituent des cas résolument hors normes.

Richard L. Robert est membre de Psycho-Ressources
http://www.psycho-ressources.com/richard-robert.html

Site Web:
http://drrlrobert.com


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Formation thérapie Quantique (octobre 2018)

affiche-formation-quantiqueFORMATION
Thérapie Quantique

Devenir praticien en Transfert Quantique
(session 2018/2019)

NOUVELLE SESSION
De octobre 2018 à juin 2019

Animé par
Myriam Yahimi
& Olivier Fassio

Réunion d’information
Jeudi, 20 septembre 18
à 19h00

Centre Phoenix
25 rue Nelson Mandela
34070, Montpellier, Fr.

Information – Inscription
Myriam Yahimi
myriam.yahimi@gmail.com

Qu’est que le transfert quantique ?

Cette méthode est issue de la mécanique quantique. Cet outil permet d’explorer l’inconscient en direct, d’obtenir instantanément l’origine du problème et surtout de le résoudre.

Le transfert Quantique ® utilise les ondes scalaires, les fréquences, le champ corporel et la résonance. Il permet une reprogrammation objectivable par le thérapeute et le patient en temps réel.

Les champs d’application possibles sont chez les enfants, ados et adultes : Les peurs, les chocs, les phobies, les pathologies en tout genre, deuils, emprises, traumatismes, stress, dépression, tocs, maladies de peaux, dépendances affectives, alcoolisme, troubles alimentaires, échecs amoureux, stérilités, échecs professionnels répétés, manque de confiance en soi…

photo-myriam-yahimi-2015Myriam Yahimi

Myriam Yahimi est née à Nancy (meurthe est moselle), le 18 juillet 1969. Elle est psychanalyste, pédopsychanalyste à Montpellier dans le sud de la France. Elle est également conférencière, auteure et formatrice.

Après avoir dirigé un institut de Psychanalyse Freudienne pendant presque dix années, elle a expérimenté et acquit de nombreux outils en plus de la psychanalyse permettant d’accéder à l’inconscient.

Cette détermination la menée à l’élaboration d’un nouvel outil qu’est le Transfert Quantique (R) permettant d’accéder à l’inconscient pour optimiser la résolution de tous les conflits possibles.

Myriam Yahimi est membre de Psycho-Ressources:
http://www.psycho-ressources.com/psychanalyste/montpellier/myriam-yahimi.html

Voir aussi :
Transfert Quantique, l’inconscient dévoilé
http://psycho-ressources.com/blog/transfert-quantique/


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FTCP – Formation en Thérapie Conjugale (2018-2019)

FTCP – Formation en Thérapie Conjugale Positive (2018-2019)
(Anciennement formation en approche psychosexuelle appliquée aux couples APSAC)
Bruxelles – Casablanca – Lausanne – Lyon – Montréal – Paris

Nouvelles avancées en thérapie conjugale positive pour aider les personnes et les couples à développer leur intelligence émotionnelle conjugale !

SITE WEB
http://www.fpsp.eu

PRÉSENTATION

Cette approche a été développée par le psychologue et auteur québécois Yvon Dallaire, M.Ps, http://yvondallaire.com. La FTCP constitue une synthèse des recherches effectuées sur le fonctionnement psychologique des couples heureux à long terme au cours des vingt dernières années et présente les dynamiques relationnelles selon trois points de vue complémentaires : le point de vue du couple, le point de vue de la femme et le point de vue de l’homme. La FTCP met l’accent sur la dimension psycho-émotive de la relation conjugale.

PROBLÉMATIQUE

Nombreux sont les couples en difficultés qui consultent. Ce n’est pourtant pas faute d’amour et de bonne foi si les couples se disputent, divorcent ou se résignent. C’est plutôt par manque de connaissances des petites différences existant entre les hommes et les femmes et l’ignorance des dynamiques relationnelles inconscientes inhérentes à la vie à deux. Sans compter les nombreuses illusions concernant l’amour, le couple, les problèmes insolubles, la communication, la sexualité… D’après les chiffres de l’Organisation mondiale de la santé, le taux de séparation avoisine les 50 % et survient de plus en plus tôt. L’année médiane est maintenant quatre ans et demi alors qu’elle était à sept ans il y a quelques décennies.

BESOIN

Les psychothérapeutes devraient pouvoir offrir à leurs couples clients les connaissances et les outils nécessaires à une vie conjugale plus harmonieuse et plus heureuse en les aidant à avoir une perception plus réaliste et positive de la vie à deux et en leur apprenant à négocier des ententes à double gagnant.

RECONNAISSANCE

Au Canada, cette formation est reconnue aux fins de la formation continue en psychothérapie par l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ) pour l’obtention ou le maintien du titre de psychothérapeute. Elle est aussi reconnue par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ).

En Europe, cette formation est recommandée par l’Association suisse de sexologie : http://www.swissexology.com. Des demandes de reconnaissances en France et en Belgique sont en cours.

CONTEXTE

Les psychothérapies de la première vague, y compris les thérapies conjugales, nous ont permis de comprendre l’origine des conflits en mettant l’accent sur le passé (approches
analytiques). Les thérapies de la deuxième vague nous ont aidé à faciliter la compréhension des dynamiques inconscientes et à améliorer l’expression de soi par la communication (approches psycho-dynamiques, existentielles et systémiques). Les thérapies de la troisième vague, dont a FTCP se réclame, mettent l’accent sur la recherche de solutions aux conflits et sur ce qui rend les gens émotivement heureux (approches positivistes) et ce, à court terme.

OBJECTIFS GENERAUX DE LA FORMATION

  1. Mesurer l’activité et le fonctionnement affectifs globaux de l’individu et des couples.
  2. Appliquer le cadre de référence, les outils et les stratégies en psycho-sexologie positive.
  3. Identifier les dynamiques malsaines conjugales féminines et masculines ainsi que les outils thérapeutiques permettant de traiter ces dynamiques.
  4. À partir des caractéristiques de plasticité cérébrale, favoriser chez les individus et les partenaires l’acceptation des différences dans une perspective d’épanouissement personnel et conjugal.
  5. Permettre aux couples clients de mieux gérer les dynamiques conjugales favorisant l’épanouissement conjugal.

CLIENTÈLE

Cette formation est réservée aux professionnels de la santé et de la relation d’aide (psychologues, médecins, conseillers conjugaux et familiaux, sexologues, travailleurs et assistants sociaux, infirmières, sages-femmes, médiateurs, psychothérapeutes et coachs accrédités, juristes spécialisés en droit matrimonial, psycho-éducateurs et étudiants en fin d’études dans ces différents domaines d’intervention). Les participant(e)s seront accepté(e)s sur présentation de leur CV et d’une lettre de motivation.

DURÉE DE L’ACTIVITÉ

La formation se présente sous la forme de huit (8) modules de sept (7) heures réparties sur quatre (4) week-ends de deux (2) jours totalisant cinquante-six heures (56). Quoique les participant(e)s peuvent s’inscrire qu’aux modules désirés en fonction de leurs besoins, il leur est fortement suggéré de prendre l’ensemble de la formation. La méthodologie utilisée est surtout psychopédagogique. Quelques heures seront toutefois consacrées à l’analyse de cas amenés par les participant(e)s. Des supervisions individuelles et de groupes seront offertes suite à la formation. Une attestation de présence aux heures réellement suivies sera remise à la fin de la formation.

FORMATION COMPLÉMENTAIRE

La formation en thérapie conjugale positive peut être avantageusement complétée par une formation en thérapie sexuelle positive animée par le sexologue belge Dr Iv Psalti, Ph.D., et dont vous trouver la présentation détaillées à http://www.yvondallaire.com/pdf/FTSP.pdf

LE FORMATEUR

photop-yvondallaireLe formateur est détenteur d’une maitrise en psychologie de l’Université Laval (1976) et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 1978. Il est conférencier et auteur de nombreux ouvrages sur les relations homme – femme dont une trilogie sur le bonheur conjugal. Après et en parallèle à une carrière en enseignement collégial comme professeur de psychologie (1971 à 1989), il exerce en psychothérapie individuelle et conjugale depuis 1980 en bureau privé. Pour en savoir davantage : http://yvondallaire.com.

Yvon Dallaire est membre de Psycho-Ressources:
http://www.psycho-ressources.com/yvon-dallaire.html

Plus d’information sur le contenu et les dates de formation:
http://www.psycho-ressources.com/ftcp.pdf

SITE WEB:
http://www.fpsp.eu


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Le petit manuel de pensées créatrices pour les enfants

couvert-petit-manuelLe petit manuel de pensées
créatrices pour les enfants

Jonathan Yahimi
& Myriam Yahimi

SOMMAIRE

Après avoir publié le grand manuel des pensées créatrices pour les adultes, Myriam et Jonathan vous proposent une version à lire pour les enfants l’heure du coucher, par les parents. Ces intentions ont pour objectifs, d’aider nos chers petits à faciliter leur vie quotidienne, qu’il s’agisse de l’école, des amitiés ou encore de toutes les angoisses liées à l’affectif, les séparations, la peur du noir, la difficulté à se faire des amis, le manque de confiance en soi etc… Ces jolis textes sont accompagnés d’illustrations qui plairont autant aux parents qu’aux enfants. Voici un exemple de ces petits poèmes magiques : « Appelons le gardien du sommeil, celui qui du vent sème les étoiles, tu entends ? Il souffle l’heure de fermer les yeux, appelons le gardien du sommeil, celui qui du vent souffle les étoiles, veillant alors à que ton sommeil, soit bercé par le chant des lucioles… » Que ce livre enchante les soirées de nos petits anges et illumine leur monde !

LES AUTEURS

Jonathan Yahimi

Jonathan Yahimi est né le 1er octobre 1985 à Bastia, après une enfance à Nancy (Meurthe et Moselle) il vit à présent dans le sud de la France.

Il a eu la chance de naître dans une famille ouverte à la spiritualité soucieuse de respecter les choix de chacun; dans sa lignée paternelle, sa grand-mère est médium onirique, son père possède un don de magnétiseur et ses ancêtres baignent dans leurs croyances spirituelles issues de leurs origines.

Durant son enfance et à l’adolescence, il a toujours ressenti l’étrange sensation d’appartenir à un ensemble beaucoup plus grand.

Dans son parcours personnel, à travers des lectures, des rencontres et des enseignements il s’est éveillé peu à peu à sa spiritualité et a suivi les enseignements d’énergéticiens et radiesthésistes.

Il a pu étudier les guides, l’au-delà, l’univers et beaucoup d’informations passionnantes sur le monde éthéré et spirituel.
Avec une envie incessante d’évoluer, il empruntait avec passion son cheminement vers l’éveil personnel, encore et toujours.

Dans ce parcours il a pris connaissance de l’existence des Archives Akashiques, s’en est suivi une reconnaissance et un enseignement qui a transformé sa vie.

Grâce à cela, il a découvert sa véritable mission de vie, il est aujourd’hui consultant, canal de lumière au sein des Archives Akashiques dont il a fait sa mission.

Ainsi il accompagne tous ceux et celles qui le désire à mieux se reconnaitre et à être guidés. dans leur parcours d’âme dans les consultations individuelles et aussi en partageant cette lumière et ces connaissances lors d’initiations programmées tout au long de l’année.

Myriam Yahimi

Myriam Yahimi est née à Nancy (meurthe est moselle), le 18 juillet 1969. Elle est psychanalyste, pédopsychanalyste à Montpellier dans le sud de la France. Elle est également conférencière, auteure et formatrice.

Après avoir dirigé un institut de Psychanalyse Freudienne pendant presque dix années, elle a expérimenté et acquit de nombreux outils en plus de la psychanalyse permettant d’accéder à l’inconscient.

Cette détermination la menée à l’élaboration d’un nouvel outil qu’est le Transfert Quantique (R) permettant d’accéder à l’inconscient pour optimiser la résolution de tous les conflits possibles.

DÉTAILS

Broché: 60 pages
Tranche d’âges: 3 années et plus
Editeur : Books on Demand Editions (16 janvier 2018)
Langue : Français
ISBN-10: 2322102288
ISBN-13: 978-2322102280
Dimensions du produit: 15,4 x 0,7 x 21,8 cm

COMMANDER
https://www.amazon.fr/petit-manuel-pensées-créatrices-enfants/dp/2322102288

Myriam Yahimi est membre de Psycho-Ressources:
http://www.psycho-ressources.com/psychanalyste/montpellier/myriam-yahimi.html

Voir aussi :

Grand Manuel des Pensées Créatrices Tome 1
http://psycho-ressources.com/blog/pensees-creatrice/

Grand Manuel des Pensées Créatrices Tome 2
http://psycho-ressources.com/blog/pensees-creatrices-2/

Transfert Quantique, l’inconscient dévoilé
http://psycho-ressources.com/blog/transfert-quantique/


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Katie Byron au Grand Rex à Paris et en Visioconférence

Katie Byron au Grand Rex à Paris
Samedi 30 juin 2018

&
Visioconférence en direct avec Byron Katie
Mercredi 23 mai 2018 à 19h30 (heure de Paris)
sur Facebook et Youtube

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Katie Byron au Grand Rex à Paris
Samedi 30 juin 2018

AIMER CE QUI EST
ATELIER D’UNE JOURNÉE :
9h30 – 17h
Traduction en français assurée

Information et réservation sur http://www.byron-katie-paris.com/sinscrire/
Tarif préférentiel à partir de 38eu jusqu’au 1er juin 2018 inclus.

Visioconférence en direct avec Byron Katie
Mercredi 23 mai 2018 à 19h30 (heure de Paris)

Avant cet évènement du 30 juin au Grand Rex, découvrez le Travail en direct dans une conférence online avec Byron Katie sur Facebook et Youtube (gratuite, en direct, traduites en français, à confirmer pour Youtube).

La conférence sera retransmise en direct sur la page francophone
« Le Travail de Byron Katie » :
https://www.facebook.com/LeTravaildeByronKatie/

Le Retournement
L’art de métamorphoser nos souffrances en joie

Au cours de cette journée exceptionnelle à Paris, Byron Katie, avec son humour et sa clarté bienveillante et sans concession, va vous faire découvrir : Le Travail.

Le Travail est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C’est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.

Elle est saluée par des thérapeutes et des représentants reconnus de diverses traditions.

« La meilleure approche de thérapie cognitive est proposée par le Travail de Byron Katie. »
D. Wide, psychologue et Dr R. Anderson – Stanford University

« Byron Katie est un innovateur spirituel laïque pour le XXIe siècle. »
Times magazine

« Le Travail de Byron Katie agit tel un rasoir au cœur même de cette illusion et vous permet de connaître l’éternelle essence de votre être. Vous retrouvez votre état naturel : la joie, la paix, et l’amour. »
Eckhart Tolle, auteur du Pouvoir du moment présent

Qui est Byron Katie?

Byron Katie, fondatrice du Travail (The Work), a une mission : apprendre aux gens à mettre fin à leur propre souffrance.

Lorsqu’elle les guide au travers de la puissante démarche de questionnement personnel appelée Le Travail, les gens découvrent que leurs croyances les plus oppressantes — sur la vie, les autres, ou eux-mêmes — se modifient de façon radicale et que leur vie s’en trouve définitivement transformée.

Fondé sur l’expérience directe de Byron Katie concernant l’origine et la fin de la souffrance, Le Travail est une démarche étonnamment simple, accessible aux gens de tous âges et toutes origines, et qui ne nécessite rien d’autre qu’un papier, un crayon et un esprit ouvert. Par cette démarche, chacun peut apprendre à remonter à la source de son mal-être pour y mettre fin. Katie ne se contente pas de nous montrer que tous les problèmes du monde viennent de nos pensées : elle nous donne un outil pour ouvrir nos esprits et nous libérer.

« Le stress est un signal d’alarme qui vous prévient que vous vous attachez à quelque chose qui n’est pas vrai pour vous. »
Byron Katie

Qu’est-ce que Le Travail de Byron Katie (The Work) ?

Le travail est un processus d’investigation interne qui mène à des révélations sur notre vraie nature et à la réalisation de soi.

C’est un pont vers notre monde intérieur, une méthode de contemplation de nos pensées, de l’effet que le fait de les croire a sur notre vie et sur nos relations avec nous-mêmes et les autres.

C’est une façon de résoudre les traumatismes passés, la douleur et la peur car le Travail dissipe les images effrayantes et les impressions provenant de notre passé ainsi que le mirage que nous appelons notre avenir.

C’est une façon de faire l’expérience de soi-même au-delà de notre système de croyances en mettant fin à notre souffrance. Il s’agit d’une voie vers la sagesse, la joie intérieure, la paix et l’intimité profonde avec soi-même.

C’est une invitation à découvrir la vérité sur qui nous sommes vraiment. Le Travail est si simple, n’importe qui peut le faire. Il ne requière qu’un esprit ouvert et le désir de connaître la vérité. Faire le Travail Byron Katie Depuis des milliers d’années, on nous dit de ne pas juger et pourtant c’est ce que nous faisons constamment. Nos jugements portent par exemple sur ce que devraient faire nos amis, ce à quoi nos enfants devraient s’intéresser, ce que nos parents devraient éprouver, faire ou dire. Plutôt que de réprimer ces jugements, dans le cadre du Travail, nous les utilisons comme point de départ pour la réalisation de soi. En laissant le mental jugeant s’exprimer sur le papier, nous découvrons grâce aux gens autour de nous qui nous servent de miroir ce que nous n’avons pas encore réalisé à notre propre sujet.

«La réalité est toujours plus bienveillante que l’histoire que l’on raconte à son sujet.»
Byron Katie

Comment faire Le Travail

Pour faire Le Travail, commencez tout d’abord par identifier et noter par écrit une pensée stressante au sujet d’autrui, du monde, de votre propre vie. Passez ensuite à l’investigation de cette pensée à l’aide des quatre questions et des retournements ci-dessous et trouvez un minimum de trois exemples pour chaque retournement.

Exemples de pensées stressantes : « Ma mère ne me soutient pas », « Les gens sont égoïstes » ou « Ma santé est en déclin ».

Les quatre questions et les retournements du Travail de Byron Katie.

1. Est-ce vrai ? La réponse ne peut être qu’un simple «oui» ou «non». Si c’est «non», passez directement à la question 3.

2. Pouvez-vous absolument savoir que c’est vrai ? De même, la réponse ne peut être qu’un simple «oui» ou «non».

3. Comment réagissez-vous quand vous croyez cette pensée ? Contemplez votre for intérieur et donnez un compte-rendu de ce que vous ressentez, de la façon dont vous vous traitez vous-même et les autres personnes impliquées, de la manière que vous vivez votre vie quand vous croyez cette pensée.

4. Qui seriez-vous sans cette pensée ? Imaginez-vous dans la même situation, sans croire cette pensée.

Les retournements et leurs exemples

a) Retournement vers soi :
Trouvez des exemples dans lesquels vous vous faites à vous-même ce que vous accusez l’autre de vous faire.

b) Retournement vers l’autre :
Trouvez des exemples dans lesquels vous vous faites à cette personne ce que vous l’accusez de vous faire à vous.

c) Retournement à l’opposé :
Trouvez des exemples réels et spécifiques du contraire de votre croyance de départ.
Trouvez un minimum de trois exemples montrant comment chaque retournement est aussi vrai sinon plus vrai pour vous que la croyance de départ.

Rencontre avec Byron Katie à Paris

Si vous aussi vous avez envie de goûter au Travail de Byron Katie, de vous découvrir, de vous apaiser dans certaines relations conflictuelles, ou si vous avez simplement envie d’en savoir plus, je vous invite à me rejoindre pour une journée extraordinaire de Travail, à Paris, animée par Byron Katie, le 30 juin prochain.
Information et réservation sur http://www.byron-katie-paris.com/sinscrire/

Tarif réduit jusqu’au 1 juin 2018.

Découvrir le Travail en vidéo :


J’ai besoin d’un amoureux
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Je veux que mon cancer cesse de se développer katie-b-vid2


Quelque chose ne vas pas en moi
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Découvrir le Travail en livre :

Libre. Un mental en paix avec lui-même

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Aimer ce qui est. Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie

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Aimer sans limite. Que seriez-vous sans vos histoires?

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En savoir plus :
Le site pour la francophonie http://thework-france.com/
Vous y trouverez tout le nécessaire pour faire du Travail par vous-même.

Les livres de Byron Katie en français
http://www.byron-katie-paris.com/qui-est-byron-katie/ressources/

La page Facebook pour la francophonie :
https://www.facebook.com/LeTravaildeByronKatie?fref=ts


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