Formation Préparateur Mental (Lille, 2019)

Devenez Préparateur Mental dans l’école de référence des Hauts De France

Grâce au Docteur Sylvain BAERT, vous suivrez une formation, avec certification, permettant d’exercer, en milieu sportif ou d’entreprise, comme préparateur mental pour la performance individuelle.

POUR QUI ?

Vous travaillez dans le domaine :

  • Sportif (Coach Sportif, Entraîneur, Préparateur Physique)
  • de l’Entreprise
  • de la Santé
  • ou du bien-être
  • ou vous êtes simplement intéressé par la préparation mentale.

Vous souhaitez:

  • devenir préparateur mental
  • perfectionner vos savoirs/connaissances
  • mieux prendre en charge vos clients (mieux les accompagner, les coacher ou encore mieux les préparer) qu’ils s’agissent de sportifs ou de salariés

En développant leur condition mentale, les sportifs (ou salariés) pourront booster leur performance et leur bien-être, en gérant mieux les problématiques telles que la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, la motivation, les pensées positives, la fixation d’objectifs, la récupération, ou une meilleure communication.

PROCHAINE SESSION

Attention, places limitées !
– du 03/10/19 au 06/10/19 (4 jours)
– du 14/11/19 au 17/11/19 (4 jours)

La formation s’étend sur 8 jours (2 x 4 jours) de 8h soit 64h de formation en présentiel. Les stagiaires ont aussi accès à un e-learning complémentaire et offert représentant 26h de formation, ce qui représente un total de 90h de formation + évaluation !
Après le suivi de la formation + évaluation, le stagiaire obtient une double certification :

  • Certificat de Préparation Mentale pour la performance professionnelle
  • La certification exclusive préparateur mental ECOAZEN© / ECO2A©

Les objectifs de la certification sont de garantir la compétence à utiliser les concepts et les outils de la préparation mentale, en vue d’améliorer la performance individuelle et le bien-être.

(La méthode ECO2A est une méthode d’auto-préparation mentale et de préparation mentale. C’est une méthode en 5 étapes qui vise le bien-être, la santé, la performance et le fonctionnement optimal de l’individu (sportif,etc) créée par le Dr Sylvain BAERT) .

Pour valider la certification :

  • Dossier synthétique à rendre sur une pratique mentale personnelle
  • Animation d’une séance collective
  • Evaluation (20 questions en QCM)

Tarifs de la Formation :

Validation en cours de la prise en charge par les fonds de formation CPF et FIFPL

Dates d’inscriptions : du 10/03/19 au 30/06/19

  • Offre de lancement : 2 197€ (valable jusqu’au 31/05/19)
  • Prix normal : 2 497€ (tarif pour toute inscription à partir du 01/06/19)

Le tarif comprend la formation certifiante (8 jours en présentiel) + le e-learning complémentaire offert + tous les supports des cours !

Possibilité de paiement en plusieurs fois (nous consulter).

Pré-requis : Exercer ou avoir exercé une activité liée au management ou une activité liée à la performance dans un contexte professionnel, associatif ou sportif, à titre personnel ou en tant qu’éducateur, coach, professeur, ou encore sophrologue.

Vous ne rentrez dans aucune catégorie ? Vous pouvez nous envoyer par mail votre demande et votre dossier et nous ferons une étude au cas par cas.

Les dossiers d’inscriptions complets seront étudiés et évalués par la commission d’admission d’EAES.

La certification est par contre accessible quel que soit le statut du candidat.

VOTRE FORMATEUR

Dr Sylvain BAERT (Formateur)

Docteur en Psychologie, spécialiste en préparation mentale, et préparateur physique, Sylvain BAERT a su tirer le meilleur de ses expériences professionnelles, mais surtout personnelles, pour vous offrir le meilleur de la préparation mentale.

Aujourd’hui expert dans ce domaine, il intervient, depuis 2005 , auprès des étudiants en milieu universitaire, de sportifs de haut niveau, de chefs d’entreprises, pour les aider à développer leurs performances individuelles et gérer leur quotidien avec sérénité et maîtrise à toutes épreuves.

Parce que le savoir se partage, Sylvain rend accessible le fruit de son travail (de plusieurs années !) au travers de cette formation de préparateur mental.

PLUS D’INFOS


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Soyons positif… Le printemps est là!

Après l’hiver

N’attendez pas de moi que je vais vous donner
Des raisons contre Dieu que je vois rayonner ;
La nuit meurt, l’hiver fuit ; maintenant la lumière,
Dans les champs, dans les bois, est partout la première.
Je suis par le printemps vaguement attendri.
Avril est un enfant, frêle, charmant, fleuri ;
Je sens devant l’enfance et devant le zéphyre
Je ne sais quel besoin de pleurer et de rire ;
Mai complète ma joie et s’ajoute à mes pleurs.
Jeanne, George, accourez, puisque voilà des fleurs.
Accourez, la forêt chante, l’azur se dore,
Vous n’avez pas le droit d’être absents de l’aurore.
Je suis un vieux songeur et j’ai besoin de vous,
Venez, je veux aimer, être juste, être doux,
Croire, remercier confusément les choses,
Vivre sans reprocher les épines aux roses,
Être enfin un bonhomme acceptant le bon Dieu.

Ô printemps ! bois sacrés ! ciel profondément bleu !
On sent un souffle d’air vivant qui vous pénètre,
Et l’ouverture au loin d’une blanche fenêtre ;
On mêle sa pensée au clair-obscur des eaux ;
On a le doux bonheur d’être avec les oiseaux
Et de voir, sous l’abri des branches printanières,
Ces messieurs faire avec ces dames des manières.

26 juin 1878 – Victor Hugo

* * * * *

Quelques citations sur le printemps.

Les filles sont jolies Dès que le printemps est là. de Hugues Aufray

Un mot aimable est comme un jour de printemps. de Proverbe russe

Amour et les fleurs ne durent qu’un printemps. de Pierre de Ronsard

Chaque chose a son temps en hiver comme au printemps. de Dicton français

Les brefs étés ont souvent des printemps précoces. de William Shakespeare

La santé se mesure à l’amour du matin et du printemps. de Henry David Thoreau

Immobile, assis sans rien faire, le printemps vient, l’herbe pousse. de Sagesse chinoise

Ils peuvent tuer toutes les hirondelles, ils n’empêcheront pas la venue du printemps. de Proverbe afghan

L’hirondelle ne fait pas le printemps, mais le chameau fait le désert. de Alfred Capus

L’automne est le printemps de l’hiver. de Henri de Toulouse-Lautrec

Un printemps meurt, en vient un autre Et tout change, et tout est pareil. de Edith Piaf

Il y a des pluies de printemps délicieuses où le ciel a l’air de pleurer de joie. de Paul-Jean Toulet

Les fleurs du printemps sont les rêves de l’hiver racontés, le matin, à la table des anges. de Khalil Gibran

Une seule hirondelle ne fait pas le printemps ; un seul acte moral ne fait pas la vertu. de Aristote

Un seul printemps dans l’année… , et dans la vie une seule jeunesse. de Simone de Beauvoir

Le printemps s’annonce toujours plein de promesses, mais lui au moins les tient. de Félix Leclerc

À bien y penser, c’est triste de réaliser qu’il n’y a qu’un seul printemps dans toute une année… de Céline Blondeau

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Stage Respiration & Transpersonnel (Pyrénées, Juil. 19)

imagepyrenees-lib-sm– STAGE –
RESPIRATION & TRANSPERSONNEL

6 jours, du 22 au 27 juillet 2019, dans le splendide paysage des Pyrénées Ariégeoises.

Prendre Soin de Soi, en célébrant la Vie qui nous est offerte, Accepter son mouvement, se mettre à son écoute, en lien avec la Terre Mère,  l’Essence-ciel, par le Souffle, la musique, la voix, la danse, la méditation, les états élargis de conscience…

Pour cela, nous ferons appel à différentes techniques liées aux cultures chamaniques, amérindiennes, et orientales ainsi qu’à la Respiration Holotropique pour expérimenter la dimension Transpersonnelle, et découvrir en nous la Source de guérison de nos blessures profondes.

Une technologie d’expansion de conscience combinant l’action de la lumière Hypnagogique et des sons viendra compléter l’étendue de nos propositions.

L’articulation du stage n’est pas un catalogue d’activité. Le programme sera dévoilé au fur et à mesure afin d’optimiser le lâcher prise.

L’ accompagnement est personnalisé, le groupe est constitué au maximum de 12 personnes.

C’est une occasion de vivre des moments intenses, de rencontre, de partage, de révélation de Soi, dans une ambiance de fraternité et de légèreté estivale.
La simplicité, l’authenticité et la liberté d’être seront présentes pour accueillir ce qui vient, ce qui est.

Les accompagnants

Nathalie Gruel et Gilles Jaffré sont psychopraticiens formés à La Respiration Holotropique et à l’ACP (Approche Centrée sur la Personne).

Depuis 15 ans, ils voyagent et explorent l’univers de la psychologie transpersonnelle et du chamanisme.

Conditions pratiques :
– 6 jours, du 22 au 27 juillet 2019
– 495 euros ( si inscription avant le 20 juin )
– 185 euros en pension complète.

Plus d’information :
http://www.psy-holotropique.com

Gilles Jaffré, Relation d’Aide et Psychothérapie
Membre de Psycho-Ressources.
http://www.psycho-ressources.com/relation-aide-therapie/lorient/gilles-jaffre.html

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Magazine Vivre – Mars-Avril 2019

Magazine VIVRE – MARS 2019
HONORER MA VERITE avec Gregory Mutombo

ÉDITORIAL 712 MARS 2019
Par Lucie Douville

Antoine… Surtout n’oublie jamais!

Mes petits-enfants sont pour moi une source inépuisable d’inspiration. Par leur simple façon d’expérimenter la Vie, une seconde à la fois, comme elle se présente, sans perdre de temps à anticiper la suivante; par leur courage, leur persévérance et leur détermination, ils viennent me rappeler tout ce que j’ai déjà été, mais que j’ai fini par oublier.

Quand je cogite mon édito, j’en ai souvent un qui me vient à l’esprit par la facilité déconcertante avec laquelle il incarne un aspect de la vie qui, pour moi, relève du défi. Donc, qui dit « Honorer Ma Vérité » dit Antoine sans hésiter!

La personne la plus importante de ma vie? C’est moi!
Du haut de ses trois ans et quelques poussières, pour lui, honorer sa vérité, est aussi inné que de respirer. En fait, il ne connaît que ça, il ne fait que ça, il est ça. Ce n’est pas compliqué, pour Antoine la Vie se résume en un mot : Moi!

Tout en étant sensible à la présence et aux besoins de son entourage, tout en étant gentil, généreux, avenant, souriant et souvent hilarant, il est conscient que la personne la plus importante dans sa vie, c’est lui.

Et malheur à qui voudrait lui imposer sa volonté. Il finira peut-être par abdiquer, mais jamais sans avoir livré une offensive musclée pour défendre aussi bien son territoire que son intégrité.

La personne la plus importante de ma vie? C’est toi!
Alors, dites-moi, que peut-il bien arriver dans la vie d’un petit guerrier aussi déterminé pour qu’il en vienne, un jour, à se reléguer lui-même au rang de subordonné, délaissant la confrontation au profit de la soumission? L’autre.

En grandissant, Antoine va réaliser que cet autre, qu’il n’avait cru qu’accessoire à sa vie, est non seulement plus grand, mais aussi plus « puissant » que lui. Devant cette situation, il ne verra plus qu’une seule option : abdiquer. Il va donc entrer dans l’univers du faire pour plaire, s’exilant toujours un peu plus des terres qu’il avait jusque-là foulées, celles de la confiance en lui-même et en sa propre vérité.

Mais l’autre c’est qui?
Dans notre vie, l’autre pourra prendre différents visages selon notre âge : toute personne représentant l’autorité : père, mère, professeur, employeur…; toute personne significative dans notre vie : frères, sœurs, enfants, amis, amies, amoureux, amoureuses, femme, mari…; ou tout ce que la société va tenter de nous imposer comme « vérités » : médias, mode, religions, maitres à penser…

Plus on va donner notre pouvoir à l’autre, plus on va s’éloigner du nôtre. Ce qu’il va penser de nous aura préséance sur tout. Même un pur inconnu rencontré sur la rue pourra nous faire douter juste par le regard qu’il va nous porter. Et c’est sans parler des milliards d’inconnus à qui on va donner le pouvoir de nous discréditer par de simples messages « postés » sur des réseaux souvent trop asociaux.

Dieu Merci!
Dans la pièce Coriolan de Shakespeare créée en 1607, Coriolan dit : « C’est lorsqu’on est vieux qu’on souffre le plus de l’exil. ». Et j’oserais ajouter : « Dieu merci! » Pourrait-on imaginer plus triste fin que celle d’un exilé qui a passé la quasi totalité de sa vie à se restreindre au moule que l’autre lui avait imposé sans jamais avoir été pleinement qui il est, sauf durant trois petites années?

Dieu merci l’exilé aura beau tout oublier, sa terre d’exil, elle, ne l’oubliera jamais et c’est des profondeurs de son être qu’elle va continuer à l’appeler pour, qu’un jour, enfin, il amorce sa véritable quête, celle où ce que l’autre en pense n’aura plus aucune importance, celle où honorer sa vérité sera aussi inné que de respirer.

Merci Antoine!
Fini le faire pour plaire. Je ressens aujourd’hui le besoin impérieux d’accueillir sans jugement et avec gratitude tout ce que j’ai fait dans ma vie, car c’est grâce à ça qu’aujourd’hui je suis qui je suis. Je veux maintenant fouler ces terres d’où je m’étais exilée, celles de la confiance en moi et en ma vérité.

Merci Antoine de nous rappeler ce qu’un jour, à nouveau, tu te souviendras : la personne la plus importante de ta vie, c’est toi!

Lucie Douville, alias Mamie

VERSION NUMÉRIQUE EN VENTE DIRECTEMENT SUR LE SITE DE VIVRE

MARS-AVRIL 2019
DOSSIER : HONORER MA VERITE
avec Gregory Mutombo

« Oui, mais… Qu’est-ce que ça te dit, à toi? » Nous sommes tous en quête de Vérité. Certaines personnes vont la chercher dans la Religion, d’autres le Bouddhisme, la Torah, la Spiritualité… Elles vont y trouver des croyances, trucs, façons d’être, de faire et de penser pour les aider à améliorer leur vie, cœur, corps, âme et esprit aussi. Mais il reste que ces doctrines sont extérieures à nous. Comme nous sommes uniques avec un chemin de vie qui l’est aussi, la seule vérité qui puisse vraiment nous permettre d’évoluer, c’est la nôtre. Pas celle des autres.

Honorer MA vérité, c’est arrêter de donner plus de crédit à ce que j’entends à l’extérieur pour écouter ce qui monde de l’intérieur, c’est reconnaitre que je possède déjà, en moi, tout ce dont j’ai besoin pour mener ma vie à bien.
Une partie de moi, en moi, Sait… C’est MA vérité. Je dois juste apprendre à me faire confiance et à l’écouter.

Telle est le vaste et grandiose sujet que nous abordons avec Gregory Mutombo dans ce tout nouveau dossier du Magazine VIVRE.

Dans ce dossier, VIVRE vous propose des réflexions sur…
– TREMBLE, MAIS AVANCE… Avance vers Ta vérité – Gregory Mutombo
– LE CHEMIN DE VIE LE PLUS COURT? Celui de la fidélité à son coeur.
– NOUS POUVONS TOUS GRAVIR NOTRE EVEREST Suffit de s’y engager!
– LA MÉMOIRE : Une vérité à manier avec prudence…
– ACCUEILLIR MA VÉRITÉ DU MOMENT Moment après moment…
– DE L’INTIMIDATION AU PARDON Le chemin de la liberté absolue
– VERS UNE HUMANITÉ VRAIE Réhabiliter l’enfant que nous avons été

AUSSI, DANS LE MAGAZINE VIVRE…

ALIMENTATION CÉTOGÈNE : Une petite visite à l’épicerie ? – Je ne pensais jamais qu’un jour j’en viendrais à dire que j’aime faire mon épicerie. C’était devenu pour moi une obligation dont je me serais facilement passé. Je pensais encore moins qu’un jour je retrouverais le gout de cuisiner alors que cuisiner ne faisait plus partie des plaisirs de ma vie depuis quelques années. Eh bien je m’étais trompée! L’épicerie et la cuisine sont devenus mes deux endroits de prédilection où je peux m’amuser à explorer, aussi bien intellectuellement que gustativement, tout ce que je suis en train de découvrir grâce à l’alimentation cétogène.

FAMILLE : On a mis quelqu’un au monde, on devrait peut-être l’écouter ! – Privilège ou devoir, l’adulte est celui qui reçoit les souffrances de l’enfant. Lorsque l’enfant d’âge préscolaire tait ses frustrations et obéit sans contestation et sans pleurs, il n’est pas moins souffrant. Même s’il a déçu, il faut que quelqu’un s’engage à défendre l’enfant. Il faut s’occuper des blessures car elles s’ajoutent au poids de l’histoire familiale déjà engrammée dans sa mémoire. Jusqu’à ce que l’enfant puisse avoir suffisamment de maturité pour s’expliquer lui-même, il a besoin de quelqu’un, acquis à sa cause, qui prendra la parole en son nom et tentera de réparer sa souffrance.

CŒUR À COEUR : Aller au fond du fond de soi – Rencontre avec Alexandre JOLLIEN – C’est très difficile de ne pas se laisser happer par le monde des apparences. Si on prend l’exemple du corps, c’est évidemment valorisant de se sentir aimé par l’autre. Mais on doit comprendre que la véritable consolation ne viendra jamais de l’apparence ou de l’extérieur, mais qu’elle est à découvrir au fond de son être.

SANTÉ GLOBALE : ALLERGIES : La victoire du corps sur le pollen ! – Pas facile les allergies, surtout lorsqu’elles perdurent des mois d’avril à octobre. Éternuements, nez bouché, yeux qui piquent… Attention, cette année pas question de rester enfermé! VIVRE a donc demandé à ses collaborateurs de partager avec vous leur savoir, leurs trucs et astuces pour vous aider à préparer votre corps si jamais vous étiez aux prises avec des allergies. Qui sait, cet été sera peut-être le premier été que vous pourrez apprécier de votre vie!

SPIRITUALITÉ : Mourir à qui j’étais pour renaitre à qui je suis… – Vous a-t-il déjà été demandé ce qu’est l’Essentiel de votre vie? Vous est-il possible d’être qui vous êtes tout simplement pour être bien ou choisissez-vous ne pas être qui vous êtes pour répondre aux critères des autres? Pour « être vraiment qui vous êtes », vous devez accepter de mourir pour renaître : mourir à qui vous avez essayé d’être, mourir à ce que vous croyez être ou mourir à ce que les autres désirent que vous soyez pour enfin renaître à qui vous êtes vraiment.

VIVRE À 2 : Faire des compromis? Ou se compromettre… Abandonner son rêve d’avoir des enfants parce que notre partenaire en a déjà et qu’il n’en veut plus se fait rarement dans le respect de son intégrité personnelle. Ici on voit la différence entre faire un compromis et se compromettre.

TRUCS ÉCOLOS – IDÉES BRILLANTES : VIVRE vous propose des trucs et astuces santé pour vous aider à améliorer la qualité de votre vie dans la simplicité de votre quotidien. Dans cette parution nous parlerons de cohérence cardiaque et des bienfaits du thym!

VIVRE AU QUOTIDIEN : La Vie est une école – Informer, c’est déjà très bien, mais mettre à la disposition des gens des outils concrets pour les aider à passer à l’action, sans avoir à escalader l’Everest, c’est encore mieux! Dans cet article vous trouverez donc des trucs simples, pratico-pratiques et faciles à intégrer dans votre quotidien. Ils vous sont offerts par les formateurs de la plateforme de formation en ligne Vivre au quotidien!

App Store Apple:
https://appsto.re/ca/AKdq2.i

GooglePlay Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.piranha.vivre&hl=en

VIVRE est membre de Psycho-Ressources
http://www.psycho-ressources.com/toile/magazine-vivre.html


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Thierry Gaillard – Formations en psychologie des profondeurs

Psychologie des profondeurs, intégration transgénérationnelle, herméneutique.

FORMATIONS et SUPERVISIONS à GENÈVE et par Webinaire (online)

  1. MODULES I et II

Avril-juin 2019, module 1: L’intégration transgénérationnelle.
à Genève et online par WEBINAIRE.

8 cours-séminaires, de mi-avril à début juin, les lundis soirs et/ou jeudis soirs, 20h00-21h30.

(16 heures de formation accrédités)
Prix : 320 euros ou 400 CHF

Au programme :

Cours-séminaire de présentation et discussion du livre « L’intégration transgénérationnelle ». (Ouvrage tiré d’un cours de formation continue pour psychologue donné dans le cadre de la FARP).

  1. Une ancienne science
  2. L’inconscient transgénérationnel
  3. Transferts entre générations
  4. Face aux nécessités transférentielles
  5. L’intégration transgénérationnelle
  6. Un modèle holistique
  7. Deviens qui tu es, si tu le découvres

Sept-nov 2019, module 2: Le modèle de Sophocle sur les dettes transgénérationnelles et le processus d’intégration/guérison.

A Genève au Centre Hermès et online par WEBINAIRE.

9 cours-séminaires, de septembre à novembre, les lundis soirs et/ou jeudis
soirs, 20h00-21h30.

(18 heures de formation accrédités)

Prix : 360 euros ou 400 CHF

Ce deuxième module fait suite au premier, l’étude des deux livres d’introduction est un préalable.

Au programme:

Ce cours vous initiera à l’envers du décors, derrière ce qui est apparent, pour pénétrer la symbolique du mythe, cet autre langage qui est aussi celui des rêves, des fantasmes et de l’inconscient.

L’analyse transgénérationnelle du mythe d’Oedipe est instructive à plus d’un titre.

  • Elle illustre l’aliénation la plus dramatique possible, pour mieux présenter l’importance d’un processus de guérison, jusqu’à ce qu’Oedipe devienne le héros de Colone, le garant de sa prospérité.
  • Elle révèle les effets pathogènes d’un secret de famille quant à l’identité des parents biologiques.
  • Elle dénonce l’incompréhension du véritable message de Sophocle et ainsi témoigne des aliénations culturelles de notre civilisation moderne – une certaine rupture du rapport aux origines et l’illusion névrotique collective.
  • Elle nous permet d’analyser la confusion chez Freud entre un fantasme œdipien et le véritable désir du sujet, celui d’advenir.

Ce modèle de Sophocle nous offre un prototype de la genèse d’un héritage transgénérationnel aliénant suivit de sa guérison. Un modèle de référence pour tout travail d’intégration d’héritages transgénérationnels, quelque soit son importance.

Formation continue et supervision:

  1. FORMATION CONTINUE

COURS-SÉMINAIRE DE FORMATION CONTINUE, BI-MENSUEL, (en alternance avec la supervision de cas pratiques).

A Genève au Centre Hermès et online par WEBINAIRE.

Tous les 1er et 3 èmes semaines. Horaire à définir, si possible en matinée (heures de formation continue accréditées)

Prix : 40 euros ou 50 CHF.

Cette formation continue est destinée à l’approfondissement des formations de bases (modules I et II) et au partage d’un esprit de recherche appliqué à des thématiques d’actualités ou à des projets en cours de développements.

  1. SUPERVISION DE CAS CLINIQUES

SUPERVISION DE CAS PRATIQUES THERAPEUTIQUES, BI-MENSUELLE, (en alternance avec la formation continue).

A Genève au Centre Hermès et online par WEBINAIRE.

Toutes les 2ème et 4 èmes semaines. Horaire à définir, si possible en matinée (heures de formation continue accréditées)

Prix : 40 euros ou 50 CHF.

Supervision des pratiques des participants. Compléments d’analyses, partages, exemples et discussion.

Tous les détails:

Pour en savoir plus ou pour poser vos questions, n’hésitez pas à me contacter.

Thierry Gaillard
Psychologue des profondeurs

Sites Web

Thierry Gaillard est membre de Psycho-Ressources


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Enfants stressés !

Enfants stressés ! : tout ce qu’il faut savoir pour aider votre enfant à grandir sereinement

Par Nathalie Parent, psychologue

Éditions Michel Lafon

SOMMAIRE

Votre enfant pique des colères, pleure pour un oui ou pour un non, se réveille souvent la nuit ou s’agite sans raison ? À moins que ce ne soit votre ado qui se renferme sur lui-même, ou se met tout à coup à retomber en enfance ? Bref, vous vous demandez pourquoi il a soudainement des attitudes qui ne lui ressemblent pas… Tout simplement, parce que c’est sa manière à lui d’exprimer son stress. Du départ en vacances aux plus grands traumatismes en passant par la fatigue liée au rythme de la semaine ou aux disputes entre adultes, votre enfant, tout comme vous, est sujet à ce « mal du siècle ».

Dans Enfants stressés !, Nathalie Parent offre réconfort et clefs de compréhension aux parents, afin de les aider à décrypter les symptômes du stress et apaiser les maux de leur enfant, permettant ainsi un retour à la sérénité. Elle rappelle aussi cette évidence qu’on a pourtant tendance à oublier : nul besoin d’être parfait pour aimer son enfant et bien l’accompagner sur les chemins de la vie…

L’AUTEUR – Nathalie Parent

Je pratique la psychothérapie en bureau privé depuis 1999 et j’ai le privilège d’accompagner des enfants, adolescents, adultes, couples et familles vers un mieux être. Je décris mon approche comme étant intégrative, c’est-à-dire que j’intègre plusieurs approches selon la demande et le besoin de consultation ; cognitive, systémique, psychanalytique, humaniste, psychodrame – jeu de rôle, thérapie par le jeu avec les enfants.

Je suis également chargée de cours à l’Université Laval depuis 2001, formatrice et conférencière, auteure de livres, de textes et d’articles en collaboration avec différents médias. Je me spécialise au niveau des relations (travail, couple, famille, amis), dans le domaine de l’enfance et la famille ainsi que la psychosomatique (lien corps – psyché). J’offre également de la supervision clinique.

Site Web – http://nathalieparentpsychologue.com

Nathalie Parent est membre de Psycho-Ressources

COMMANDEZ

DÉTAILS

Titre : Enfants stressés ! : tout ce qu’il faut savoir pour aider votre enfant à grandir sereinement
Auteur : NATHALIE PARENT
Éditeur : MICHEL LAFON
Prix : 27,95 $
Sujet : PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
Nombre de pages : 240
Date de publication : 2019-02-18
Dimensions : 23 x 14 cm
ISBN : 9782749936185


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L’enfant dérangeant

L’enfant dérangeant

Comprendre les comportements indésirables dans un groupe et intervenir différemment

Nathalie Parent & Marie-Julie Hamel

Éditions Midi trente

SOMMAIRE

Que ce soit en classe, en famille, à la garderie, dans leur équipe sportive ou ailleurs, les enfants qui adoptent des comportements dérangeants créent souvent un inconfort chez l’adulte responsable et dans le groupe. Dans plusieurs cas, le réflexe naturel est de tenter d’enrayer les comportements difficiles. Or, avec l’approche systémique, le comportement dérangeant est compris comme une réaction d’adaptation à une dynamique relationnelle en déséquilibre. Il peut donc être une occasion de changement positif, tant pour le groupe que pour le jeune lui-même.

S’appuyant sur des exemples éloquents et sur plusieurs exercices concrets, les auteures proposent ici un modèle simple permettant aux enseignants, aux intervenants, aux éducateurs et aux parents de trouver des outils efficaces pour favoriser le bien-être et l’épanouissement des jeunes qu’ils accompagnent.

LES AUTEURS

Nathalie Parent, psychologue et Marie-Julie Hamel, psychoéducatrice, thérapeute conjugale et familiale, psychothérapeute

Nathalie Parent est membre de Psycho-Ressources

POUR COMMANDER

DÉTAILS

Titre: L’Enfant dérangeant
Auteur: NATHALIE PARENT, MARIE-JULIE HAMEL
Éditeur : MIDI TRENTE EDITIONS
Prix : 22,95 $
Sujet : ESSAI SUR LA FAMILLE
Date de publication : 2016-06-01
ISBN : 9782923827803


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Victor Frankl et le sens de la vie !

C’est un question fondamentale que celle du sens de la vie.

Pour Victor Frankl (psychologue, 1905 à 1997), qui est renommé pour sa « logothérapie », il y a chez l’être humain une volonté de sens. Il s’aperçoit que ses patients ne souffrent pas uniquement de frustrations sexuelles (Freud) ou de complexes d’infériorité (Adler) mais aussi d’un « vide existentiel ». La névrose révèle avant tout un être frustré de sens, ce qui doit conduire à penser que l’exigence fondamentale de l’homme n’est ni l’épanouissement sexuel, ni la valorisation de soi, mais la plénitude de sens. Le repli sur le sexe n’est souvent qu’un ersatz à un manque de sens. Par voie de conséquence, le thérapeute ne peut se désintéresser du spirituel, et la logothérapie n’est plus centrée sur les pulsions mais sur l’inconscient spirituel. (source wikipedia)

Quelques citations choisies…

Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si rien n’était un miracle, l’autre comme si tout était un miracle.
Albert Einstein

Le sens de la vie est la plus pressante des questions.
Albert Camus

La vie est déjà à moitié passé lorsque nous comprenons enfin son sens.
George Hébert

Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes nés et celui où vous avez compris pourquoi.
Mark Twain

Plus nous aurons donné de sens à notre vie, moins nous éprouverons de regret à l’instant de notre mort.
Dalaï Lama

Ceux qui refusent d’aspirer à la vérité n’ont pas compris le sens de la vie.
Bouddha

Pour comprendre le sens de la vie, de ses conflits et de ses douleurs, il nous faut penser indépendamment de toute autorité, y compris celle des religions organisées.
Jiddu Krishnamurti

Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre.
Abbé Pierre

On ne peut percevoir le vrai sens de notre existence que lorsque l’on a pris conscience que l’on était pas le centre de l’Univers.
David Edelist

Dans l’histoire d’une vie, on n’a jamais qu’un seul problème à résoudre, celui qui donne un sens à notre existence et impose un style à nos relations.
Boris Cyrulnik

La vie ressemble à un conte; ce qui importe, ca n’est pas sa longueur, mais sa valeur.
Senèque

Nous sommes incapables, nous autres humains, de ne pas chercher du Sens. C’est plus fort que nous.
Nancy Huston

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Qui-êtes vous ? 70 tests pour découvrir votre MOI authentique

Qui êtes-vous? : 70 tests pour découvrir votre MOI authentique
(French Edition) Kindle Edition
Marie-Paule Dessaint Ph.D

Saint Bernard de Fontaine, abbé de Clairvaux, affirmait que « Nul savoir, si étendu qu’il soit, ne permet d’atteindre à la plénitude de la sagesse, sans la connaissance de soi-même. » C’est effectivement à partir de notre identité que nous effectuons les choix les plus importants de notre vie : décider, choisir, changer, évoluer, aimer, travailler, abandonner, recommencer, échouer, nous relever, trouver le sens de notre existence…

Ce recueil de 70 tests vous propose de faire le point sur votre identité afin, non seulement de mieux vous connaitre et déceler les forces et les caractéristiques les moins fortes de votre personnalité, mais aussi de prendre des décisions éclairées dans le changement. Ces tests susciteront chez vous des prises de conscience, vous éclaireront, vous guideront et vous conforteront certainement dans vos choix de vie et vos actions. Ils vous amèneront aussi à mieux comprendre vos difficultés personnelles et relationnelles, ainsi que les raisons pour lesquelles certains de vos projets les plus chers n’aboutissent pas.

Voici quelques thèmes abordés dans ce recueil : les besoins et les désirs de base, les valeurs, la capacité d’adaptation au changement, le sens de la vie et du travail, la santé, le sommeil, le mémoire et l’intelligence, les relations, avec les autres et au sein du couple, l’intelligence émotionnelle, le tempérament, les 9 ennéatypes, le code Holland, le style de communication et d’apprentissage, la créativité, l’entrepreneuriat, etc. S’ajoutent à cela, plusieurs saboteurs de projets qu’il importe de débusquer pour mieux les combattre. Il s’agit notamment de la perte d’énergie, des schémas cognitifs (victimisation, droits exagérés…), des drivers, du stress, de la procrastination, de la manipulation…

En plus de l’objectif principal de ce recueil qui est de découvrir votre MOI authentique caché derrière votre MOI masqué (social, professionnel et affectif), vous pouvez décider d’utiliser les 1 412 énoncés qui composent ces 70 tests simplement comme des conseils ou des mises en garde pour accéder à une vie plus authentique, plus épanouie et plus heureuse.

Coach des transitions de vie certifiée et animatrice de stages de préparation à la retraite et de relecture de vie, l’auteure qui offre aussi des conférences sur la crise du mitan de la vie, l’entretien et l’amélioration de la mémoire et les stratégies pour mieux dormir, utilise ces tests avec ses clients (coaching) et les participants à ses formations.

Voilà un ouvrage qui vous accompagnera efficacement et… sans douleur, lors de vos périodes de réflexion, de changement ou de remise en question. À apporter sans faute dans vos bagages, en vacances!

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Marie-Paule Dessaint est Docteur en Éducation. Elle est auteur, formatrice et conférencière. Ses sujets de prédilection sont la retraite, les transitions de vie, veillir en santé. Membre de Psycho-Ressources depuis plusieurs années, vous pouvez retrouver la liste de ses publications sur sa page de membre.
http://www.psycho-ressources.com/auteur-ecrivain-essayiste/ile-des-soeurs/marie-paule-dessaint.html

Détails de l’ouvrage:
Title: Qui êtes-vous ? 70 tests pour découvrir votre MOI authentique
Author: Marie-Paule Dessaint, Ph.D.
File Size: 392 KB
Print Length: 191 pages
Publisher: Transitions de vie (May 31, 2015)
Sold by: Amazon Digital Services, Inc.
Language: French
ASIN: B00YLWP8QY

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101 Questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie

101 Questions essentielles
pour s’interroger sur
le sens de la vie

Par Marie-Paule Dessaint, Ph.D.

SOMMAIRE

« Si l’on interroge bien les hommes, en posant bien les questions, ils découvrent d’eux-mêmes la vérité sur chaque chose », a écrit Platon.

Au fil des ans, Marie-Paule Dessaint a posé ces 101 questions essentielles à ses étudiants, à ses clients en transition de vie et à ses amis Facebook. Ces questions, nous nous les posons tous un jour ou l’autre. Comment y répondriez-vous ?

Que feriez-vous de différent si vous étiez ministre de la Santé ou chef de votre pays ? Qu’est-ce qui donne le plus de sens à votre vie ? Qu’est-ce qui pousse tant de jeunes à se radicaliser ? D’où proviennent les malaises et les inconforts dans nos relations amicales et affectives ? A cet instant précis, qu’est-ce qui vous empoisonne le plus l’existence ? Comment peut-on devenir une meilleure personne, tout en restant soi-même ? Ce ne sont là que quelques-unes des 101 questions que nous poste l’auteure dans ces pages.

Lisez ce que des philosophes en herbe du Québec, de la France et de l’Espagne ont répondu et entrez à votre tour dans cette magie du questionnement qui vous aider à mieux vous connaître et à apprécier ce que vous avez compris de votre vie, car votre vérité recèle des trésors.

L’AUTEUR

Marie-Paule Dessaint est auteure, conférencière, biographe.

Vif, alerte et heureux…

Pour garder le cap malgré les turbulences de la cinquantaine (mitan de la vie: 45-55 ans), de la retraite et des soucis de mémoire, il vous faut une boussole ou un GPS internes, un guide. Forte de mes 25 ans d’expérience, je propose de vous accompagner tout en douceur dans ces transitions de vie, ainsi que pour écrire l’histoire de votre vie. À bientôt?

Site web: http://mariepauledessaint.com

Marie-Paule Dessaint est membre de Psycho-Ressources

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EXTRAIT
101 questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie
Performance édition, 2018

Cette série de questions, je la vois bien dans une séance de formation en groupe sur des thématiques de développement personnel, des questions pour faire connaissance avec soi-même et avec les autres ou bien dans le cadre d’ateliers de développement personnel ou de coaching d’équipe. Pascal Drouhain

Même si cet exercice m’a fait violence, je suis reconnaissant. Cela m’a sorti de ma routine et m’a fait quitter mes repères. Je crois avoir appris. J’ai aussi l’intuition que quelque chose d’important a pu se passer. Merci! Gérard Gosselin

C’est ainsi que tout a commencé!

Si l’on interroge bien les hommes, en posant bien les questions, ils découvrent d’eux-mêmes la vérité sur chaque chose. Platon

Comme bien des gens, je possède une page Facebook dans laquelle je mêle à la fois mes activités professionnelles et personnelles. J’y affiche des textes et des articles de mon cru, ainsi que mes réactions à certains événements. Plusieurs amis « facebookiens » réagissent à mes propos. Ils ont été de plus en plus nombreux à le faire lorsque j’ai commencé à poser des questions de coach. Il faut dire que j’essayais depuis plusieurs semaines de mettre sur pied un petit club que j’appelais « Philopsycho sans prétention », qui nous permettrait de nous rencontrer régulièrement, en chair et en os, autour d’une table. L’idée a plu à plusieurs, à beaucoup même, mais l’organisation de ces rencontres est devenue tellement compliquée (trop loin, pas le soir, pas le jour, pas au restaurant, au restaurant, dans un parc, pas ici, pas là, par Skype, pas par Skype, pas ceci, pas cela…) que j’ai abandonné ce projet, sans toutefois renoncer à ces discussions. Ne me demandez pas pourquoi, car je n’en ai aucune idée, mais je savais
qu’il fallait que je le fasse!

C’est alors qu’a germé en moi l’idée de poser des questions sur ma page Facebook, ce qui me permettrait de rassembler tout le monde sans contrainte d’espace, de temps et de pays. Dommage pour les petits repas entre amis et les discussions à bâtons rompus, mais merci Facebook d’avoir permis de nous réunir, à toute heure du jour et de la nuit, entre le Québec, la France, l’Espagne et ailleurs.

Elle n’est pas belle, la vie?

J’aime beaucoup ce que Pascal Drouhain m’a écrit à propos de ce livre : « C’est un superbe beau travail collectif avec des personnes qui ne se sont jamais rencontrées, mais qui, grâce à de magnifiques énergies, ont pu contribuer à la réalisation de cet ouvrage. C’est aussi démontrer au monde que le réseau social Facebook peut construire une vision positive de notre monde. Le petit colibri de Pierre Rabhi devient grand! Cela démonte surtout certaines croyances à propos de Facebook, qui ne serait qu’un ramassis de commentaires débiles et d’égoportraits sans aucun intérêt, mais aussi une foire d’empoigne et un défouloir collectif où l’agressivité, la violence enfouie et la haine manifeste de l’autre règnent en maître. Eh oui, grâce à toi, Marie-Paule, on trouve sur Facebook une absence de jugement, du respect et de la bienveillance, mais aussi, étonnamment, une certaine forme de confidentialité. »

Grâce à moi? Mais surtout grâce à ces « penseurs-philosophes-psychologues en herbe » qui m’ont suivie et m’ont fait confiance, au point de consacrer du temps à ce livre qui exigeait un engagement plus intense que de répondre, chaque jour, à une question sur Facebook.

Pourquoi des questions pour amorcer des conversations?

J’ai été coach de développement personnel pendant une dizaine d’années, mais je n’exerce plus ce métier difficile et très accaparant. Cependant, j’utilise toujours mes compétences de coach dans les entretiens privés que j’offre encore et les formations que je donne. Parmi les compétences qu’un coach doit absolument maîtriser se trouve l’art de poser les bonnes questions qui suscitent des prises de conscience et invitent à passer à l’action. Sans réponse à des questions bien précises, il ne peut y avoir d’objectifs à atteindre. Et sans objectifs, il ne peut y avoir de changements, ni de transformation, ni d’amélioration, ni de mieux-être, ni de résultats.

Ces réponses à nos propres questions, chacun de nous les a déjà envisagées sous forme de solutions, de stratégies et de pistes d’action. Elles se trouvent d’ailleurs dans la malle aux trésors de notre mémoire. Parfois, nous ne les entendons pas, à cause du vacarme ambiant, notamment celui des conseils et des réponses toutes faites des autres. Parfois aussi, nous refusons de les écouter, consciemment ou non, pour ne pas avoir à sortir de notre zone de confort et fournir les efforts nécessaires pour atteindre nos objectifs. La malle aux réponses est alors hermétiquement fermée… à moins qu’un coach ne passe par là avec son trousseau de questions.

Grâce aux questions, tout devient plus simple et plus harmonieux. Les résultats sont rapides et efficaces. Nous pouvons dire qu’il y a un peu de magie dans cet art de formuler de puissantes questions. Pourquoi? Parce que les questions, lorsqu’elles sont posées sans jugement et sans induire une réponse, permettent notamment :

  • de mieux comprendre ce qui se passe à un moment précis de notre vie;
  • de débusquer notre peur d’agir, nos blocages et nos croyances limitatives, qui nous mettent des œillères et nous emprisonnent dans le présent;
  • d’anticiper les effets et les conséquences de nos actes;
  • d’élargir nos horizons en envisageant plusieurs solutions à un problème;
  • de réaliser que notre façon de voir le monde n’est souvent qu’une représentation partielle de la réalité;
  • d’éviter de porter des jugements et des appréciations, souvent négatifs et non fondés, sur nous, sur les autres et sur ce qui nous arrive;
  • de distinguer les faits de leur interprétation;
  • de tester notre motivation et notre volonté d’agir;
  • de trouver le sens de nos choix de vie et de nos actes;
  • et, bien sûr, de déterminer sur quels aspects de notre vie intervenir en priorité afin d’élaborer nos objectifs de changement ainsi qu’un plan d’action pour les atteindre.

En prenant l’habitude de nous poser continuellement des questions chaque fois que nous sommes confrontés à un problème à résoudre ou à une décision à prendre, au lieu de nous inquiéter, de ruminer ou de demander l’avis et l’aide des autres, tout devient plus facile et plus clair. Et lorsqu’il n’y a pas de réponse qui émerge, c’est souvent parce que la question a été mal formulée.

Bien sûr, il est bon d’en faire autant avec les personnes qui nous entourent, au lieu de leur servir des réponses toutes faites dont elles n’ont ni envie ni besoin!

Au début de cette aventure, mon intention n’était que de poser des questions, une chaque matin, et de lire les réponses et les commentaires, uniquement sur ma page Facebook. Je ne m’attendais pas à tant de richesse, d’authenticité, d’intelligence et de partage de connaissances et de compétences. J’ai beaucoup appris, beaucoup ri, beaucoup réfléchi et même remis en question certaines de mes conceptions.

À ce propos, justement, si je ne suis pas toujours d’accord avec certaines des idées émises dans les réponses, je les ai néanmoins conservées, car elles représentent bien diverses façons d’aborder la vie, ses tracas et ses délices, sa philosophie, ses croyances et ses convictions. Quelle serait en effet l’utilité de publier des idées qui vont toutes dans la même direction? Accueillir les idées des autres, sans les juger et sans préjugés, est non seulement une preuve d’ouverture d’esprit, mais permet aussi de mesurer notre propre personnalité et même de l’améliorer. Une des richesses de ce livre est d’avoir réussi à réunir tant d’opinions différentes sur des questions universelles.

Réfléchir, mieux se connaître, se coacher et se divertir

Les questions posées dans ce livre sont, à mon avis, de très bonnes questions de coaching. Au moment où j’ai abandonné ma pratique, je pensais d’ailleurs rassembler toutes les questions que j’avais posées au fil du temps en un ouvrage d’autocoaching qui serait bien utile aux coachs débutants. Les questions que j’ai choisies ici m’ont semblé plus efficaces, plus intéressantes et mieux adaptées à Facebook et à cette publication.

Voici les principaux thèmes développés.

  • La prise en charge de notre propre vie, notamment l’ambition, la résilience, le travail, la retraite, les échecs, l’espoir, le courage, les défis, les rêves, le changement, les croyances et les convictions, le legs matériel et spirituel à ceux qui viendront après nous, le sens de la vie, la mort et l’âme.
  • Les préoccupations quant au sort de notre propre pays et, surtout, celui du monde, notamment celles dont nous aimerions discuter ouvertement avec ceux qui nous gouvernent, surtout les soins de santé, nos inquiétudes et nos peurs pour l’avenir, les questions climatiques, les conflits entre pays, la radicalisation de certains jeunes…
  • Les relations affectives et amoureuses, notamment l’attachement amoureux, la peur d’aimer, la dépendance et l’indépendance, les personnes extraordinaires, les personnes toxiques, les petites attentions, les enfants, les parents, la famille…
  • Certaines caractéristiques de la personnalité, notamment les accès de colère, péter les plombs, les valeurs, les habitudes, les côtés de soi reniés pour les autres, les souffrances physiques et psychologiques, l’honnêteté, la générosité, les plaisirs du quotidien.
  • Quelques rêves aussi, comme de nous demander ce que nous ferions si nous disposions d’une baguette magique.

Une question a provoqué une avalanche de réponses, un tsunami de commentaires et de suggestions! Il s’agit de celle où je demande ce que chacun ferait s’il était élu ministre de la Santé ou encore président ou premier ministre de son pays et détenait en plus tous les pouvoirs!

Il me semble que nous devrions trouver un moyen de faire lire toutes ces bonnes idées à ceux qui nous dirigent!

La quête de sens : un fil conducteur

Les 101 questions qui composent ce livre sont directement ou indirectement liées à cette quête de sens que nous poursuivons tous, sans exception, plus ou moins consciemment. La quête de sens est en effet une source inestimable de bien-être et de santé. Pourquoi? Parce que, dès que nous trouvons un sens à notre vie, nous nous sentons plus forts, en plein contrôle de notre existence et satisfaits de la manière dont nous la menons. Il est plus facile alors de déployer toute l’énergie dont nous avons besoin pour actualiser notre plein potentiel et pour supporter les difficultés, les ennuis et les épreuves que la vie dépose sur notre chemin.

Puisque la quête de sens est intime et personnelle, il n’existe pas vraiment de critères objectifs pour l’évaluer chez une personne, à moins d’en discuter avec elle. Le sens se manifeste cependant à travers le bien-être qu’elle dégage, ses habitudes de vie, son attitude générale et son plaisir de vivre. À l’inverse, lorsqu’une personne n’arrive pas à donner un sens à un événement ou à un épisode de sa vie, elle vit une sorte de traumatisme et rumine des pensées pénibles qui risquent de la rendre anxieuse ou déprimée. Lorsqu’elle n’arrive pas à donner un sens global à sa vie, on peut alors parler d’un vide existentiel que l’on peut déceler grâce aux signes suivants : repli sur soi, perte de l’envie d’aller vers les autres, de s’occuper de soi, ennui, insatisfaction chronique, manque d’énergie, irritation, hostilité, tensions physiques et psychologiques. S’ajoutent parfois les troubles somatiques, la maladie, les accidents à répétition et les dépendances : alcool, nourriture, drogues, sexe débridé, achats compulsifs ou abandon de sa volonté à autrui. Lorsque le vide existentiel est devenu insoutenable, surviennent parfois la dépression, l’agressivité, l’hostilité ou même la violence, les idées suicidaires et, à l’extrême, le suicide.

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DÉTAILS

Titre : 101 Questions essentielles pour s’interroger sur le sens de la vie
Éditeur : PERFORMANCE – livre canadien
Auteur : Dessaint, Marie-Paule
Collection : Croissance personnelle
Sujet : Développement personnel / Croissance personnelle / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 238
Date de publication : 2018/09/25
ISBN : 9782924639849
Prix papier : 19,95 $


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