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Note:
Il y a quelques années, les gens parlaient peu de leurs difficultés
personnelles et encore moins de leur problèmes psychologiques: peur,
anxiété, angoisse, tristesse et séparation... Toute la question des
maladies mentales étaient un sujet délicat, presque tabou. Il reste du
chemin à parcourir mais, heureusement, les mentalités évoluent.
Aujourd'hui, on parle plus librement de nos difficultés et la honte
associée à la consultation psychologique s'est beaucoup estompée.
Devant une difficulté ou un passage de vie plus souffrant, on hésite
moins à consulter un psychologue, un psychothérapeute ou d'autres
professionnels pour nous accompagner: psychiatre, conseiller
d'orientation, travailleur social, infirmière, thérapeute en relation
d'aide. En fait, il n'y a pas de bonnes et de mauvaise raison pour
consulter. Voici une petite liste non-exhaustive des raisons qui pourraient
vous amener à consulter un psychologue: une séparation, un deuil (la
perte physique d'un être cher), des difficultés scolaires, la perte
d'un emploi, la réorientation de carrière, une crise de sens à la
vie, un diagnostic de maladie grave, la construction de relation
interpersonnelle plus harmonieuse. Ces éléments vous questionnent,
vous pouvez consulter notre rubrique Trouver
un psychothérapeute-psychologue sur le Web pour vous aider
dans votre démarche.
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Laval,
Québec, Canada (1
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